SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Jak polecisz na clomidzie to ari odstawiasz, ale zrobił bym badania z 2 tygodnie po ostatniej dece bo raczej nie będzie sensu brać dalej cabaseru jak deka zejdzie, jak wejdziesz na hcg to zmniejsz dawkę ari i napisałem żebyś zrobił badania po 3 tygodniach na clomidzie ale na pewno potrzebne będzie więcej, to roczna bomba to pewnie z 40 tabsów albo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2021-10-13 21:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    29.03.2013 - Barki Juz wyjasniam - otoz od rana mnie nosilo. Niby jakos sobie tlumaczylem "spokojnie chlopie, dzis DNT". O 18.00 nie wytrzymalem -> zjadlem kure z ryzem, spakowalem sie i pojechalem na silownie. A co tam bede sobie zalowal treningu jak mam ochote. PS. Mam nadzieje ze nie bedzie duzej zj**y :-)) 1. Wyciskanie zolnierskie RAMPA 10 [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co napisalem w innym dziale 'wzielem dzisiaj tego super fly'a trening calkiem udany ale ciezko mi to ocenic czy to jego zasluga czy tego ze byl to pierwszy trening od jakis 2 miesiecy na ktorym bylem wyspany i wypoczety i w miare z normalnym jedzeniem ogolnie calkiem ok , pompy to zadnej po tym nie bylo bardziej pobudzenie , koncentracja [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15056 Data: 2008-12-23 00:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak poradzcie mi czy wszytko dobrze bo nie wiem czy moge zaczac brac (moze gdzies zwiekszyc dawki a gdzies odjac, moze odzywki wiecej brac ?? ) czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2006-11-22 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "o 1:20 to ja myślałem co by tu porobić jeszcze" przestań brać te prochy, to Cię wykończy ... a nas przy okazji ... a jak ciągle nie wiadomo o kogo chodzi to chodzi o pewnego omkogłowego ...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tam trzeba bedzie sie dowiadywac I nie odpisuj, i tak nikt nie bedzie Ci tu ukladal cyklu Panowie, troche rozumu prosze I prosze tez nie odpowiadac na durne pytania w stylu "powiedzcie mi jeszcze co na to wszystko katabolizm, bo jakis plaski zaczalem sie robic fest" Ci co odpowiadaja sa tak samo winni spamu jak ci co zadaja te pytania.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 09:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka osób dało porównanie to i ja zapodam.. po ok. 3-4tyg. na VLCD Przed / Po Waga - 86/78.5 kg Pas - 86/78 cm Boczki/biodra ? %-) - 91/84cm Udo - 61/58 cm Bicek - 42/41 cm Barki - 136/132 cm (tutaj troche poleciało) Klatka - 112/110cm Mam problem z oponką.. strasznie wolno schodzi z dołu brzucha tluszcz. Chyba zapodam johe tylko nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 20:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niby niema wegli warto dodać jeśli jesteś podatny na takie specyfiki to możesz brać, raz czy dwa pewnie będziesz coś czuł dalej dalej to tylko mrowienie po beta-alaninie... jak dla mnie to kasa wywalona w błoto, lepiej już kupić samą beta-alanine treca 30 kilka zł. w sklepie sfd, niby według badań ( są w odpowiednim dziale na forum przytoczone [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę, redukcję tkanki tłuszczowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie chodzi o to, żeby brać jak najmniej :) i brać taki który mi pomoże w osiągnieciu mojego celu, a nie zrobi ze mnie nie wiadomo jakiego byka. A co do deficytu kalorycznego, czytałem coś o nim i jest on ponoć niezdrowy, ale spróbuję go zastosować przez miesiąc razem z kreatyną :) Zobaczymy jaki będzie tego efekt i czy wgl będzie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-04-02 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za***isty staz, a w jednym poscie wychodzi,ze nic nie trenuja,zeby pozniej robic z siebie gangsta . wiec co bym Ci nie napisal,to i tak nie mozna brac przez druga strone jako pewniak. Ja nigdy nie biore 3.