[...] treningiem ile moge brac tego bcaa? Widze ze podales linki do zma, dosyc ciekawe nie powiem raczej nie koliduje z braniem witamin i mineralow oraz piciem wody mineralnej? jak stosowac 1 cpas dziennie rano np? Dorzuce jeszcze zen szen do tego 1 caps dziennie I na koniec bo nie uzyskalem odpowiedzi czy po 4-8 tygodniach treningu co warto [...]
[...] chyba ze mnie ktos przekona ze lepiej dolozycz 20 zl, i kupic FORMULA 100 - hydrolizat derwatki ). Jesli jest warto to piszcie. Z tym BCAA to mnie zaskoczylo. Co to jest i jaka jest roznica pomiedzy klasyczna odzywka aminokwasowa np. WEIDER MegaMass 2000 a odzywka BCAA ? Dlaczego radzicie BCAA zamiast amino ? Jesli chodzi o diete odtluszczajaca [...]
jak jest napalonym sezonowcem i jednak chce brac ta ome to po co sie przykladac do jego glupoty...skoro mu dobrze radzili a nie sluchal... niech bije jak chce przejedzie sie na czyms pozniej bedzie sluchal
[...] paru kolesi ćwiczyć i cały czas powtarzają "sila", "raket fjul", "dabyl blast" itd. A na WF'ie pytają mnie się czy opłaca się to brać albo jak to dawkować etc. A nawet nie potrafią poprawnie ruchów wykonywać. Sam ćwiczę od września 2008, czyli zacząłem jak miałem 13,5 lat i nie ciągnie mnie do lepszych środków [...]
Od jutra zaczynam stosować dietę: Narazie nie chcę brać odżywek bo chcę sprawdzić jak dieta będzie się przyjmować :) jak będzie ok to narazie pojade na diecie (...)" no niedługo "dieta" = cykl cykl dietowy cykl na diecie zastanów się co piszesz, polecam tematy podwieszone w dziale odżywianie a tutaj wróć za rok lub dwa jak bedziesz [...]
jak dla mnie 80 kg przy 170 cm i 77 w pasie to nie jest mala masa. trzeba brac poprawke na uprawiany sport, bo wchodzenie zbyt wysoko z waga przy tym wzroscie czesto moze byc pomylka. takze duza masa moze byc roznie interpretowana. dla jednego 10kg, dla drugiego mniej a czystsza. nie mowie tu konkretnie o calym topicku, ale przy tym sporcie jest [...]
Umnie na poczatku laska zabraniala brac i stawiala jakies durne zastrzezenia...to albo to Puzniej bylo ze juz mowila: chcesz to biesz , ty sie trujes znie ja to nie moaj sprawa ... ale pamietaj z eja na to patrzec nei chce i nic wspolnego z tmy miec nastepnie po jakims czasie nie maial wyjscia i musiala zobaczyc jak strzal robie bo wyjsc nei [...]
[...] z inteligencją problemy są. Piszesz,że szukasz czegoś na mase i jednocześnie gainer to dla ciebie strata pieniędzy i szukasz teraz koksu? HAHAHAHA. Jak chcesz brać sie za sterydy nie mającp ojęcia o niczym podstawowym w tym sporcie,jak chociazby o diecie... Nikt nie powinien ci tu nic doradzać,ale mysle,że jedyna sensowna opcja to DIETANABOL
[...] po porcji gainera, to uno. A po drugie ten Ultimate muscle juice w czym jest niby dobr? i doskonaly sklad, co? na 162g wegli-162 to cukry proste. Nie oslabiaj czlowieka. a jak go brac po pisze za 260g po treningu raz dziennie to chyba cos nie gra albo nie kapuje Jak masowke robisz powiedzmy na poziomie 3000 kcal, to jesli w ciagu dnia [...]
