jak brac to

3 treningi w tygodniu i tren?bez sensu jak nie masz czasu trenować to szkoda brać saa,bo co to za sens??

Biorę Centrum Silver od ponad pół roku i sobie chwalę. (odkąd zacząłem je brać, mam zauważalnie jeszcze większą potencję- nie wiem jak to wytłumaczyć, ale to fakt)

Źle napisałem, chodziło mi o to że estro ubija. Jeśli chodzi o tych,, speców" to cykl taki ułożyli: 500mg test week 200mg bold week max 5 tyg Antek 50mg Bolda właśnie tak mało żeby nie ubijalo estro. Ale jak dla mnie to mała dawka i nie wiem czy jest sens tyle brać dlatego bije 400mg week.

Wiecie ja za bardzo nie wiem dlatego się was pytam czy dobry jest ten cykl. Dzięki za komentarze i uwagi. To co z tym clomidem jak mam go brać??

[...] miesnie rosna poniewaz podczas pracy fizycznej pekaja włókna, ktore potem sie odbudowuja przez co miesien rosnie dlatego przyda sie kreatyna takze po treningu (jezeli wiesz jak ona dziala) a nie tylko wegle i bialko... pytam sie jak musza byc minimalne odstepy miedzy dwiema porcjami a Ty mi piszesz bierz rano i po treningu a bedzie ok wiem ****a [...]

[...] o tym czy brac naczczo czy przed treningiem... ja jestem nowy? spojrz kiedy Ty sie zarejestrowales... czlowieku przeczytaj sobie jeszcze raz te wszystkie posty i zobacz jak sie mylisz mowiac ze branie po treningu jest bez sensu... jak jestes taki pewny swoich racji to zaloz nowy temat o braniu kreatyny po treningu... jestes naprawde uparty [...]

właściwie to go hamuje mój barat jak miał 13 lat zaczął brać ma dziś 26lat i 1,65 wzrostu

Walter nie nie robię sobie jaj ... jestem początkujący i nie wiem co i jak dlatego się pytam. A w jakiej cenie są odżywki typu gainer? Około pół roku temu robiłem codziennie przez 2 tygodnie uginanie jednorącz siedząc jeszcze więcej serii po 10 powtórzeń i nic mi to nie dało ... Więc mam pytanie : jakbym zaczął brać te odżywki i ćwicząc 5 razy w [...]

aha ja to bralem przeszlo miesiąc no i teraz dop tego jeszcze dodalem to no i w sumie nawet jakbym widzial ze ta skura jest troche czystrza ale bylbym wdzieczny jakby ktos jeszcze sprawdzil czy te srodki mozna brac ze soba jak ktos sie na tym zna bede wdziczny

co to za ******.ły z tym ze omke trzeba walić co 2 dni zeby propa wykorzystać!!Trzebaa brać pod uwagę że to jest komponent i nie mają tu zastosowania takie teorie!I jak najbardziej uwazam ze dawka 250mg co 2tyg moze przyniesc wymierne rezultaty!!

[...] nie powie, bo tego nikt nie wie. to zależy od bardzo wielu czynników: od genetyki, metabolizmu, diety, suplementacji, treningu, ilości snu, stresu, trybu życia itp. Pytając czy dobrze pójdziesz po jakimś tam cyklu pokazujesz jak mało na ten temat wiesz, jak mało powazne masz podejście do dopingu. a skoro tak to nie powinienieś się za niego brac.

Wg mnie nie ma sensu brać kreatyny w wieku 16 lat.. Co będziesz brał za 3-4 lata? Lepiej sie zastanów, nawet jeśli trenujesz sprinty, kreatyna największy efekt da ci przy mocnej siłowni a patrząc na wiek raczej takiej nie masz. Lepiej zainwestuj w białko, węglowodany dla lepszej regeneracji powysiłkowej a za kreatyne się nie bierz (tym bardziej za [...]

Gainer moze brac bez obaw, co do kredki to z opisu wnioskuje z jego staz nie jest zbyt dlugi, wiec chyba troche zbyt wczesnie, ale jak juz kupil... P.S. napisz ile masz lat, co to znaczy ostatnio (dokladniej), czy stosujesz diete... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

To ma być turniej ? Czy walka Semmy - Sefo jest jako super fight czy turniej ? Wogóle bezsens brać udział w takim turnieju jak będzie teoroczne K-1 GP które jest bardziej wymagające.

[...] atleci używają go częściej do budowy siły, rzadziej do wzrostu muskuł. Poprzez branie HOLESTINU nie wzrasta waga ciała, dlatego używają go atleci, którzy musza mieścić się w jakiejś klasie wagowej. Jest on brany również przed zawodami. Lek ten jest silnym androgenem, jednocześnie jest bardzo mało aromatyzowany, pomaga atletom osiągnąć podwyższony [...]

BUL ja nie podwazam Twoich doswiadczen i wypowiedzi!Sa jak najbardziej konkretne i dlatego masz SOGa kolejnego czyli to 6oxo przydaloby sie brac w przerwach pomiedzy m1t czy calkiem po odstawce???2on m1t pozniej 2 off i tu wchodzi ZMA pozniej znow 2 on m1t, 2 off ze ZMA i na koniec 6 oxo???moze byc taka rozpiska???

k dzieki .mialem obawy czy brac czy nie bo jak sie dzisiaj obudzilem to bylem w sumie jestem dalej martwy jak cholera zoladek obolaly caly wszystko

[...] inne leki, po odstawieniu leków myślałam ze wszystko wróci do normy, a tu taka niespodzianka, ze nic nie dało to, ze chodziłam na siłownie, ograniczanie kalorii zaczęło dawać efekty dopiero kiedy zeszłam do 1200. Nie wszystko jest takie jak sie wydaje, dwa lata temu nie pomyslałam ze bede na diecie 1200 kalorii, bo tez nie uznawałam takich diet.

[...] brać. Miałem też robiony rezonans kręgosłupa w odcinku L-S i MR głowy bo miałem problemy z parciem na pęcherz. Mogłem wstrzymywać mocz bo nie czułem nagłej potrzeby sikania, jak przetrzymałem długo to bolało mnie w podbrzuszu i nerkach. Rezonans nic nie wykrył a i chyba samo przeszło w jakimś stopniu bo jest już prawie ok Ogólnie z problemem [...]

Jak jeden XP nie starczy to kupie drugi, to nie problem. W DT 90g białka to może za dużo, będę brał co dziennie 2x po 30g. Warto brać białko z rana czy lepiej po południu (w DT po treningu) i przed snem ?