Ozyr...a nie pomyślałeś...że skoro wszyscy tak odradzają branie HMB to może rzeczywiście nie warto go brać?.... to tak jak ze słońcem np....wszyscy uparli się, że jest gorące....i....ono rzeczywiście takie jest ...czasem opinia ogółu jest godna uwagi...co do aspektów finansowych...to dość śmieszne (nie urażając Ciebie) rzeczy piszesz... Ja wydaje [...]
[...] doswiadczeniu...czyli tak po treningu 8tabs w dni nietrenigowe 2*4tabs?? 3 - a kiedy najlepiej brac to bialko (myslalem po treningu lub na noc bo chce dokupic jeszcze jakies inne bialko tylko jakie polecasz)* 4 - cykl redukcyjny ale czy BCAA jest zlym rozwiazaniem do Diet Boost firmy Optimum Nutrition?? *-A co do bialka to ok chcialem po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
znalazło mi na pierwszym lepszy 10g , przy 2 jak piszesz to szkoda byłoby brać wersje zero ze względu na aspartam /SFD/2018/6/2/965d8c3c77ed48c687faf9654b2b9885.jpg
No, właśnie na zdjęciach chyba wygląda troche nie tak jak w rzeczywistości, tzn. naprawdę jest gorzej. Sporo tłuszczu czuć na brzuchu. Jutro wstawie zdjęcie stojąc bokiem, może będzie bardziej miarodajne. Jak dam bilans na 0, to może spadać fat z brzucha i cycków, przy jednoczesnym wzroście mięśni? Czy takie rzeczy to tylko w Erze? No i czy jest [...]
Pisałem troszkę wyżej że nie chcę brać Metanabolu i bede sie tego trzymał...miałem wlasnie robic cykl na mecie, tesciu i dece ale jednak nie... Wieć może tak jak kolega wyzej npp i propionat czy enen jak mozesz to rozpisz mi taki cykl lodzianin1...a w kwestii treningu widzalem ze pare razy ludzie wysylali treningi innym...chodzi mi o taki trening [...]
eOr wiesz a poco ja mam brac hcg zaraz po skoniczeniu cyklu ???:> jak mi to h** da ??:> testosteron ma zaduzy okres poł trwania wiec powino sie brac raczej hcg okolo 2 tygodni po ostatniwj injekcji z tego co wiem, bo tak to w błoto idzie ... a w trakcie cyklu własnie sie zastanawiałem bo to dosc duza dawak tescia a on mocno blokuje.. a oco [...]
No dobra, zakupiłem 1 opakowanie. Tylko proszę niech mi ktos powie jak mam to brać. Teraz zaczynam cykl na Xpandzie, wiec methyl 1-p bede brac jak skoncze xpanda. Ile razy dzienie, po ile tabletek, o jakich godzinach i czy cos jeszcze do tego brac (chodzi mi o suplementy, stacki a nie sterydy czy cos takiego). pozdrawiam
Zazwyczaj zapodaje sie z eca...ale jak nie chcesz to ładuj samego i też cos da jak Ziki pisał. A jak masz zacięcie to wal jeszcze jeden cykl z eca i koniec na wakacje Jak brac Gugla powie Ci Vladek bo On troche łyka różnych dziwnych witaminek Pozdro. Ja tego nie brałem więc nie chce kopiowac info z wyszukiwarki-poszukaj własnie tam albo daj maila [...]
[...] 4. odżywka, suszone jabłka* 5. chleb orkiszowy na zakwasie (homemade), mango, nerkowce, wołowina*. - za mało warzyw, braki w lodówce - jutro nadrabiam, - samopoczucie jak na to, że ma mi ubyć fatu - , - zapomniałam o kurkumie kcal ok 1750, B - 125, T - 70, WW - 140 - wartości szacunkowe, nie mierzyłam co do grama wszystkiego * [...]
piotr1983: no właśnie sam nie wiem jak brać tego xpanda w dni treningowe czy rano i przed czy przed i po.Może ktoś jeszcze wypowie się na ten temat Piterman: to tricho to chyba najlepsza moja partia
Czytam i czytam. Ale odpowiedzcie mi na pare pytan. 1-Czy jakbym zrobił takie coś czy by było dobrze? 1 miesiąc na sucho 2 miesiąc 100 tabs"mety" + do tego cos na wzmocnienie wątroby + jakieś witaminki . Nie wiem czy po tym brać od blok . jak uważacie? . Później 3 miechy na sucho i kolejny cykl 100 tabs . Dobrze by było? Po 100 tabs [...]
więc moje zestawienie jest destrukcyjne dla wątroby nawet jeżeli będę stosował osłonki? zobacze co sie da zamienić ewentualnie moge zamienić mete na suste lecz wiąże się z tym oczekiwanie. A jeśli się zdecyduje brać tak jak jest ,to jak bym to musiał brać piramidka? czy jak, czekam na propozycje w międzyczasie dowiem sie czy dam rade sie zamienić.
"Czytał forum o kondycji o sile i nie wiem bo niektórzy piszą zeby brać używki takie jak kreatyna na sile. Ja dopiero zaczynam i czy brać od razu tą kreatynę czy już po jakimś czasie i czy jak przestane to brać czy nie strace siły i kondycji i czy można pić alkohol" RE: [...]
[...] tylko 30% insuliny krótko działającej a aż 70 % długodziałającej.Jak masz już brać to tylko krótko działająca np. gensulin R (dobre bo polskie).A z tą utratą przytomności to jest bardzo różnie bo np.mój brat (też chory)stracił kiedys przytomność jak miał 62mg% cukru a ja miałem kiedyś 35 i byłem przytomny (fest się czułem, prawie jak zjarany).
[...] 50g wieczorem - bialko 25g dzien nietreningowy: przed poludniem - carbo 50g po poludniu - gainer 50g wieczorem - bialko 25g Mam jeszcze 2 pytania: - czy zaczac to brac juz od poczatku podczas treningu obwodowego czy jak zacznie sie cykl na mase? - to starczy na 60 dni wiec czy powinienem do tego dokupic jeszcze jakis supl? jak tak to jaki?
ale mono mnie woda zaleje i jak skoncze ja brac to zejdzie, a jablczan niby jakos inaczej dziala, wiec chce to sprobowac brac. wiec co wybrac zeby spadki byly jak najmniejsze
A doopa tam z tym zatrzymywaniem ;-) ktos zaczyna brac to moze naciagnac troche i sobie ma. Ale nikt nie puchnie jak balon. Krete jak Ci sluzy mozesz brac no stop. Jak chcesz to sobie zostaw, na pozniej.
HMB-ile czasu
