jak brac to

[...] czyni mistrza!! Znam i widzialem kolesia ktory robi stojke na rowerze nie trzymajac przy tym kierownicy tylko siedzac na siodelku to jest dla mnie juz poprstu nie mozliwe do wykonania ale coz on to osiagnal tylko i wylacznie treningiem!! A wiec nic innego nam nie pozostaje jak brac rower i cwiczyc cwiczyc cwiczyc i tak do usranej smierci...

ja też nie wiem co masz brać, to zależy od twoich braków w odzywianiu, jak białko to whey, jak białko ale i też chcesz podbić kalorie to milk, z tym ze milk np słabo po treningu się zdaje z powodu na kazeine.

jak bzduru plote za kogo mnie masz?? mam co 3 tyg badania krwi itp dał mi nie zła diete schudłem z 10 kg złapałem sie za głowe czy chociasz moge odzywki brac,to spojrzał sie krzywo ze anabolików nie bo umre na serce ;-p

Ok ja rozumiem, wiec skonstruuje pytanie tak: czy mozna brac to wszystko razem czy cos sie bedzie gryzlo czy moze cos zniweluje efekty innego lub powiele jakis efekt. Cos jak popijanie smazonej kiełbasy mlekiem z miodem. Plizz.

Gainera sobie zostaw na czas jak juz bedziesz cwiczyl na silowni. Jesli juz go chcesz brac to wsuwaj po treningu, mozesz dodawac odrobine ostrowi co by zwiekszyc ilosc bialka. A na razie wez sie za jedzenie.

od jutra zaczynam cykl: kreatyna, glukoza, serwatka, ZMA - wlasniej roboty..... To jest moj pierwszy wiec zalezy mi na naprawde dobrych przyrostach.... Serwatke jak brac, bo kreatyne z glukoza to wiem?????

A wystarczy te 200 kps bo mam do tego jeszcze mass xll 3kg i taurine 100 kps. Czy mam dokupic Kreatyne a jak to ile i jak mam to wszystko brac?? Cwicze cos kolo 6 miesiec malymi przerwami

bialko i gainer według brakow w diecie - nie rozpiszemy Ci tego carbo jak jzu bardzo chcesz brac to nie wiecej anizeli 0,5g/kgmc cell pump dwie porcje po 9,5g dziennie - rano, przed treningiem i po treningu

Ale jak proponujesz brac? Codziennie po 3 tabletki? CZy jak:> To bedzie moj pierwszy cykl

Po takiej ilość to możesz umrzeć a tak na poważnie to za mało tych capsów nie popełniaj tego błędu co ja jakieś 3 lata temu i nie bierz się po krótkiej przygodzie z siłką za krete .Ale jeżeli już chcesz to brać to 8capsów dziennie i do tego białko 40g 20 z rana i 20 przed trening lub po jak kto woli i w tym samym czasie kretke.Jeżeli ma ktoś [...]

Pojedyńcza forma kreatyny tj mono/jabłczan na mnie nie działa więc jak już mam coś brać to wolę z p******nięciem,żeby to dawało jakieś wymierne rezultaty ;p A co z pre workoutem, napalm czy shock? i dlaczego?;p Zmieniony przez - OnyxRua w dniu 2015-06-12 23:49:43

"planuje na pierwszy cykl wziąć mete-polska ew.ruska, będzie to ok 65 tabs. moje główne pytanie to jak brać.. " to chyba ty pisałes a nie ja ??? a wystarczylo zadac sobie troszke trudu i ..

A jakiej firmy prop najlepszy? Pomyslalem o omie, bo tego nie podrabiaja. A z propem cholera wie. I jak cos to 100mg brac ed, a nie e2d?

nie po 2 tygodniach tylko po miesiącu.A jak nie to po jakim okresie moge zacząc brać??pozd

[...] sibu sprobowac. Wiadomo o clenie ile ludzi tyle opinii. Dlatego wolalam zapytac i poznac opinie kto juz bral i zna z wlasnej autopsji. Niepotrzebnie go kupilam z polecenia jako dobry spalacz, dopiero potem zaczelam o nim czytac, moj blad. Jednak warto bylo sie wyzbyc watpliwosci i poznac wasze zdanie. Poszukam T5 moze znajde dobre zrodlo , bo [...]

Ja byłem zawsze święcie przekonany, że Biseptol to antybiotyk... Jak skończysz to zażywać, weź się za mono, póki co będziesz osłabiony i niema sensu się brać za cykl.

Brales dece sama??J Jak efekty?? Odnotowales wzrost libido?? A do odbloku polecam ci zakupic HCG i clomid niewiem jak brac HCG wiec ktos ci to zaraz roizpisze

brac na czczo czy podczas posilku? jak 20mb to rano i wieczorem? dzieki

zreszta ja mam już taki fajny dar że poruszam jakiś temat i wszyscy niemożliwe hi hi hi a za rak dwa pewnie połowa postów będzie jak brać synthol i takie tam, to prędzej czy później do nas dojdzie, ja zrezygnowałem bo uznałem że nie ma sensu zresztą siłka teraz powoli u mnie schodzi na drugi plan

Nie musisz mieszać z carbo czy glukozą, jak chcesz to jedynie po treniungu ale ok 100g węgli wywołuje dopiero odpowiedź insulinowa, najlepiej mieszać kreatyne z wpc i węglami, obszerny temat w dziale badania naukowe. a podczas nasycania brac krete z wpc i carbo czy jednak sama kreatyne??