jak brac to

Witam, ćwiczę i chcem kupic testosterol 250, tylko ciekawni mnie czy jak przestane go brać to czy spadnie mi masa mięśniowa czy jak to działa?

siema . mam 150capsow krety olimpa i bialko ostrowi i mam zamiar kupic BIOGENIX Cell Pump Orange 665g mam takze pytanie :D. czy starczy mi to na jeden cykl ? a jak tak to ile tego brac ?

Dzisiaj dostalem paczuszke z bulkiem stb i kreatynka universal i tu moje pytanko. Bo w tym bulku jest rowniez kreatyna, z 3g na porcje i wlasnie nie wiem czy moga teraz brac to i to. Moze sama kreatyna z tego bulka wystarczy? Jak myslicie?

od ilu lat zacząc paować? od kilku miesięcy chodzę na siłkę, mam 14 lat i nie wiem czy za wczesnie. Mam 167 cm wzrostu i nie wiem czy cwiczyc czy nie. A jak tak to brać coś czy na sucho? I nie wiem jakie ćwiczenia są najlepsze w moim wieku. Myślę, że mi coś dobrego doradzicie pozdrawiam

Panowie mam pytanie mam trochę soków i potrzebuje to jakoś w miarę dobrze rozpisać kiedy i co zacząć brać a mam tak 150 tab metki 1 flakon propka 25 ampułki enana 90 tab winka Jak mądrze to rozpisać???

czesc wam chcialem sie dokladnie dowiedziec co mam kupic i jak brac by byc duzym. Bralem deke , ale malo 7 strzalow po 1ml co tydzien . przynioslo mi to efekty i jakie teraz odrzywki lub cos innego , mam dobrą diete 6 duzych posilkow dziennie. Pozdrawiam iczekam na wasze wypowiedzi

Witam. Mam takie pytanko chce zrzucic i wyrzezbic brzuch ale nie chce stracic apetytu i masyczy da sie polaczyc spalacza przed treningiem i krete po treningu? czy to wywalanie kasy? Prosze o podpowiedz co i jak brac Dzieks

mam pytanie co do dawkowania bo zakupiłem troche suplementów: storma,shocka,glutamine,aminokwasy,białko i carbo i jak to wszystko dawkować?tak dokładnie co po czym itd.ile brac to wiem ale kiedy?:d. albo co mozna jeszcze dokupić jeżeli czegos brakuje?zgóry dzieki:)

Mam pytanie: zakupiłem Gainera 14 smak truskawkowy i białko: Protein 80 Mógłby mi ktoś napisać rozpiske jak mam to brać żeby było najlepiej?? Bardzo bym prosił.. Moje dane: wiek-16 lat, Staż treningowy 8 miesięcy, waga- 58 kg., jest to pierwszy cykl.. z góry THX!!

czesc,chciałbym sie dowiedziec czy jezeli zacząłbym przyjmowac sobie glukozamine bo chce troche moje stawy podreperowac podczas cyklu kreatyny?czy to nie przeszkadza sobie nawzajem?Drugie pytanie:jak brac tą glukozamine,naczczo czy w czasie posilku?dziekuje z gory za odpowiedzi

Witam, mam pare odzyweczek tylko prosilbym o rozpisanie cyklu, co jak brac i w jakich porach ;) Ostatni cykl kreatynowy skonczylem w maju (storm + shock). Staz na silowni 2 lata. A cel cyklu to masa i sila. ASP mesomorph, xpand xtreme, xplode olimp 1kg, mutant mass 6.8kg i animal pack 44 sasz.

Witam. Skończyłem plan Starting Strenght, który robiłem 3 miesiące i mam teraz tygodniową przerwę, a po przerwie zaczynam nowy plan Bill Starr. Mam zamiar rozpocząć suplementacje kreatyną. teraz jest pytanie ? Czy mogę już brać, jak mogę to ile g dziennie, czy monohydrant SFD jest dobry ?

Jak brac kreatyne wiem ze rano na czczo 5g a później własnie niektórzy mówia ze przed treningiem a niektórzy ze po jak to jest ??

Obecnie rozpoczynam 6 tydz na enan 250 solo e4d. Czy mogę dorzucić teraz DD lub npp? Jeśli tak to którą, jak brać i przez ile czasu? Enana mam zamiar lecieć 15 tyg, mogę ewentualnie przedłużyć do 20 tyg. Co 5 tydz biorę 5000 hcg e3d. Czy może mi ktoś to coś doradzić i jakoś to czytelnie rozpisać łącznie z odblokiem?

mam 16 lat 180 cm wzrostu 64kg wagi. dosc szczypły powiniem brac jakies odrzywki jak tak to jakie. ćwicze juz 4 miesiace. na klate biore70kg i jeszcze rzadnych odrzywek nie brałem!!

Witam wszystkich zakupiłem buteleczkę stanazolinu depot 50 LK bodajże bo tak jest na homogramie... Dobre to jest jakie macie spostrzeżenia na ten temat?? I Powiedzcie jak brać?? Dzieki z gory...

Witam mam 16 lat wazae malo bo 57 kg przy 175 wzrostu .Mam problem poniewaz ostanio przybrałem troche tluszczu na brzuchu zapewne przez niska wage miesnie brzucha mam nie najgorsze ale ostanio sie troche zalały i mam pytanie czy najpierw lepiej przytyc pare kilo czy zrzucic ten tłuszcz? jak przytyc to brac uzywke białkową??

Witam prosze o pomoc w rozplanowaniu cyklu. Piszcie wasze sugestie i propozycje bo sam nie wiem jak brac. . Zakupione suplementy to: - Vault 900gr - Creatine Etyl Ester 200 kapsułek i - Beta Alanine 500 gr. Dieta oczywiscie jest Białko 2,5gr/kg Tłuszcze 1,3gr/kg Węgle 5,7 gr/kg Z góry dzieki ;)..

Witam!Chcialbym sie dowiedziec jak brac clomid po 50tabletkach mety???prosze o odpowiedz,gdyz jest to dla mnie bardzo wazne!!!z g.ory dzieki:>

Witam wszystkich, właśnie wróciłem z biegania ale jak wiadomo to o tej porze roku całkiem piździ i po kilkunastu minutach całkiem mocno mnie kłuje w płucach. Wiec mam pytanie do expertów czy warto brać ze sobą coś ciepłego do picia w bidonie ?? czy lepiej nie bo może tylko bardziej zaszkodzic ???