SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • TRENER+PODOPIECZNY profesjonalna pomoc dla Juniorow-"MASA na Nowy Rok!"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja nie mam czasu obecnie, a jak mam sie nie przykladac na 100% to wole w ogole, poza tym jak osoba oceniajaca dzienniki ma sama brac udzial w konkursie?:) zbyt duzo by bylo podejrzen ze po znajomosci etc:)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2015-09-27 13:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy karzeł świata :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kazdy powienien brac z niego przyklad.I wiem ze niektorzy uwazaja ze jak koles nie wazy 100kg i nie cisnie 150 to jest niczym w sporcie kulturystycznym,ale ten Pan temu zaprzecza bo nie wazne jak sie wyglada ale jakie sie ma podejscie i zawziecie do tego sportu.Tacy ludzie istnieja i o duzo wiekszy nie jest jedna z gwiazd amerykanskich filmow. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałam sobie użyczyć trochę białeczka z jego wielkiej puchy...Co ja usłyszałam %-) mam nie brać bo po białku będę gruba....i powiedział mi ,ze lepsze działanie będzie jak będe codziennie jeść jakies BCAA powder,a że ja zielona kompletnie jestem w tych prochach wiec nie do konca mu wierze czy mi to jest potrzebne.Nic najwyżej obciachu sobie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2013-05-16 23:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją w wieku 21 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sam od przynajmniej 4 lat zmagam się z erekcją. Mam 32 lata. Ogólnie sytuacja podobna do opisanej w temacie. Zaczęło się od stresu Jak trochę ograniczyłem stres to problem się zmiejszył, potem jednak znowu się uaktywnił. Partnerka mnie nie wspomagała ponieważ były pretensje o to , że pewnie mi się nie podoba co było bzdurą. Również polecam vuamen, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2022-07-18 08:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze sie troszke pokluje pozniej chyba na tabletki sie przezuce bo po co sie kluc jak mozna brac tabletki? latwiej poreczniej..... To jest takie bezpieczne ze szkoda z cyklu schodzic i truc sie Clomidem czy tam Nolva

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 12:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak go odstawiasz to spadki są duże. Człowiek maleje w oczach. Więc jeśli się zdecydujesz na ten środek musisz go brać do końca życia. Najlepiej wcale nie schodzić, tylko zwiększać dawki. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-10 11:49:20

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 11:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no stala suplementacja to moze i nie. ale mysle ze pol roku spokojnie mozna brac. jak ktos np robi cykle 4miesieczne to caly okres cyklu i jescze z 2mies po by mozna

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 10:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze nie tyle, ze odporny tylko, ze dany srodek na mnie slabo dziala pewnie jakbym bral 200mg e2d to by mi dopiero dobrze szlo, ale to juz jest taka dawka przy ktorej bierze sie ok 1g testa, a tyle testa na bank by mnie wyrwalo z butow. Dlatego dokladnie jestem zdania jak joy, ze najlepiej brac 2 max 3 srodki naraz i musze na sobie wyprobowac [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadam raz na jakiś czas, informuje co u mnie słychać. Zakończyłam sezon, więc czas na małe podsumowanie mojego roku startów. Redukcja którą zaczęłam na początku lipca była dla ciężkim okresem. Mogę oficjalnie powiedzieć że robiłam wszystko ponad swoje siły. Dostałam nauczkę i tego błędu już więcej nie popełnie. Dążyłam do marzeń. To chyba [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 16:02:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Panie Janie - dziękuję. Bedzie próbowane:) I na filmie Masti ma jakiegoś lekkiego kota, drugi Pan robi ok (na moje niewprawne oko), a trzeciemu Panu jak Masti zza kadru każe ciągnąć do brzucha to sztanga idzie jakoś po skosie. Ma iść pionowo?? Kogo brać za wzór?