- Piszesz ze zalujesz ze to nie real,Twoj kolega pyta sie mnie czy mi ktos nie zasadzil juz kiedy kopa w dupe. No coz, ja nie zaluje ze to [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 15:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli teorytycznie mogę np. brać betkę 4-6 miesięcy i jak odstawię na 2 miesiące to w zasadzie tak jakbym ją nadal przyjmował, tak? Chodzi mi o to, czy są te przerwy konieczne/opłacalne/cokolwiek, bo kończy mi się drugi słoik betki i nie mam za co kupić trzeciego ;-D zastanawiam się, czy kombinować z kasą czy nie, bo betka bardzo korzystnie na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 14:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie wyc. francuskiego: słabsza ręka wyznacza ilość powtórzeń. Ona zaczyna ćwiczenie. Jak chodziłam kiedyś na siłownie to trener personalny (%-)) stwierdził, że skoro mam słabszą lewą rękę (z uwagi na epizod ze złamaniem), to mogę sobie brać lżejszą hantelkę niż dla ręki zdrowej, a z czasem wszystko powinno się wyrównać. :)) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2013-08-09 09:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie ma żone to sie nie robi takich rzeczy. przysiegalismy sobie cos w kosciele. no chyba ze ktos tego nie wyznaje ale to na ch** brac slub

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki naprawde. Zobaczymy jakie beda efekty. Szczerze mówiac, ciesze sie ze wykluczyles ten HIIT bo wychodzenie o 23(tylko tak mam czas) i bieganie po mieście mnie lekko podku..ialo. Jesli chodzi o silownie to mam profesjonalny sprzet nie musze w domu robic u mnie pół bloku cwiczy(no ale prawie sami koksiarze, a to mnie nie krecilo nigdy), i mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-03-22 12:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka, hmb, glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście jej nie stosowałem.Biore Ultimata.Ale dużo osób ją poleca.Możesz śmiało brać.A co do reszty to bierz tak jak napisałeś.Chociaż ja biore kretke w dni nietreningowe 5g.Ale możesz brać 10. Trzeba tak życie spędzić aby w tej komedii nie znalazło się za dużo elementów tragedii.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8144 Data: 2003-05-27 01:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciągle modny i poszukiwany. poza tym polo Blue i Polo Sport choc polo blue jest w zasadzie na pograniczu i nie odbiega za bardzo od innych produktów. No i reszta klasyki jak lacoste na przykład. rozejrzyj sie też w ofercie mexx - całkiem niezle rzeczy. jak cie stac na 200stówy to Chanell Allure Sport- moim zdaniem najciekawszy z serii allure [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 13:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzgledu na skutki uboczne,w testach wypiera kazda substacje z receptora androgennego chyba z tysiac razy bardziej mocny od testosteronu mg do mg.... nie wiem jak kobieta mogla brac cos takiego,to jest chore ten srodek jest niewiarygodnie toksyczny dla watroby i do tego androgenny,testosteron i inne zabawki to jest przytym maly [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się skurczą o syntetycznego testa ale czy to dobrze dla organizmu czy lepiej ciągnąc htz jeszcze z rok lub dwa ale czym dużej przysadka oraz jajka są przyblokowane tym trudniej z odblokiem oraz płodnością ale jak to jest w rzeczywistości . Zmieniony przez - yoemaster w dniu 2017-03-31 18:18:38

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2017-03-31 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam pytanie odnośnie brania tego gainera.W necie piszą,że 50gram rozpuścić w 200ml a na opakowaniu jest podane,że 100gram rozpuścić w 400ml.Więc jak to wkońcu brać?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 10:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miod malina. "Witam.Mam pytanie odnośnie brania tego gainera.W necie piszą,że 50gram rozpuścić w 200ml a na opakowaniu jest podane,że 100gram rozpuścić w 400ml.Więc jak to wkońcu brać? " Prosty rachunek (100/400) :2= 50/200 A pijesz tyle ci potrzeba, poprostu rozpuszczasz w proporcji 1:4. Zmieniony przez - Naly w dniu 2008-04-24 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 18:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)