jak brac to

bialko to tylko uzupelnienie diety cos jak kotlet w proszku... Jakie masz to bialko podaj konkretna nazwe... Mozesz brac bialko nawet w jednej porcji z nitro to sciema z tymi 30 minut odstepu

SFD activator malo zjadlem, troche dalo mi, co dokladnie to znaczy, "troche dalo mi"..? efekty beda zalezne od ogolu diety a nie od gainera, jak w smaku Ci pasuje , nie masz po nim problemów z zaladkiem to mozesz brac ponownie

Wskazane jest brać również przed treningiem - np w celu pobudzenia. Przed aero w celu zwiekszenia wydolności, chęci do aerobów... Ale skladniki , np thyro powodują że zwiększa ci sie termogeneza, a przez to i metabolizm w trakcie całego dnia. Przyśpiesza ci tętno, mozesz czuć większą ochotę do działania... jak to na efce.

Jak nie będzie tobie za bardzo skakało ciśnienie, to możesz brać. Wszystko zależy od organizmu.

[...] kaszy a mozna pół łyzki cukru... wiesz trzeba liczyc itp. Tylko duzo osob wie a nie chce mowic, bo mowi ze nie chce brać odpowiedzialności. Ja np. mam niski cukier to jem czy cos i wporzadku mam, ale jak bylem w szpitalu to byli tacy co zamiast insuliny nocnej-dlugodzialajacej dawali krótko i przywozili nieprzytomnych ze cukier niski... pozdr.

Nom jedna ma 870mg nom ale wiesz to moje pierwsze odzywki i tak chce zobaczyć sobie jakie ebda po tym efekty. a jak radzisz brac w kiedy i ile

Ok byłem w aptece dziś i kupiłem sobie Omega-3, magnez, multiwitaminę. Wie ktoś może kiedy to brać ? Rano po/przed śniadaniem czy jak ? W ulotce nic o tym nie ma ...

Zacznę to brać jak zaczne cykl na kreatynie. Opłaca mi się coś jeszcze do tego kupić ?

skoro twierdzisz że bedzie ok jak bedziesz brać co 5 dni to poco sie pytasz na forum ?

chłopie kreatyna to nie SAA zawsze dziala, tylko po paru cyklach odczuwalność działania lekko sie zmniejszy nie ma co sie bawic i stopniowac jest w huuj stackow na rynku i co chwile wychodzą nowe jak już sie brać za krete to ładować pożądnego i kompeksowego stacka oczywiscie dieta i trening na 1 miejscu,pozdro

Mozesz brac. A jak zobaczysz ze schudles 2kg to odstaw

Co to znaczy cykl? Najlepiej brać tak długo jak odczuwa się jego działanie.

[...] po treningu" a słyszałem porade od Was ze po rano na czczo pierwsza dawke a druga po treningu. W Środe mam trening akurat rano wiec moge wziasc na czczo i bedzie jako dawka przed treningowa. A co jesli mam np w pon i pt wieczorem? Mam brac tak jak pisze na opakowaniu? No i geinera po treningu tez zarzuce a skoro ma byc odstep to [...]

Spoko zrobie jak mowisz.A czy po 60 tabletach mety trzeba brac Nolvadex czy sie obejdzie.Troche jest tłuszczyku na klacie i czy moze to wskazywac ze jest mozliwosc wystopienia ginekomastii.Pozdro

jak na pierwszy cykl wystarczy kreatyna vitalmax.kreatynke najlepiej brać jakies 5-6tyg. czyli lepsze by było opakowanie 500g vitalmax ale jesli nie masz kasy to i 300g wystarczy na miesiąc i tez bedzie dobrze.biez rano naczo 5g i po treningu 5g.mozesz dopkupic tauryne i łykac z kreatyną.dextrozy nie kupuj bo masz carbo.powodzenia

Jezeli to Twoja pierwsza kuracja to wez sama deke po 200 mg tygodniowo i bedzie good ;D ale jak juz uprzesz sie deke brac z czyms to polecam z testosteronem enan/cypio po 200 mg lub 300 mg tygodniowo ;D

no tylko ja nie chce jakies masy takiej zeby mnie zalalo zabardzo... A winko spoko dziala widzialem jak qmpel brac samo wino no masy mu moze nie przyszlo za duzo ale definicja i ogolnie wyglad sie znacznie poprawil. hmmm to nie wiem teraz to moze by wziasc samego prolo? Da to cos wogole ?

[...] anabolizm białek i generuje impulsy siłowe włókienek mięśniowych. Ponieważ ATP zabudwoany jest między innymi z atomów magnezu, dlatego suplementacja kreatyny może wyczrpywać jego rezerwę. Zresztą, jak widać, kreatyna działa na tyle skutecznie, na ile pozwalają jej na to zasoby magnezu. Dlatego zawsze trzeba brać kreatynę razem z magnezem!!!

[...] ŻADNEGO GAINER'A NIE PODALIŚCIE, CHODZI O PÓŁKĘ WYŻEJ NIŻ WEIDER MEGA MASS 4000 albo po prostu coś dobrego odpowiadam jeśli chodzi o mój przypadek to: odżywki chcę traktować jako awaryjne źródło makroskładników biała i węgli, losowo wypada co danego dnia nie dostarczam z diety. mam jeszcze gejnera weider mega mass 4000 , kupiłem go 2 miechy temu, [...]

Skoro wiesz co to metka. To powinieneś wiedzieć jaki ma okres półtrwania i jak ja trzeba w związku z tym brać Na czysto bez koksu :)