co ty wymyslasz??? :/ glutamina zawsze dziala i jest skuteczna a ten link to do czego??jak brac! tu masz opisane co to i do czego sluzy a tam gdzie jest to opisane??? nastepnym razem zanim cos napiszesz to przemysl to!!!
ogólnie jak brać do dawke która coś działa. ja napisałma te minimalne. Jak za mało to ziwekszyć, ale nie sądzie. WIncol - niektóre pytanie po prostu chca byc większ, silniejsze, bardziej muskularne bez aspiracji o zawody :) (choć na zawodach i tak sie przeważnie kończy). Ja tak zaczynałam - dla siebie - a teraz stratuje i mam sie [...]
Saida, no fakt, staram się, ale to trochę frustrujące, że wartościowe filmiki są wyłącznie po angielsku ;-] Obliques - ja oczywiście nie biorę pierwszych lepszych z brzegu filmików. Problem jest tylko taki, że ja szukam filmików po polsku... Te, które wymieniłaś są po angielsku, a ja chociaż angielski znam, to jednak nie rozumiem zbytnio tego [...]
[...] warzywa zielone, oliwa z oliwek. 8. Whey 1600kc, BTW: 132.5 / 60 / 132.5 gram + litry herbaty (mniszek lekarski, zielona, z imbirem), woda; + Opti-women; magnez, wapń (jak nie zapomnę brac to biorę ); + warzywa: sałata, cebula, szczypiorek, pietruszka - ok. 500gram (i warzywa, tak jak zawsze, będa przeważnie zielone, i około 500gram, by [...]
[...] i waże 63 kg zamierzam brać 5 kaps dziennie: 1 kaps rano, 1 kaps przed treningiem, 2 kaps po treninigu i 1 kaps przed snem czy lepiej 2 kaps przed treningiem i 3 kaps po? Napisaliście, że to są śmiesznie małe dawki więc jak się pytam i szukam szczerych odpowiedzi czy jest sens wogule w takich dawakach to brać czy tylko jak już to 8 kaps na dzień?
[...] ;) W czwartek i piatek sa organizowane zawsze oficjalne przejazdy trasy rowerowej, jedzie sie jedna petle w raznym, ale nie sportowym tempie, cala zgraja. Bardzo Wam polecam, bo trasa jest trudna ( zjazdy ) i dobrze miec obeznane jak brac na zjazdach zakrety. Oczywiscie obwioze Was autem wieczorem po trasie jak obiecalem, ale to nie to samo ;)
[...] teraz bo jestem głodny i chodzę ciągle do lodówki się popatrzeć %-) Po wczorajszym opitoleniu 250g białka w 3-4h dziś sylwetka wyjątkowo fajna bo np. wczoraj czułem się jakiś mocno zamglony. Samopoczucie również dziś mega i brak zmęczenia. Może to ten wczorajszy browar nad Wisłą coś dał %-) Spytałem się czy warto brać jakiś spalacz z yohą bo [...]
[...] opcje białka UNS kiedyś miałem TieS ja tam carbo duzo w życiu nie próbowałem jedynie to sfd i faktycznie jedno z olipmu miałem. Teraz w hi tec opłacało by sie brac carbo bo konkretnie tanio wychodzi tylko że jak białka nie będe brał od nich a mam mam uaptrzone u takiego goscia z targowiska carbo tez ma wiec nie płaciłbym dwa razy za przesyłkę.
Dzielć tabsy na początku. Pozwala to na stabilne utrzymywanie hormonu we krwi i mniejszą jednorazową supresję tarczycy z rana. przed aero brac to t3 z clenem czy dopiero jak skoncze? No kur.wa oczywiście że przed. Dziwne pytanie zadałeś. Przemyśl czy potrzebujesz t3.
Witam jestem nowym uzytkownikiem tej stronki bardzo mi się podoba!mam problem zjadłem około 200 tab mety było to jakies 3 mniesiace temu mam słabe libido i nie che mi dobrze stac,kupiłem juz nolvadex ale nie wiem jak brac prosze o pomoc,waze 90 kg mam 195 wz jestem szczupły.
[...] jest w jądrach pod wpływem gonadotropin, reszta produkowana jest przez nadnercza. " Koleżanki musiałyby brać sterydy, po to żeby ich organizm reagował na trening tak, jak czyni to organizm mężczyzn. Jeżeli chciałyby być przypakowane jak Schwarzenegger, to musiałyby brać sterydy do kwadratu. 2. Powiedz, że hipertrofia mięśniowa zachodzi [...]
[...] siadow dyskusje trwaja. Zonk polega na tym, ze na tzw pol przysiadzie do 90st mozna wziac wiecej wagi, ale po co skoro nie dajesz rady zrobic pelnego. Po to tez brac wiecej jak nie kontroluje sie kolan, kregoslupa itd. Takie kwiatki sa na kazdej slice. Ciagle widze ludkow co wala na ta sztange iel sie da, ale siady nimi kiwaja, ze hej. Chcesz [...]
[...] na kolację ale już nie zmieściłam. Białko niby przekroczone ale ta kaczka na śniadanie to na oko ważona. A tłuszcze dobite majonezem w sałatce którego nie wprowadziłam tak jak wczoraj. Dodatkowo wpadła gałka lodów. Niedobra ja. Plus jest taki że to była ostatnia porcja bo resztę zjadł mój facet :D Trening: Pole dance 60 minut. Po treningu [...]
to chyba kreatyna+KIC ..tak mi sie wydaje daj Boogie opinie o tym jak skonczysz to brac bo w USA to wiadomo jaka opinia o tych suplach z Musletecha i ciezko sie prawdziwych opini dowiedziec bo odrazu na starcie daja minusa kazdemu produktowi z tej firmy podoba mi sie jak podaja takie fajne nazwy w skladzie,zamiast napisac normalnie aby kazdy [...]
Hehe, kupilem sobie juz hepatil...jak bedzie cos nie tak zainwestuje w mocniejsze albo napisze do Hanki Bielickiej. Ale planuje go brac 3x dziennie po 1 tabletce - wiec raczej moja watroba powinna sie poczuc bardzo dobrze. A Sylimarol 35mg kosztowal mnie 6,90zl za 60 tabletek, wiec raczej smiesznie na tym oszczedzac. Zauwazylem tez, ze wszystko [...]
Dziołchy czasami na zmiany trzeba więcej czasu. Lata szkód jakie nieświadomie były robione nie naprawią się w ciągu miesięcy, na odbudowę trzeba czasu i czasami długiej walki z samym sobą ale nikt nie mówił, że będzie pięknie i łatwo ;-) A teraz koniec żali brać się ładnie za robotę bo jak nie to 20 burpee będzie %-)|-)
zwariowales? 15 lat mam !! i za koks juz sie brac? ;OO o ile dobrze pamietam to chyba ownedmx. jak mozecie to zmierzcie cisnienie i powstawiajcie wyniki.
[...] może taki mam charakter albo to obcowanie z wnukami na mnie tak wpływa :-D. Ale dam tu inny przykład Viki. Chodzi mi o taką zabawę i radość z treningów i zawodów jaka z niej emanuje. Ja to odczuwam w podobny sposób :-D Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-04-04 17:07:14 Widzę, że mamy podobne podejście :-) Tu Ci odpowiem, bo w [...]
NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!
