jak brac to

nie bierz nolvy caly czas, ale polecam ci ja kupic :) trzymaj ja w pogotowiu i jak zobaczysz ze cos choojoowego zaczyna sie dziac ze sutami to zacznij brac. przy propku prawdopodobienstwo gino jednak jest :D lecz kazdy jest inny :)

rufus38 a gdzie moge to kupic i jak to brac?

jeszcze pytanko o kreatynie,brac monohydrat,citrate,pyruvate albo trikreatyne(jablczan kreatyny),moze mozna mieszac i jak ?.Co wy na to . Z gory Dzieki

Libol juz zakupiony, oryginalny i pewny na 100% - oby LL byla tez tak pewna co wlewala do srodka;)) Meta tez jest - czy dokupic tescia. Rozumiem - ale jak to brac... tzn.czy deke piramidlnie czy stale ten sam poziom 300-400mg/tyd.?

chyba sie wstydzisz reakcji swojej kobiety i dlatego nie chcesz brac pojemnikow z jedzeniem , przelam bariere psychologiczna i powiedz jej o swoich zainteresowaniach i wtedy napewno nie bedzie problemu ja do swojej przynosze jedzenie w pojemnikach , juz sie do tego przyzwyczaila czasami jak jeszcze jestem glodny to mi cos przygotuje

QUART a ty jak bierzesz kretke przed treningiem to kiedy wczesniej masz posilek? Ja mam obiad o 15:00 a o 15:20 kretka, 16:00 trening czy to zle?? Moze lepiej w miom wypadku brac rano na czczo ???

45min Przed treningiem shocka brać? czy jak to jest? miałem AAKG w kapsach 20min przed brałem

oki to jeszzcez zkreta poczekam tylko jeszcze mi powioedzcie jak mam tego gainera brac z czym i kiedy?

mi się wydaje że to ma na celu przestrzeganie przed sterydami i pokazuje co po nich jest jest wielu którzy twierdzą że sterydy to nic złego i chcą je jak najszybciej brać

niekoniecznie musi sie cos dziac trzymaj nolve pod reka po prostu bez potrzeby nie ma co jej brac jak cos bedzie sie dzialo to dopiero zacznij dawka nie za duza 5-10mg Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-09 17:33:49

jak uriel nie ma sił to ci chłopie nikt nie pomoże bo jesteś po***anym kretynem aby brac 20 stałów omy bez podtrzymania i odbloku pozdrawiam

mozesz zamienic-krete zamiast po treningu brac rano ale to juz jak wolisz:) co do bcaa moze byc tak ale mozesz tez dac (jezeli kosztu pozwola) 20 g przed i 20g po

przerwe trzeba zrobić bez wzgledu na forme kreatyny a koledze powiedz zeby troche poczytał i głupot nie opowiadał więc jezeli zalezy Ci żeby brac coś w przerwie to WF bedzie jak najbardziej ok Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-06-27 15:30:22

[...] "do kazdej porcji mono kaps tauryny" a pozniej "tauryne do porcji mono mozesz tez brac" w pierwszym poscie chodzilo ci zeby tauryne dawac do cp? a jak ma sie jej wiecej to mozna dodac i do porcji mono? czyli by wychodizlo 2 kapsy dizennie do cp i do mono tak? czy zle zrozumialem? Zmieniony przez - PULPETT w dniu [...]

Za 4dyszki masz ostrovit pump,jak za taka cenę,to żal nie brać. Opinie tez ma pozytywne,moim zdaniem jesli ma się ograniczony budżet,to idealne rozwiązanie.

[...] swoim składziem ma peptyd i l-glutamine. Ogolnie wychodzi drogo i dlatego polecam (sam stosuje ja od 3 tyg. z dobrym skutkiem) czysta mikronizowana l-glutamine olimpu (dostepna w sklepiku Sonbatego). A dawkowanie zalezy od tego jaki masz staz trenigowy,jak masz rozplanowany swoj trening, diete ? "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację"

Wiesz ogólnie Witaminy syntetyczne sie słabo wchłaniaja w jesien zime wiosne warto brac albo na jakims cyklu dodatkowo a takto owoce i warzywa jak nie masz kasy to se zrób przerwe wielkiej zmiany nie odczujesz

Lepiej przez 20 dni po 5g. Jak po treningu duzo bierzesz innych supli to smialo mozesz brac (j.w.)na czczo po przebudzeniu. Dobrze powiedziane!!!

Cm3 i CP to jabłczan a kolega pyta o jabłczan i monohydrat. Możesz brać jak chcesz: rano i przed, rano i po, przed i po treningu. Dawki to 5g mono i 5g jabłczanu. pozdro

człowieku masz problemy z czytaniem etykiet na puszkach ? jeżeli tak to nie ma o czym gadac juz irytują mnie takie d****ne pytania typu "jak to brac" wszystko jest napisane a sezonowcy bez przerwy zaśmiecają forum z takimi zagwozdkami