jak brac to

domowe ZMA co? mozesz brac ten cynk codziennie ja jak robilem domowe ZMA to kupowalem zincas forte- mialem mozliwosci manipulacja dawka cynku dzieki temu

Możesz zacząć od większych dawek w pierwszym tygodniu a potem jak chcesz długo brać i nie zbankrutować to 3-5g po treningu i to samo na dobranoc.

[...] do przenoszenia robie sobie np wiosłowanie na jedną rękę tak, że na gryfik krótki od hantelki nakładam 20kg, obok 5kg i 10kg w tej włąśnie kolejności i wygodnie można chwycić za wycięcie w 20 i wiosłować To samo ze szrugsami, jak wezmę sobie dwa takie zestawy, po jednym na stronę, dla mnie dużo wygodniej niż na długim gryfie tak robić szrugsy

Dzieki za odpowiedz qazar a mogl bys mi napisac tak zeby wszystko Jak to brac ?? Bede wdzieczny

no bo tak ost shoot był tydz. temu załużmy 1.01.2008 i teraz zarzucam tą mete mete biore przez 4 tyg. i kończe 29.01. brać mete i wtedy odblok, a bez mety wziołbym odblok już 15.01. to jak jechać z metaxem i czy nie bd słabszy

a jak udam się do lekarza i przepisze mi jakieś leki to dalej brać ?

dt rano i przed treningiem po 5g (czyli razem 10g) dnt rano i o porze okolotreningowej po 5 g (czy;li 10g razem) ogolnie masz brac 10 g krety dziennie, taka zasada co do aakg to tak jak na opakowaniach ile chcesz za 1 male cp ?

A bialeczko mam brac tez i DNT ? Czy wystarczy jak bd miec te niewielkie braki ? Bo w DNT znalazlbym moze wiecej czasu na ogarniecie diety . Jezeli wychodzi w same dni treningowe to mam 15 porcji w 750 g

haha jestem nowicujesz i nie łapie wszystkiego, sorry Chce mieć efekty przy mozliwie jak najmniejszych skutkach ubocznych. Jeśli zmienie to moge tak po poprostu przejsć z enan na oxe i wina ? Czy tez do tego brac hcg 250 ? I czy dorzucać propa ? Zmieniony przez - Dawidzior922 w dniu 2022-02-19 14:54:21

Jak obie rzeczy są DOSTĘPNE NA MAGAZYNIE, to możesz zamówić z rabatem 100zł, bo sie opłaca bardziej niż CP (chociaż w moim przypadku CP działał lepiej od XP, ale zawsze mozesz brac Vaulta przed treningiem). Pozdrawiam

[...] winstrol, propka, omke, plexa przez 2 tyg. / no i bralem narkotyki ale wszystko bylo 3 lata temu. teraz mam abstynecje od wszystkich tych substancji calkowita juz 2 lata. planuje brac Diostinex tylko nie wiem jak to sie dawkuje, do tego jakis boster testosteronu tez nie wiem jaki. No i oczwiscie scisla dieta caly czas ja trzymam silownia sport.

[...] z roli wieku malom zlewke ale okej. Jak wyrzej napisał trenuje 4 razy na silowni i 2 razy w tygodniu treningi rugby.To moje pytanie. Czy po takim wysilku fizycznym warto brac aminokfasy calodzienne , czy wystarczy dobrze ulozona dieta ? Jeśli tak prosze i jakies propozycje o dobre aminki . Zmieniony przez - sibi699 w dniu 2012-12-08 22:40:25

aha no to juz wiem, tylko teraz nie daje mi spokoju czemu wszedzie pisza zeby brac tak jak ja napisalem wczesniej (10+5)

To tylko pozazdrościć metabolizmu:) Nie rozumiem tylko czemu wolałeś wydawać kasę na Gainery niż przeliczyć po np miesiącu ile musisz wypić odżywki dziennie aby czuć że waga idzie do góry i w następnym miesiącu zamiast brać gainera zjadać taką samą ilość kcal białka wegli i fatu jak w odżywce :) Myśle że efekty byłyby podobne

a jakbym chcial zamiast mono brac jablczan to takie samo ogolne dawkowanie jak wyzej zostaly podane?

Czyli jak już kupię to cały czas mam ją brać?Czy może to wpłynąć negatywnie na zdrowie?

[...] 3paczek clomidu kup paczke nolvy i paczke provironu co do cyklu -> po co ciagniesz caly cykl propa? lubisz sie kluc? zrob wejscie na propie w drugim tygodniu wrzuc enana jak sie rozkrecisz, odstaw propa i jedz na enanie do 7-8go zaraz po enanie przechodzisz na propa i juz nim konczysz cykl dobrze byloby skonczyc na winstrolu wiec proponuje [...]

to bierz tak jak Kolega Peepeek napisal, z tym ze w dnt-rano mono, pozniej clout. ja osobicie wolalbym dokupic druga puche clouta lub orontan i brac zamiast mono.

Cykl dopiero zaczynam we wrześniu, nie ma sensu robić tego w wakacje(alkohol itd). Dane z profilu dawno nieaktualne. Bardziej chodziło mi o to jak długo mam brać kretę bo nie byłem pewien. W bardzo dużo postach spotkałem się że ludzie biorą na pierwszy raz 15 mg ed więc bardzo mnie zaskoczyliście.

to chociasz niech ktoś poradiz czy jak bedę brac z rana 5 g kreatyny razem z thermo, potem po treningu drugą dawke krea i po poludniu thermo to jest sens ?