[...] po treningu i z tego co pamiętam mam jeszcze sporo. Stale przyjmuje filomagB6 i omega3. A co myślicie żeby dokupić do staku taurynę, glutaminę i brać je dodatkowo? Po tym jak 2 X xpand nie podziałał na mnie tak jak oczekiwałem, myślałem już nawet o prohormonach (naczytałem się jakichś pseudo-newsów, marketingowych wkrętów na konkurencyjnym [...]
nie pamiętam jak to ujałeś, zbyt dawno to było żeby znaleźć i zacytowaćaczkolwiek dziwne to było bardzo, nie pisze że niemozliwe, mogli zmieniac skład, generalnie spacze wykazują różne działania 'dodatkowe', skoro takie cukierki jak tse też, szkoda, tym bardziej nie warto brać czegoś co działa słabo i ma sajdy,
[...] na pusty żołądek i tak potrzebuje troszkę czasu żeby się wchłonąć więc uważam że to bez znaczenia czy bierzesz ją w proszku czy w tabletkach. Możesz brać jeszcze w kapsułkach jak znajdziesz (czyli proszek w żelatynowej kapsułce), takie kompromisowe rozwiązanie. Przewaga kapsułek czy tabsów na proszkiem to łatwość dawkowania. Minus - większa cena.
Podam jutro jak wykupie bo z recepty nie umiem nic odczytać A tak pozatym to po śniadaniu (płatki z mlekiem) bolał mnie przez jakiś czas brzuch, po obiedzie było już ok (kartofle + sałatka grecka). Zaczne od jutra brać te leki i musze się jak najszybciej wyleczyć bo z tym jedzeniem to daleko nie zajde a musze troche przypasować Jedno co mnie [...]
a napisze jeszcze ze tydzien temu zapisalem sie na silownie w celu wlasnie redukcji tkanki tluszczowej i zrobienia masy miesniowej np trenowac klatke i tutaj mam pytanie czy jak zrobie klatke piersiowa to polepszy sie stan klatki i czy moge brac bialko serwatkowe. jestem zielony w takich tematach.
co myślisz o dodaniu do xpanda etylu kretki why not ?? sam dodaje co CP - ethyl Planuje cykl na za jakieś 2 miesiące jak nie dłuzej i myślałem nad zakupem 2x xpand pzred treningiem i po treningu po dalbym mono albo ethyl a w dni nietreningowe na czczo i wieczorem tu dalbym ethyl wlasnie Mam juz dosyć dostatecznych efektów na mono myśle ze [...]
niom tak ale koles - z tego co pamietam - nie bedzie brac TT Z bialka to polecam dietke bo jak masz juz kupywac bialko to przynajmniej o jakims wysokim bv(100 lub wyzej) nie ulegaj magii odzywek... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
1. Wiesz, cwicze juz kolo 2. lat z przerwami, na podstawie wynikow wyciagnalem ten wniosek - jestem ektomorfikiem. 2. JW. 3. Zaczalem brac krete i tak jak mowie - wyniki az mnie przewrocily. 4. Jem na sto procent wiecej niz powinienem. Wszystko juz starannie obliczalem kila razy. W mojej "diecie" znajduja sie taki przysmaki jak pizza, [...]
Paczka już dojechała :-D Mogę jedynie dodać że jak ktoś ma ponad 80cm w pasie to już śmiało może brać rozmiar L bo ja ze swoimi 83cm znalazłem się w środku podziałki rozmiaru M :-PP Czyli pasy trochę mniejsze niż się wydaje po za tym wszystko super dzięki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40b7a51bbafc497b8d27c07a94651606.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki, tak szybko edytowałeś, że się pokryliśmy z pytaniem/odpowiedzią ;) Teraz tak - jak to brać? Zgodnie z tym co jest napisane wyjdzie około 8 kapsułek przed treningiem... Pewnie i tak wszystkie nie kupie, bo to zbyt duży wydatek, ale z ciekawości pytam. Już nie z ciekawości - jak minie mi 8 tyg. przerwy to spokojnie mogę te produkty odstawić [...]
jeżeli będe brać gainera z mlekiem i czy jak wsypę łyżkę kakao dla smaku to nie zaszkodzi gainerowi? ABSOLUTNIE NIE, ALE SPRAWDZ WPIERW JAK REAGUJESZ NA MLEKO (BO ONO MOZE POWODOWAC ALERGIE) Fakty, nie mity
[...] kupowanie Olimp Multiple co miesiąc? i zostać przy magnezie i potasie? :) wrzuce kreatynkę, coś jeszcze można dorzucić do tego wszystkiego ogólnie? Beta alanina dojdzie jak ruszę na walki Odpuscic oczywiscie, a ten magnez i potas to potrzebujesz brac bo ? bo jezeli tylko dlatego ze inni biora to tez odpusci, Krzykacz napisal Ci co robic [...]
Spoko, mozesz dalej brać dawki jak ****a i wyskakiwac z pytankami czy ci aminokwasy z witaminą b6 nie zaszkodza a o mnie sie nie martw, ja jeszcze nerek nie roz***alem witaminami, buahaha Kozaku z praktyk stolarstwa. Jak jestem na forum 3 lata z takim baranem sie jeszcze nie spotkalem ktory do******lił nerki witaminami. Takie przypadki to chyba [...]
te suple nikogo nie wylecza niczemu nie zapobiegna, zaszkodzic tez nie zaszkodza.placebo jak ktos chce brac moze. w tych ww suplach brak najwazniejszego skladnika-kolagenu.jak juz wydajesz pieniadze to w to bym zainwestowal na pierwszym miejscu. ew mozna zapijac zelatyne spozywcza choc nie nalezy to do przyjemnosci.
"czy tego typu produkty nie szkodza za bardzo zdrowiu?" Nie. Jestes pewien? Ostatnio jak powiedzialem mamie, ze bede bral nowe tabletki, to sie spytala "A czy wiesz jak te tabletki niszcza zaladek i watrobe?" @Mumin222 Wedlug mnie mylisz sie co do tego, ze jest to placebo. Kolagen bralem kiedys w tabletkach do ssania. Uwazasz, [...]
W sportach walki między innymi chodzi o to żeby" w jak najmniejszym opakowaniu schować jak najwięcej" stąd sądzę, że suplementy powinny być tak dobrane aby nie tyle powiększać mięśnie ale poprawiać ich definicję.W tym miejscu polecam produkt uważany przez wielu za słaby a mianowicie HMB.Podczas treningu sądzę, że dopuszczalne jest tylko [...]
BIOSTROL TO NASTĘPNY WYNALAZEK MEGABOLA TAK JAK TESTOSTEROL 250 NA ALLEGRO JEST TEGO PEŁNO BIOSTROL I TESTOSTEROL IDZE DOSTAĆ ZA OKOŁO 13 ZŁ WYDAJE MI SIE ŻE MEGABOL WYGLĄDEM OPAKOWANIA NAWZĄ CHCE WSZYSTKICH ŁOSÓW NA BRAĆ WSZYSTKICH ŻE TO STERYDY PO KTÓRYCH SĄ OGROMNE PRZYROSTY ZNAJOMY MI OSTATNIO MÓWIŁ ŻE KUPIŁ 90 SZTUK TESTOSTEROLU I SE [...]
znowu twoja subiektywna opinia prawda jest jednak taka, ze jak ma kase moze brac na pierwszy cykl wszystko co chce i wcale nie bedzie to później słabiej działało tak samo jak mono czy cokolwiek
kreatyna juz nie No1 ???
