jak brac to

[...] wszystko zalezy od sekcji i trenerow. cosmo98 koszty treningow sa rozne ceny sa od 80 zeta za kick do 150 za BJJ zaleznie od miasta, instruktorow, chetnych itp. W thaiu jak i kicku sprzet to koszta rekawic sredniej klasy od 120 do 160 PLN, szczeka 12-15 PLN, ochraniacze na nogi ok. 150 PLN, supensoria 35 PLN, kask ok. 160-350 PLN oczywiscie [...]

[...] nie chciało, treningi szły świetnie, o jedzeniu zapominałam samopoczucie dobre, tylko że stopniowo wchodziłam na dawkę docelową i jej nie przekraczałam wesoło było dopiero jak odstawiłam przez pierwsze 2 tygodnie - niepokój, koszmary ogólne rozbicie a czy efka pomaga w nauce najpierw to zacząć od preparatów z magnezem, potasem a później się za [...]

dopiero co czytałem że można ją brać cały czas.........to jak to jest ?

A 50g Geinara Olimpu ile to jest?Na opakowaniu mam ze 7 duzych plaskich lyzek ale to chyba zdeka za duzo.Wie ktos cos na ten temat bo nie wiem jak mam brac.

[...] meta jest zapisywana przez lekarzy osobom które mają niedowage i są na maxa chude w dawce 5mg dziennie i te osoby pomału stabilnie tyja.Wiec dawka juz 10mg dla niektórych jest wystarczająca a szczegulnie dla tych którzy nigdy jej nie brali. wiec jak czaisz sie na mete to dawka 10-15mg wystarczy ww zupełnosci.(jesli to twoja pierwsza metka)

[...] spalacz X jest lepszy od spalacza Y bo ma dodatkowo substancje A,B i C ale niebierze sie pod uwage wiekszej ceny ktora trzeba zaplacic za te dodatkowe substancje oczywiscie jak ktos nieliczy sie z kasa to moze brac produkt najdrozszy(czesto najlepszy) ale dla 90% osob ludzi w Polsce wspolczynnik jakosc/cena jest glownym kryterium wiec jesli [...]

Jeżeli to spiropent to 2-3 tab ed co 4-6h wystarczy, więcej to już nieźle roztrzęsie Jak kolega wyżej napisał, żeby nie brać zbyt późno, bo mogą wystąpić problemy ze snem.

[...] co jest tam dalem zdjecie czy to nie podrobka ale z akrihinem nie chcem ryzykowac,a w drugim poscie chodzilo o to ze 100 metki przy malych dawkach dla nmlodego organizmu o niekoniecznosci blokowanai. A teraz zjadlem 100 scana i dokupilem 100 polaka bralem i jak to dalej brac ????clomid tez kupilem bo to juz 200 mety to lepiej bloka zlikwidowac.

[...] ile serii, ile powtórzeń ... Wiem, najlepsze rozwiazanie to trener personalny lecz niestety na taki wydatek nie mogę sobie pozwolić. Co do diety, czy zamiennikiem jednego posiłku może być białko ? Czy białko stosować dodatkowo ? Prócz białka coś jeszcze należy brać ? Zależy mi na tym żeby nie zalać się tłuszczem tak jak anibis84 napisałeś.

[...] za odpowiedz. w koncu ktos konkretnie powiedzial co brac. jeszcze jedno pytanie: bo stak mial byc zeby podniesc poziom testosteronu. skoro go wywalamy to w jego miejsce nie ma sensu nic dawac? co do no xplode, najlepszy bedzie z monohydratem czy innym (jabczanem?)? z gory dzieki z ospowiedzi,;). jak tylko je otrzymam robie duuuuze zamowienie;)

dieta niechce mi sie wszyscy pisza o tej diecie a ja po pierwszym cyklu bez diety tylko na dece poszlo mi 7kg i 5cm w lapie prosze napiszcie mi jak to brac i to wszystko dzieki nara pozdro

aha a jak bym diete podkrecił o 300 kcl zeby mieć tyle ile powinnem spozywac aby masa nie szła an i w góre ani w dół zostało by A6W na rowerze bym nie jeżdził . . . to mógł bym do tego kretke brac ? wtedy moim celem by była lekka redukcja i zeby jakos bebech wyrzeźbic ... da rade tak ? bo wsumie i tak migawke mam do konca miesiaca to co sie [...]

[...] 60 latka ale nie w wieku 20 kilku lat!!!a wiekszosc lekarzy to d****e ,dlatego jesli sie ktos zna powinniem sam o siebie zaddbac walac na wlasna reke omke w malych dawkach aby doprowadzic poziom tescia do gornej granicy normy czyli ok 10 albo moze do konca zyci aposostac takim gownem z mala iloscia testosteronu jak 60 latek,wybor nalezy do was

[...] 60 latka ale nie w wieku 20 kilku lat!!!a wiekszosc lekarzy to d****e ,dlatego jesli sie ktos zna powinniem sam o siebie zaddbac walac na wlasna reke omke w malych dawkach aby doprowadzic poziom tescia do gornej granicy normy czyli ok 10 albo moze do konca zyci aposostac takim gownem z mala iloscia testosteronu jak 60 latek,wybor nalezy do was

nie wiem jak sie odwdzieczysz no ale jak masz tabsy 5mg to 3tab dziennie przez okres 6tygodni w 5tyg zacznij brac kreatyne 10g dziennie przez caly cykl 70mg sylimarolu do kazdej tab mety omega3 5g dziennie witaminy dieta i trening na 100% powodzenia zycze podziel sie potem efektami z nami

Nie wiedziałem jaki rozkład dać ale dałem tak białko 2.0g tłuszcze 0.8g /TROCHU MALO LEPIEJ 1G NA KG ALE UJDZIE TO 08 węgle 5,3 Czytałem, że endo mają brać około 10% kcal z tłuszczy więc obniżyłem tłuszcze i dodałem węgli. LEPIEJ ZORBIC NA ODWROT MOIM ZDANIEM TEZ JESTEM ENDO I PRZY REDUKCJI OBCINAM WEGLE NA RZECZ TLUSZCZY I DZIALA zapotrzebowanie [...]

Czemu ma nie mieszac z gainerem?? Bialko wyklucza dzilanie kreatyny chyba od ok. 30 gram, nie wiem jakiego gainera ma kolega ale mysle ze zawiera ok 20gram bialka na 100g. Wiec smialo mozna brac z gainerem. P.S Gain bolic zawiera mono chyba Olimp by tego tam nie wrzucal wiedzac ze pojdzie w "sranie" :) Pozdrawiam. EDIT. Bialko przed [...]

Hmmm... Green MAG starcza na 10 tyg przy stosowaniu TYLKO green. A co myslicie o Horse power? To starczy na mniej.. Jeśli bym wybrał to jak to brać sensownie? i samo czy wsadzić mono?

Najpierw do Kaina, bo mnie nie było. Tak, jak napisał Darek - karnityna powinna wzmocnić efekt ECA. Jeżeli ktoś dysponuje wysokim, naturalnym zasobem karnityny, to samo ECA zadziała. Jednak, wcześniej kolega skarżył się, że nie zadziałało. Podejrzewam, że dla tego, gdyż dysponował małymi, własnymi zasobami karnityny. Kwasy tłuszczowe, uwolnione z [...]

Dzieki - jak mu powiem, ze musi brac cos przeciwko ginekomastii, to moze mu przybedzie rozumu! Co cię nie zabije, to cię wzmocni.