jak brac to

to jak brac te suple w dnt ?? bo dt jest chyba dobze rozpisany ? pomoze ktos rozpisac ?? gainera wypije sobie po sniadaniu, w szkole i po treningu (pic jeszcze przed treningiem ????) na noc wy***ie i najwyzej dokupie sobie ostrowie i bede pil wieczorem nie ma co nazekac na gainera za te pieniazki :)

[...] to kwestia indywidualna, ale myślę że w szczeblu 3-5kg na cyklu powinieneś się zmieścić(bo takie są przeciętne przyrosty po tym), troche siły też dojdzie, może spaść poziom bf także. Nie łączyłbym tego z niczym już - możesz dokupić kreatynę i w przedostatnim tyg cyklu zacząć brać(jak mono to z fazą nasycenia) i dojechać na pct do końca puszki.

Tego mono to i tak tylko 300g. Miałem brać to ok.10dni przed cyklem na CP, ale biore razem. Jak już kupiłem, to leżeć nie będzie.

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Białko to tylko uzupełnienie. Można brać to cały czas - tak samo jak kurczaka czy twaróg. Co do samego białka ja chwale sobie 6 protein blend albo weź któreś od SFD

Z podanych przez Ciebie to bierz MLO...jeśli masz fundusze to polecam SM Hiteca a najlepiej to GF Universala Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

a prosze mi powiedziec czy warto brac to z cell pump a jesli tak to jak to polaczyc? dziekuje

Ja jednak polecam brać glutaminę, np. w okresach redukcji, kiedy nasz organizm jest mniej odporny, pomaga bardziej zabezpieczyć nasz organizm przed różnymi 'wirusami'. Na jakiej podstawie tak twierdzisz? Bo według badań glutamina nie wpływa na układ odpornościowy. Rozumiem, że jak polecasz, to masz jakiś konkret :) Zobacz np. [...]

[...] jablka, gruszki czy co innego? 3.czy mleko gotowane jest gorsze pod wzgledem wartosci odzywczych niz mleko zimne? 1. nie ma żadnego porównania co do wartości....orzechy włoskie są tysiąckroć lepsze. 2.owoce po siłowni ??? jak już chcesz brać to miód , wafle ryżowe , glukoza a najlepiej Carbo 3.tak mleko gotowane jest gorsze niż "zimne"

wiem bo znajomy brał wczesniej amino i kretke już mam olimpa tylko nie wiem jak brać amino bo niektórzy mówią ze to co pisza na etykietach to bzdury.

[...] strasznie zmalalo. Hormony okresowo normowalem ale zwykle wszystko wracalo po staremu. Mialem mega katabolizm polaczony z depresja i wyladowaniem życiowym, nawet kosci jakby delikatnie zmalały na przestrzeni tych lat, jabko adama itp.. Nie bralem w ogole ssa, tryb zycia i depresja namieszala w organizmie. Kiedy ogarnąłem problemy, glowe [...]

To może byc taki zestaw na 1 cykl??: glutamina kreatyna (monohydrat) witaminy niech ktos sie wypowie i w razie czego poda lepszy zestaw oraz dawkowanie :) Bo jak narazie to wiem tyle zeby brac 10 g krety na dzien (30 min. przed posiłkiem 5g i przed treningiem 5g) Bedą sogi za pomoc Zmieniony przez - kubson99 w dniu 2008-07-27 19:00:57

moim zdaniem porcja hp zbedna w dnt, juz jak tak bardzo chcesz cos brac to moze lepiej druga porcje KA. np 2x3 gramy KA. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-01-09 00:32:16

A wiec tak .Jaj nie masz ty bo zrobiles tyle kuracji ze juz ich nie widzisz.Dla tego jakis glupi obrazek pokazujacy dupe wklejasz.Co mialem na mysli domysl sie chyba az taki glupi nie jestes skoro znasz sie na internecie.Widac co prawda ze nie za dobrze skoro wyszukiwarke nazywasz cytuje "urzadzeniem"I nie pytam czy ktos bral ale jak [...]

jeden kolor to witaminy a drugi to mineraly wiec jak juz to powinno sie brac je razem

moze zle to ujalem, chodzi mi tylko o to zeby ktos mi rozpisal jak najlepiej to brac

w badaniu obserwowano praktycznie liniowa zaleznosc pomiedzy dawka i efektami wiec zobaczymy jak cos to podbije do 3g/dzien - dalem 250zl za odpowiednik 5000 kapsulek ursobolica wiec co mi tam %) ogolnie warto pamietac tez o dwoch sprawach odnosnie kwasu ursolowego: - jest rozpuszczalny w tluszczach wiec powinno sie go brac razem z posilkami - ma [...]

no i pozniej mnie pytaja tacy kolesie na priv zebym im te prohormony rozpisal jak brac zawsze sie odrazu pytam jaki odblok i oslonki planowane czesto odpowiedz w takim stylu otrzymuje:"odblok?oslonki?a po co?przeciez to nie koks to tylko prohormony" Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-24 16:59:38

to nie jest białko tylko masówka, czyli gainer, sklada sie głwoeni z wegli a nie białka - to po pierwsze na pytanie "jak brac gainera" odpowiadalismy tutaj miliony razy/ wiesz czym jest gainer? gainer to cos w stylu kanapki w proszku. Gainera dawkuje się wg braków w diecie. Mozna z niego skomponować sobie pseudo posilek potreningowy. Ale [...]

tak czy to dobre rozwiazanie i co jest dobrym przeciwutleniaczem i kiedy i jak brac pozdro xxx

No wpisalem juz wczesniej jak wyszlo, to jest jakis dziwny program, wartosci po zmianie bialka sa takie same a tluszczy wiecej od bialka liczy. Dobra obejdzie sie bez tego. Tylko teraz tak. Ile mam brac tej oliwy z oliwek za jednym razem? Jedna duza lyzka?