Witam ja tak jak kolega wyżej zacząłem biegać i robić pompki dużo ćwiczeń na brzuch bo chce go zgubić innymi słowy robie wszystko co się da na zewnątrz z treningu. Ważę 88 kg 184 wzrost ćwiczę od 1 miesiąca i co mogę brać aby się troszkę uzezbic i zrzucić brzuch. Jak chcesz zrzucisz tkankę tłuszczową to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, [...]
Dobra, To jak Mozecie Mi poradzic Czy leprzym połączeniem Bedzie Storm z mono, Czy storm Z nitro?? i jak Mozecie Powiedziec Jak to połączyc, Jak to brac?
[...] poprawa,na hcg nie pa opcji zebys mial ptaka nielota, do hcg fajnie dodac exe aby estro jeszcze bardziej nie wywalilo i fajniej wtedy wchodzic na clomid ale nie na 10-14 dni jak to czesto mozna wyczytac w internecie tylko na przynajmniej te 3-4 tyg a najlepiej i 5 Dobra a co w sytuacji kiedy ktoś już bierze aktualnie clomid? Odstawiamy wtedy [...]
[...] Creapure Monohydrate 250kap wystarczy?czy lepiej zaopatrzyc sie w TREC NitroBolon II powder 350 g?Pewnie ta pierwsza bedzie lepsza na poczatek. Z tym rokiem treningu to tak jak mowilem nie bylo to ciagle, cwiczylem systematycznie 2miesiace, potem miesiac przerwy, potem znowu jakis czas i tak w kolko, teraz chce zakupic lepszy sprzet, cos jeszcze [...]
A jeszcze mam takie pytanie , na opakowaniu pisze ze w 1 porcji jest 40 mg kreatyny, czy to duzo jak na porce ktora ma 40g ?, pytam dlatego ze slyszalem ze nie uzyta kreatyna zamieia sie w kreatynine , a co jest torche szkodliwe.Chodzi mi o to czy musze pic 4.-5 litrów dziennie zeby to usunac, czy tego jest tak niewiele ze nie ma problemu z [...]
Jak chcesz sie brać za doping to warto by było poczytać o tym trochę i dowiedzieć się chociaż co będziesz brał za środek... ps. jak na 7lat to trochę marnie więc możliwe, że dieta / trening / suplementacja bardzo kuleją. btw. Kolega napisał Ci żebyś przez 8(10) tygodni bił strzał 100mg z testosteronu propinatu na 2dni. Raczej każdy Ci tu odradzi [...]
Ten cykl chyba mnie jednak przerośnie finansowo. Może dobrym pomysłem będzie omnadren solo? I jak to dawkowqać? Ile tego brać i jak długo? Albo powtórka z Prolo?
glute mozna brac caly rok i nawet jest wskazane jak konczysz cylk np. z kreatyny i gluty to glute ciagniesz dalej!!! jesli cie tylko na to stac CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] g pistacji i mniej oliwy, ze 2-3 razy ww tygodniu zamiast oliwy wrzucam wlasnie to maslo, jem orzechy wloskie, mieso schab bo tak akurat wyszlo, jem karkowke i łopatke, naprawde nie wiem o co chodzi??????? Chce wrzucic gainera tylko nie wiem czy brac 100g czy 200g dziennie, moim zdaniem to lepiej zobaczyc jak bd przy 100g i do tego mono....
Wiadomo że jak robie mase to trenuje 3 razy w tygodniu i nie spożywam 300g proszku dziennie tylko 3 razy w tygodniu ... !!! W dni treningowe chce brać mutanta ... wtedy odpuszczam sobie 3 porcje Gain fast Zmieniony przez - XeNeX w dniu 2007-08-29 23:32:33
Kolego Ortanol jest na recepte... A więc jak już do recepty to może być ortanol,polprazol,controloc,omeprazolum... Wszystkie ta sama substancja tylko różni się stężeniem... Controloc działa troche na innej zasadzie... Więc jak masz dostęp do recepty proponuje ortanol lub polprazol np20mg omeprazolu:) a jak nie masz to niestety musisz przepłacić i [...]