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 08:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Janie - dziękuję. Bedzie próbowane:) I na filmie Masti ma jakiegoś lekkiego kota, drugi Pan robi ok (na moje niewprawne oko), a trzeciemu Panu jak Masti zza kadru każe ciągnąć do brzucha to sztanga idzie jakoś po skosie. Ma iść pionowo?? Kogo brać za wzór? Ciągnięcie do górnego brzucha będzie się różnić od ciągnięcia do dolnego brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 09:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie obie ręce, z filmików widać, że jedna ręka jeden ciężar. Skoro kobiety w ohp mają ciężar 20kg, to nie ma szans żeby jedną ręka wycisnęły 20kg. Ja 20kg jedną ręka nie podniosę %-) No i fakt, nikt nic nie musi, ale nie lepiej zrobić taki konkurs, żeby jak najwięcej osób mogło brac udział? :-D Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-08-18 20:13:26

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-18 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda że przynajmniej przez 2 tygodnie nie mogę się w temacie konkursu odezwać, bo w końcu zrobiło się ciekawie :-D Kebul - jak już napisałam u Wycwiela to jest konkurs jedynej słusznej drogi ;-) I widzę że nie ma sensu brać udziału. Sędzia niby ekspertem nie jest, niby się nie zna, ale... %-) Ps. Dla mnie najlepszym sędzią w takim konkursie [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 07:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebul - jak już napisałam u Wycwiela to jest konkurs jedynej słusznej drogi ;-) I widzę że nie ma sensu brać udziału. Sędzia niby ekspertem nie jest, niby się nie zna, ale... %-) Dodam też, że konkurs niby nie na poważnie, niby walka z samym sobą, niby dla zabawy a tutaj: 1. analizy nagrań w zwolnionym tempie :-) 2. wpływ wrażeń artystycznych na [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 08:51:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Toney wypykał. Roy też brał koks,ale koks trzeba tak brać by nie dać się złapać. A nie wiem co wy macie z tym Hayem ? Kogo on pokonał ? na pewno nie miał takiego testu w HW jak Adamek,tylko staruchy. Jak on moze pokonać kliczków jak on Ruiza 9rund łomotał,i to Ruzia bez najwiekszej broni czyli klinczów. Adamek Haye,wyrównana walka na punkty dla [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2010-04-28 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak postępów na jednej partii mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poręczach, wycisk wąsko, ciężkie wyciskanie francuskie stojąc? Uginanie jednorącz na ławce skośnej hatnlami, uginanie oburącz ciężkim kettlem, młotki. A tak w ogóle to brać jakiś sensowny plan z postów podwieszonych tak jak chłopaki radzą i nie kombinować po swojemu bo widać że to nic nie daje - nigdy zreszta kombinowanie po swojemu nic nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2017-06-07 18:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż dłuższy nawet z mniejszym dawkowaniem. Skoro nandrolon zażywasz 8 tygodni, to metanabol zacznij w drugim-trzecim tygodniu a skoncz w 6stym-siódmym. Nie wiem jeszcze jak znosisz metanabol, niektórzy jedzą go jak cukierki a inni nie mogą (ja naprzykład czuję się dobrze do 4 tabletek dziennie, przy 5 już więcej niż tydzien nie mogę, przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2002-02-13 11:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURALNE KOKSY?!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    e-lite wiec jezeli nie zamierzam w przyszlosci brac koksow to raczej nie ma sensu bawic sie w to? Nie osiagne zbyt wielkich efektow (pomijam tu oczywiscie takie efekty jak zwiekszenie odpornosci organizmu na infekcje itp.itd.) po tym cyklu? A moze jest na forum ktos kto stosowal ten cykl i wypowie sie na temat osiagnietych (lub nie) przyrostow [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2004-06-24 13:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrESTER!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gdzieś na forum czytałem, że najlepiej jest na pierwsze cykle brać monohydrat, później jak przestaje on już tak dobrze działaś, to zaczynamy brać ester, a dopiero po estrze stacki takie jak Cell Pump, Crea Fusion. Więc czy jak teraz zaczne już jechać na jabłczanie to nie odbije się to w działaniu przy dalszej suplementacji?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2005-02-18 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymana jest norma krety", wspomniałem natomiast wczesniej że stacki to nie tylko kreatyna, ale i inne związki które skuteczne sa w wiekszych dawkach, tak wiec jak chcesz miec te 3.5g aakg w porcji xp - nieuniknione jest ze bedziesz miał w niej 4.5g kreatyny. co do dawkowania podanego na opakowaniu - kreatyna tanieje, a producenci [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13910 Data: 2007-03-26 15:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)