jaki penester co to ja slyszalem ze mam brac proscar ale on jest dla tych co lysieja a ja nie lysieje ja nie chce miec kudlow na plecach a wlasnie jak wezme clomid to on tez moze dzialac tak ze bede mial duzo wlosow tzn zaczna mi rosnac bo skoro on pobudza wydzielanie naturalnego tescia?
Jurek w/g mnie sztangę powinno się brać z tyłu a nie z przodu. Lekko przenosisz ją do przodu i ciśniesz, Jak nie trafisz na stojaki to albo rzucisz ją na podłogę albo polecisz razem z nią zwłaszcza przy większym ciężarze. Poza tym biorąc i odkładając ją z przodu tracisz każdorazowo trochę siły. Reasumując biorąc sztangę z tyłu: bezpieczniej i [...]
no wlasnie slyszalem o polaczeniu CP z mono ale jak to brac? :) Kretke sama bralem juz 2 razy...Chodzi tez o to ze po ostanim cyklu na krecie mialem problemy z cisnieniem strasznie wysokie mialem - problemy z oddechem. Po polaczeniu CP z kretka moge wysiasc ;/ tego sie obawiam. Tez myslalem nad tauryna, ale z tego co wyczytalem w Cp juz taurynka [...]
ja bylem u ortopedy kolana mnie bolaly ale to po muay thai kazali brac glukozamine i przeszlo na jakis czas wiem ze sa tez jakies zastrzyki ale kosztuja ze 700 zetow kosmos a glukozamina kosztuje 23<na sfd>dawkowanie na opakowaniu w aptce tez bez problemu kupisz na sfd jest jeszcze kolagen i osteroblock podobno pomaga kupilem dwa dni temu [...]
hmmmm.... już sam niewiem bo w lutym planuje brać kreatyne z białkiem i carbo.I gdzieś tak na wiosne lub wcześniej sie zapisać na jedno lub drugie i jak mi ta kretka spadnie to kapa.Tak to właśnie jest z tymi walkami lepiej zacząć chodzić najpierw na walki dopiero póżniej na siłke,a na odwrót jest ta niepewność.
No ja tez robie martwy,ale boje sie brac wiekszy ciezar niz 80 kg. Jestem pewien,ze moglbym wiecej,bo ten ciezar nie jest dla mnie wcale taki ciezki,ale boje sie o kregi... Jak mysliscie ?? skoro dziewczyna robi z takim,to mi sie raczej nic nie stanie A tak wogole to gratuluje wyniku POzdrawiam ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>
[...] za diete poźniej za areoby a na samym koncu za termogeniki bo one same niewiele zdziałaja.. imo: Co do Natural Sterol Complex- To mieszanka ziółek i aminek w duzej części, jakość do ceny sprawia że nie warto w to inwestować! Nie polecam gdyż nic nie daje.. Co do TS dobry ale tak jak pisałem wyżej bez diety areobów nic nie da.. Mozesz w jednej [...]
Jeżeli pracujesz 24h/d przez 7 dni to nie ma sensu brać się za treningi. Jeśli jest natomiast inaczej to oczywiście zawsze jest sens trenowania. Trzeba jedynie nauczyć się pogodzić treningi z pracą fizyczną. No i tak jak Aga napisała - jaki masz charakter pracy?
[...] tej podstawie zasugerowałem Sylimarol podczas kuracji. To, że można go brać i bez cyklu, to inna kwestia. Prawda jest taka, że 2 mg nigdy bym nie wziął, choćby dlatego że się nie opłaca. 5 mg są tylko trochę droższe a ponad 2 krotnie mocniejsze. Jakkolwiek, Sylimarol na pewno nie zaszkodzi a jak weźmie w kuracji (a powinien), może tylko pomóc.
jesli jestes ekto to mozesz brac razem z carbo 'zabije' wtedy ten smak jesli nie to sposob jak pisalem wyzej albo dawac wiecej wody wtedy smak bedzie slabszy
napewno musisz zadbać o wystarczająca ilość kalorii. ale to napewno wiesz- co do ilości jak i jakości. napewno suple poprawiające regenerację- zma, bcaa/glutaminę- ew. białka szybkowchlanialne w zastepstwie. kreatynę- dobry stak lub nawet pojedyncze formy. ponieważ jeszcze mozna spodziewac się niedoborów witamin czy mineralów to jakis dobry [...]
[...] na 1fast400 ma co prawda tylko 4 recenzje ale wszystkie maxymalnie punktowane) ja bym używał tego produktu w pierwszej kolejności przed treningiem, ale zrobisz jak uważasz, aha i nie radziłbym brać supla przedtreningowego w połowie porcji codziennie, lepiej konkretnie przed treningiem, bo do tego to służy, a przyrosty i tak są [...]
dobra. ryz z kurą do szkoly bede brał, musze wyczaic tylko jakis przepis jak to zabrac w pojemniku zeby bylo w miare smacznie. czy poprostu kotlet i ryz w pojemnik ? znacie jakis sposob ? Z tym gainerem jest troszke problem bo wolalbym brac jedzenie niz gainera. macie na to jakis pomysl ? @up wciąż mało ? ;)
[...] rybki beda w sobote i niedziele tez rybki (łosoś i pstrąg). Ale za profesionalna i wyliczona diete nie mam ambicji zeby sie brac..Nie wiem czy dam rade..Lubie se pojesc jakies ciastka chrupki..Moj pomysl jest taki zebys jesc te makarony , ryże , kasze...ryby...piersi z kurczaka jak najwiecej i wtedy to napewo cos przytyje. Wiem ze lepiej [...]
Tsu Ty motywujesz żeby robić więcej i pokazujesz że się da :-D Nic tylko brać przykład :-) Viki, ja się obawiam, że jak wszyscy wezmą przykład, to naprawdę przyjdzie mi przez godzinę te brzuchy trzaskać... a Ty będziesz musiała to liczyć :-P
jakies 2 tygodnie temu skonczylem brac endo kilka pierwszych i ostatnich dni bralem 2 razy dziennie po 3 kapsy a pomiedzy bralem 3 razy po 3 kapsy 4 opakowania starczyly mi na jakies 44-46 dni ( nie wiem dokladnie bo nieliczylem) odczucia libido strasznie w gore ( przekladajac to na sex tak jak wystarczal mi jeden raz na dzien to po miesiacu [...]
z tych co napisałeś zdecydowanie no xplode to czy wystarczyłaby zależy od tego jak długi planujesz cykl/ile masz treningów w tygodniu/ile stuffu będziesz walił na porcję co do ostatniego pytania, to napiszę tak: nie ma sensu brać je w dzień nietreningowy
mozesz brac doraznie tribullusa,zma.powoli wszystko wroci do normy. albo zrob badanie krwi na poziom testosteronu,jak bedzie bardzo niski-ponizej dolnej granicy normy, to zrob male pct. clomid przez tydzien,po 50mg na sen,powinien wystarczyc.
