SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • zapalenie ślinianek

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witaj bierz leki zgodnie z wskazaniami lekarza - pamietaj ze jak sie nei bedziesz stosował to zapalenie moze przejść w ropień i konieczny będzie zabieg chirurgiczny !! (a tak ogolnie do jakiego sie zgłosiłeś - specjalność ? ) EWENTUALNIE mozesz brac tez coś przeciwzapalnego (naproxen , diclofenac - a powiedzmy paracetamol ibuprofen--- będą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-17 01:30:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sex oralny w prezerwatywie a hiv

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to w buzi, czy w pochwie, które mogą spowodować, że jest małe prawdopodobieństwo na zakażenie. Jeśli nie jesteś pewny, czy jesteś chory, warto wykonać badanie, nie wcześniej jak 3 miesiące od kontaktu seksualnego, wykonanie wcześniej badania może okazać się niemiarodajne. Okres 3 miesięcy to optymalny czas, gdzie w surowicy krwi wykrywa się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 18:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam nie jedna ktora brala i bierze %-) ale kazda z nich wiaze jakas tam przyszlosc z tym sportem ( starty w zawodach itp. ) Czy mogłabyś mnie z którąś skontaktować? Bardzo proszę 8-) Powiedz mi czy to prawda że na oxie tłuszcz schodzi a mięśnie szybciej rosną? Moje zdjęcie jest wudoczne w moim profilu. Kiedy moge to zaczac brać? Jak już schudnę, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19174 Data: 2014-04-11 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na treningi, a już po 3 miesiącach chcesz brać się na tego typu środki. Stwierdzenie, iż jest to nierozsądne i głupie, to najlżejsze z możliwych określeń. Jeżeli, jak sama twierdzisz, nie masz efektów, to zdecydowanie nie dlatego, że nie stosujesz środków dopingujących, a dlatego, że popełniasz podstawowe błędy. Jest to złe odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19174 Data: 2018-05-29 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina - czy niezbędny antybiotyk?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jak to angina to mozesz nie brac antybiotyku...ale za tydzien mozesz miec zapalenie wsierdzia a potem zapalenie stawow...antybiotyk w sprayu to moze jest dobry na muchy...nie czekaj...angina to nie katar a powiklania ma bardzo grozne.Kolega hermann widze anginy widzial tylko wirusowe i zabija je antybiotykiem...ciekawe podejscie-nie ma to jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 05:30:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przelicznik gramy na kalorie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ważenie produktów to podstawa jeżeli chodzi o rozsądną dietę. Dlaczego? Prowadzi to do jak najlepszych efektów bo licząc "na oko", nigdy nie mamy pewności ile tak naprawdę kalorii i makroskładników spożyliśmy, co w bilansie dziennym może doprowadzić do efektów odwrotnych niż zamierzone. Jak ważyć? Pomimo iż wydaje się to banalnie proste, wiele [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 09:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    [...] pierwszy wystawiony sog przeze mnie na forum SFD) i jeszcze do ciebie kilka pytan chociaz to raczej zly temat ale co tam ... chcialbym sie dowiedziec czy trzeba zachowac jakas specjalna diete biorac Winstrol ? mam zamiar ukluc sie samym Winkiem bez dodatku Deki Metki i innych anaboli , powiedz mi czy dobrze robie chcialbym zyskac sily i [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 17:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3-dawkowanie,opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    BikerBoy18 a co tobie już nie mówie ... moj kumpel brał kretke i przedawkował dokładnie jak ty piszesz a raczej kłamiesz brał 6 kapsów przed i 6 po i wywieźli go dostał wysypki, wiec nie radze nikomu cudować jak ma działać to bedzie działać brać normalną dawke albo 2 kapsupłki przed i 2 po treningu albo zwiększyć troche a nie 10 gram ludzie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex

    Post
    Doping
    PRO

    Na lewym cynku nie mam , w prawym lekko ale jak naciskam nie ma aż tak bardzo twardego wydaje mi się ze miałem większy , teraz redukowalem ogólnie i przy tym trochę się polepszylo ale powiem wam szczerze ze nie wiem czy jak brałem tamxifen czy mi to nie schodzilo, stad pytanie ze zamierzam brać cykl długi i odrazu poszedł bym z tamoxfinem , ale w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19230 Data: 2016-09-30 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców: czy supe takie jak animal flex pomoga cos na moje zrekonstruowane wiazadło? Czy moze brac sie za to jak juz dojde do wiekszej sprawnosci (obecnie 6 tyg po rek)? Czy moze jest to przereklamowane i nic nie pomaga? Prosze o odp, Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 23:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na usg przewaznie g*wno widac, ogolnie lakotka daje o sobie znac, albo boli jak sie skreca stopa albo przy zginaniu czy wyproscie. Jak nie ma zadnych dolegliwosci to nie ma co brac do bani i szukac sobie problemow

