jak cos to np.tauryne czy ryboze lepiej do transportu carbo glowie uzupelnia glikogen w miesniach ps.nie musisz brac w jednej porcji xp sa 2 czy 3 gramy aturyny bo nie pamietam dokaldnie,wiec nie musisz brac,jako transportera...za to do zuupelnienia glikogenu polecam...ale po treningu preferuje gainera Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-09 [...]
Tetsui chcesz brać? Nie bądź głupi nie jesteś jeszcze do tego przygotowany (skutki uboczne będą straszne). Jak już chcesz coś brać to zacznij od odżywek i DIETY!!! Jeszcze raz powtarzam: nie bądź głupi!
[...] mnie już strasznie to gino , mam je gdzieś tak od 14 roku życia , badania wykonywałem 3 razy w tym czasie i zawsze wychodziło wszystko w normie . Mógłby ktoś napisać jak brać ten nolvadex ??? Mógłby ktoś powiedzieć jakie są skutki uboczne brania nolvadexu oprócz trądziku ?? btw. nie używałem SAA , mój lewy sutek jest o wiele większy od [...]
[...] BOLIC OLIMP 4KG (93,90zł) Białko - System protein 80 OLIMP 1,25KG (73zł) CARBO OLIMP 1,5KG (31zł) ZMA OLIMP 120KAP. (80zł) OMEGA 3 OLIMP 120KAP. (15zł) RAZEM:293zł jak byś miał z czegoś zrezygnowac to odpusc sobie ZMA ewentualnie mozesz kupic wiecej białka jak sie zdecydujesz to podam proporcje jak brać.. jak chcesz dokładnie ułożyć [...]
carbo - jako paliwo przed treningiem, bo po 8 godzinach pracy lecę od razu na salkę więc nie zawsze zjem coś odpowiedniego. bulk, albo carbo - po treningu w celu uzupełnienia braków i podsunięcie materiału budulcowego dla mięśnia. Dodam, że chce brać to tylko w dni treningowe. a treningów nie mogę inaczej rozpisać, bo tak są i tyle. mogę co [...]
Oto i ankieta mimo, iż nie wiem po co do podpowiedzenia jak brać temoxa to pierwsze. Drugie to może dał byś jakieś konkrety, a nie tylko skrytykowałeś uważając się za namądrzejszego - forum jest chyba po to, żeby debugować swoje błędy i złe nawyki w oparciu o wiedzę innych bardziej doświadczonych osób, a z twojej wypowiedzi niestety, ale nic się [...]
[...] na czarnym rynku a ty co zrobiłe po cyklu ?? ja brałem w lutym 10amp omki 3 x tyg i 10amp wina 5x tyg. tak mi doradzili nie znam sie na tym i to był moj bład nie wiem czy jak nie wezme matki i superki to mi zabardzo nie poszezy rozstepow a tobie wyszły po cyklu chodzi mi o bica ?? od jak dawna nie wziołes i co sie działo z rozstepami ?? jak [...]
[...] kolega Verset się za Nas bierze! 11166906 14:10:17 odblokuj moje konto 11166906 14:10:20 i przepros Ja 14:10:34 i ? 11166906 14:10:40 nic Ja 14:10:52 przedlozylem na jakies 10 lat. ;] 11166906 14:10:52 chociaz odblokuj Ja 14:10:58 u* 11166906 14:11:10 ja ci w*******e twoje zdjecie Ja 14:11:11 nie bedziesz mnie obrazal i grozil 11166906 [...]
[...] znaczenia fakt że ma te 13 lat tylko fakt że przedewszystkim powinno sie wykluczyć to o czym powiedziałem a żeby to zrobić to musi się udać do lekarza - niestety ty jako nadgorliwy "doradca" odrazu uciołeś prawidłową drogę rozwiązania takiego problemu -- se młody pomyśli że po jakiego ch.uja mam iść do lekarza i marnować czas [...]
