SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Pompki nie straszane , robisz takie jakie dajesz rade, i w seriach po 10 wiec nie jest zle, jak nie dajesz juz normalnych to babskie, lub na podwyzszeniu, lub nawet mozesz na stojaco w oparciu o sciane Takze dawaj dawaj jeszcze dwa tygodnie. Acha i nie pamietam ile ty masz tam powtorzen w treningu podstawowym? Jak masz mala ilosc to zwieksza do [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi?, a kto tu zawsze, ale to zawsze, mowil ze nie ma sensu brac zadnych sztucznych syfow. Ale sie nie sluchalo, co? Kika ma podstawowy minimalny zestaw jaki polecaja w kazdym periodyku przy odchudzaniu sie. Nie zajmuje sie debatowaniem, ktore badania sa prawidlowe, ktore nie, teraz kazdy kto dostanie troche forsy, robi "badania" i je [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 13:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Podobno jest jakis homeopatyczny lek na wywolanie miesiaczki. Kika, on jest właśnie na zbicie prolaktyny. Są też jakieś ziołowe -> czytałam, że pomagają niektórym Ale żeby to brać, to potrzebna jest dobra diagnoza No i dziewczyno, nie łam się, jesteś w dobrych rękach (Obli). Ja również nie wierzę w to, żebyś tyła. No po prostu nie ma takiej [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 15:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    piotr bardzo ladnie przysiady poszly tez bym tak chcial ja tez kawe pijalem ale jak krete zaczolem brac to naczytalem sie ze nie powienno sie tego i tego i juz nie pije chociaz chyba ruznicy niema nowalsnie duda napisz co kupiles i czy przyslali ci juz stojaki

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    domis pocieszyles mnie mam Cp i mono i mysle czy warto brac to czy nie lepiej sprzedac jakby kto chcial albo czekac az znajde lepsza silke wy bralibyscie odzywy czy nei ma sensu ?? klate bica trica bary brzuch zrobie plecow nie ma jak bo drazka nie ma

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 18:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek Byłam na siłowni ale tak beznadziejnej, że hej.. Ciężary za ciężkie w porównaniu do tego, co na nich napisane. Okazało się, że jak jest napisane 5 kg to w rzeczywistości jest to około 6 kg albo i więcej W ogóle jaka firma może takie buble robić? Wracam do Spartana na Spiską. Niestety będę dojeżdżała i przebijała się przez praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało tego nawet tego nie zakłada.Ja bym powiedział że traci czas i pieniądze. Ten sport zwany giriewoi czy coś takiego to dla mnie najnudniejsza forma konkurencji sportowej jaką widziałem.Ale jak kogoś to interesuje chce brać udział w tego typu zawodach które są ultra wytrzymałościowe pod kontem siłowym to każda rada od mistrza tego sportu jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 11:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o nich za chwilkę.Mam kilka pytań co do tych supli: Wit.C mam 200mg,więc muszę brać po 5 tabletek dziennie,mogę brać np.2przed treningiem i 3 po? Wit.b+żelazo mam brać tak jak powiedziała pani w aptece,jak jest na opakowaniu....? BCAA,na opakowaniu pisze,żeby brać 6 kap.dziennie,a Ty napisałeś porcja dzienna-(L-leucyna 10mg.,L-walina [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 14:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] wody (dobrze, że nie ma upałów) zgodnie z zaleceniem lekarza najpierw woda, potem soczek, banan, a potem już bardziej stałe, ale kazał tylko proste węgle... A złożone, jak po prostych będzie ok. Zatem: I: Woda, sok z marchwi, banan. II: Rosół z mięsem z rosołu, jasny makaron, marchewka gotowana III: Jajecznica, kajzerki, bekon, pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 13:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] itd. ) nie wyrabiałam się z zadaną ilością powtórzeń, do ćwiczeń ze sztangą wzięłam o wiele mniej niż "normalnie". Nie wszystko można wytłumaczyć upałem, bo reszta dawała jakoś radę. Nawet taki jeszcze bardziej początkujący ode mnie naprawdę gruby pan... Na strechingu miałam czas się zastanowić nad sobą i... dojrzałam do zmniejszenia objętości [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 15:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sila HP bardzo dobrze wspominam 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:czy moge przed cyklem z saa brac mono 10g dziennie i tak ze 2tyg pierwsz rowniez potem jak poczuje wino przestac brac krete i po cyklu hp,cp+scorch i jak dawkowac to po cyklu i czy moze jeskis booster tescia dac? 7) uwagi ) przed cyklem dawkowanie z saa i po [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 13:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak , jbłczan kreatyny. Dni treningowe tak jak pisałem, ale powiedzcie jak brac w dni nt , i brac kreatyne czy sam jabłczan a może to i to?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 11:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to byl zart to ja to rozumiem (teraz moja kolej - ja mam za plecami kuzyna - obstawiajacego d***** krecacego walki, jezdzacego bumą - ktory troche wiecej na lawie weznie -- jak mowi bierze bo to jego praca-- ale juz o tym pisalem)) co do ruchu --legalizacja steroidow- to pamietaj ze sa to silne leki !!!! (w stanach na max zabronione-jak [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-21 02:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    hm no ale chyba wlasnie xplod ma dawac powera wiec chyba carbo juz niepotrzebne? no wiec gdy odczekam jakies 3 4tygodnie i zaczne brac xploda to dokupic cos jeszcze do niego? mam blisko siebie sklep z produktami trec....wiec jak mozecie to napisze co moge dokupic do xploda z tej firmy.....

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 00:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    mam takie małe pytanko bo nie wiem czy jak biore bcaa system przed terningiem tak 40min a za 10 min pije NO XPLODE to nic sie nie dzieje ? moze powinienem brac to innaczej ? Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 23:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    Haha :-D No ja sie tez balam ale przed badaniami odstawilam wszystko i czekalam na jakis dramat ale bylo ok (fakt ze to byla przerwa swiateczna). Jak zaczynalam brac to faktycznie bylam w kiepskim stanie i poprawa byla ogromna, ale zaczelam brac duzo roznych rzeczy i nie wiem co najbardziej dzialalo. Ale chyba poczekam z tym co zostalo na jakis [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to może biegaj 1,6 km a nie milę? (w końcu mamy inny system metryczny) :P :D dobra - wprowadzam opisy po Polsku;-) Tak mnie tknęło, to że omijają mnie wszelki choróbska już jakieś dwa lata, to jak widać po wpisach wyżej nic specjalnego. Ale... właśnie sobie uświadomiłem, że moje dzieciaki też nic nie przynoszą :-? ps. osłabienie organizmu i [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 23:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ee to jak smaki takie intensywne to lipa jak dla mnie lubie takie leciutkie smaki a mialem brac to isocool,ale widze ze jednak nie Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-22 00:07:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 00:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaliczam klasyczny powrót "sezonowca": dvpa i reszta ciała mi urosła, dieta co dzień zaczynała się dobrze, a potem niestety niedobrze, a treningów oczywiście niet. Ale jak już dziś nie mogłam w ŻADNE spodnie się zmieścić, poza jednymi, które miały iść do prania, a ja na miasto, to doszłam do wniosków oczywistych: pora przestać się oszukiwać [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    jedyny plus , że jak młody chory to siedzę z nim w domu i nie trzeba brać l4 To musisz sobie zaktualizować dane w portalach społecznościowych na "mama 24h" :-P A poważnie to na pewno coś się znajdzie takie w czym się spełnisz, choć ja bym się zastanowił czy nie pójść do innej pracy niż taka docelowa zgodna z zawodem, a pracując szukać dalej Prócz [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-21 08:20:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)