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    @klazowski: Jak jesteś endo to smiało możesz brać gainera. Zwłaszcza po siłowni. Wtedy przydają się duże ilości szybkowchłanianego białka i węgli.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 11:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    WITAJCIE :-) pytanie takie mam: jak powinna rozkładać się siła w ćwiczeniach? np. jeśli robię przysiad z 50kg, to do tego proporcjonalnie ile powinnam brać w MC, MC na prostych nogach albo Hip thrustach? Czy jest coś takie w ogóle? Czy jedno z drugim nie ma nic wspólnego? czy żadne ćwiczenie nie łączy się z innymi czy łączy?

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 09:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odżywek z porannym treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    2. Hero Pump pre workout - tylko i wyłącznie w dni treningowe, na około 30 min przed treningiem - czyli nie brać jak na opakowaniu codziennie podzielonego na 3 porcje tylko w dni treningowe raz przed treningiem cala porcje? Nie ma większego sensu takie dawkowanie i rozdrabnianie się , to zapewne opis/dawkowanie stworzone pod dziwaczne wymogi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2020-09-19 14:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    nie chyba przetrenowany nie jestem bo robilem sobie juz przerwe okolo miecha i dalej to samo kiedys jak bralem l karnityne to jakos lepiej bylo wogole wiecej energii i mysle zeby brac jakis preparat przed treningiem pobudzajacy czy cos no ale to kosztuje a kasy brak jak na razie moze jakies cos tanszego co mi pomoze tylko nie kawa bo nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 10:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Sposób użycia: "Pomiedzy posiłkami i zaraz po treningu lub tuż przed pójściem spać" - to znaczy, że mam to wziąść albo po treningu albo tuż przed pójściem spać czy mogę to wziąć i wtedy i wtedy? Trenuję raczej w takich godzinach, że do spania jeszcze mi daleko %) Myślicie, że jak będe brał 3x po 2 tabletki to na początek wystarczy?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 14:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż na zimno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ma wtedy również kilkanaście minut na to, aby zjeść posiłek, więc z tym nie powinno być żadnego problemu. Niektóre osoby jednak nie bardzo wiedzą co można brać do pracy i w jaki sposób to zrobić. Pojawiają się pytania: co zrobić, gdy nie mam możliwości odgrzania? W jaki sposób zabrać ze sobą posiłek? Co mogę zjeść w pracy? Odpowiedź na te [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na wycinke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cos tam pokombinowalem i teraz to wyglada tak: Posilek 1 Owsianka, mleko, 2cale jajka Posilek 2 Cchleb razowy, tunczyk z puchy, jakies tam swieze warzywo Posilek 3 Ryz basmanti, piers bez skory pieczona bez zadnej tlusciny, swierze warzywa, oliwa z oliwek, orzechy Posilek 4 Odzywka WPC, jakis owoc (jablko, pomarancza, grejfrut) Posilek 5 (przed [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 17:41:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Co prawda dokładnie nie podałeś ilości jakie jesz ale na oko można stwierdzić że w diecie masz za dużo białka i za mało tłuszczy - przestudiuj te linki - będziesz sam wiedział jak sobie ułożyć diete i jak ją potem modyfikować możemy Ci rozpisać jakiegoś gotowca - ale nie lepiej żebyś sam się nauczył co i jak???? wiedziałbyś dlaczego akurat tyle [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-08 17:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone

    Post
    Doping
    PRO

    [...] po 15 tabletek. Ostatnio pojawił się też Oxanabol firmy British Dragon zawierający substancję oxandrolone w większej dawce i jest przeznaczony specjalnie dla kulturystów jak wszystkie produkty British Dragon. Oxandrolone jest sterydem o słabym komponencie androgenicznym. Należy jednak zaznaczyć, że stosowanie Oxandrolonu w odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 01:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)