Czemu Xpanda nie brać ?? To są chyba tylko vitaminy nie? z taka wiedza zapomnij o suplach jakich kolwiek, stracisz kase nic wiecej. suple bez diety = Rob jak uwazasz nikogo to nie bedzie obchodzilo czy masz diete czy nie twoja sprawa, tylko pozniej nie placz zakladajac posty typu "dlaczego bic nie rosnie" etc. Bo bedziesz mial [...]
Zrób jak lodzianin pisał. 60 mg nolvy A jak będzie poprawa przejdź na ari 1/4e2d. Jak zejdzie to bierz 1/4 do każdej iniekcji testa chyba że poczujesz że zbiles za bardzo wtedy 1/4 co drugi strzał Dzieki za odp :)) A moge za tydzien przeskoczyc na exe(symex) ?? I wtedy jak to brac ?? Do symexa mam lepsze dojscie teraz
[...] maja to do siebie ze mozliwosc wylapania produktu z zanizonym stezeniem jest bardzo mozliwa nie pise tu o konkretnych firmach ale nikt tego nie sprawdza i nadoruje a chemik jak ma zamalo doswiadczenia to sypnie mu sie jak sypnie a etykietka zostaje wciaz ta sama aktualnie bije testoviorn i bede przechodzil na sustanon off jakis 5-6 miechow po [...]
[...] nei mam, ale mial dziadek i prawie cala jego rodzina. Otyly nie jestem i prawie nie chlam . Czyli moge brac to glukoze bez strachu? I jeszcze mam pytanie czy w dzien wolny jak biore kreatyne to tez z glukoza czy tylko z woda i bez zadnych udziwnien? "RUTKOWSKI PATROL" Bądz czujny, jak czujny Predator. To twój własny identyfikator [...]
Teraz cwicze ponad miesiac pooczekaj jeszcze troche z 3 miechy i wtedy dopiero brac cos jak nie pozniej jak masz braki w diecie to bialko aa jak nie to narazie kup sobie jakies witaminki omege i bedzie dobrze aa poznije jakas kreatyna
zero zwiększenia wytrzymałości podczas treningu , pompa bez zmian raczej kupie mesomorph Olimp - Creatine Xplode ActivLab - BCAA Xtra jak brac? DT kreatyne rano meso przed treningiem a po kreatne i bcaa ?? dnt rano kretyne z bcaa?? aha jeszcze jedno aby mniec mniejsze spadki wody po cyklu to warto brac antykataboliki typu hmb ? Zmieniony [...]
To twoja sprawa jak chcesz brać to bierz po teściu dużo ci siły przyjdzie ale nie radze lepiej stary coś na rzeźbe jak już chcesz koks. Wakacje idą wiem jak wyglądasz i masa ci wystarczy. Lepiej zacznij sie nak najszybciej rzeźbić bo wakacje idą niemyśl o sile tylko o sylwetce. Teścia se ***nij po wakacjach może w zime jak już chcesz se zdrowie [...]
Ciekaw jestem jak ci Twoi koledzy zaczeli brac te wspomagacze...bo jak maja takie samo podejscie jak Ty, to raczej bym ich o rade nie prosil. treningi malo wymagajace bez jakiegos planu...zero supli tak jak piszesz. Kolego...wez siadz poczytaj...tutaj sa znawcy i dobrze ci radza. Masz czas :)
może być tak jak napisałeś dt: storm rano i po treningu , przed treningiem shock dnt: storm rano i w porze treningu starcza na 5 tygodni i tam pare dni więc możesz tak brać a jak nie to dt: storm rano i po treningu , przed treningiem shock dnt: storm z rana tylko nie wiem na ile wyjdzie Ci zależnie od tego ile razy w tygodniu trenujesz a gainer [...]
Własnie- wezmę dawkę to czuje niedosyt , wezmę 2 to pompka szaleje. Tak mi się wydaje, ze wziąłem dwie bo nawet w smaku juz było za słodko i juz to było podejrzane. Nie pozostaje nic innego jak brać jedną i tyle. Szkoda zdrowia. Dzięki za odpowiedzi.
Praca jako moderator na forum ??
