jak brac to

Ok. Rozumiem, Chyba rozumiem. Skoro nie działa doraźnie, to dlaczego mi skora na głowie szczypie? Miałem wrażenie, że jak zacząłem brać bera energy miałem więcej chęci niż np: bcaa, którą biorę dłużej a prawdę mówiąc nie czuję różnicy ale większość pisze, że jest dobrym suplementem. Pozdrawiam

przestudiowalem forum i zdecydowalem sie zalozyc konto dlatego jest 0 ok juz wiem co i jak z tymi miesniami brzucha i za to thx,wwzwiazku z tym mam kolejne pytanie a raczej problem-mam zbyt duzy biceps w porownaniu do klatki piersiowej ,co mam zrobic by klatka piersiowa osiagnela wieksze rozmiary biarac pod uwage to ze biore odrzywki.chodzi mi o [...]

jak bym mial 3 p[aczki to bym wolal je wykozystac tak by brac większe dawki a zmiescic sie w dlugosci normlanego cyklu ! no chyba ze dalej na cibei dizlala siwetnie to mozesz dalej go ciągnąc !

To ja tam wole ten tłuszcz niż nic teraz waże 65 kg i dalej mam zamiar tyć. Jadłem gainera mct olimpu.Troche mi tego jeszcze zostało w puszce, jadłem go 4 razy dziennie po ok. 50 g.Jak dojde do 70 kg to może przestane to brać.

jako dodatek mozesz tak brac jak chcesz robic cykl kreatynowy to nie ma sensu i obowiazkowo cos do tego dokup albo zjedz to w miesiac 1 porcja dziennie

Chce się dowiedziec jak to dawkować i co ile brać i wgl . . Tym waszym pisaniem I tak mnie nie zniechęcicie do brania tego i osiągne to co chce

Chce się dowiedziec jak to dawkować i co ile brać i wgl . . Tym waszym pisaniem I tak mnie nie zniechęcicie do brania tego i osiągne to co chce 8-) zamiotłeś system

a co do dokładnie tej kreatyny to jak ja stosować jeśli mam przez tydzień 2 treningi dziennie(piłka nożna) , a potem 1 dziennie? bo nalezy stosowac 4 po treningu, więc po obojętnie którym , czy brać po 2 po każdym przez ten okres? sory ze znowu o to pytam ale wczesniej nikt mi nie doradzil :)

Czyli jeśli mam brać 4 tabletki. To czy będzie różnica jak będę brał 2 przed 2 po. Albo 4 przed lub 4 po, czy to już kompletnie nie ma znaczenia ?

[...] wstrzymac sie dopingiem MINIMUM rok. przez ten rok wykorzystac mozliwosci swoje orgnizmu korzystajac z roznorakich suplementow (rozpisza Ci je w dziale suplemntacja). jak dla mnie masz zbyt krotki staz treningowy by brac sie za doping. kiedys gochan pisal o metanabolu przyjmowanym w malych ilosciach ktory przynosil dobre efekty. jesli [...]

chyba już wspomnialeś że z kasa nienajlepiej to jedyne co widzę z mozliwych do wykonania rzeczy to tylko poprawa diety na jak najlepszą. w kwesti powyższej juz raczej powiedziano wystarczajaco- mono, jesli sie uda to cp i wystarczy napewno. proponuje brac najpierw mono/cp/ a następnie przejsc na KO- tak powinno byc najlepiej, powinno to przynieść [...]

Trening regeneracyjny chcę robic miesiąc i przec ten czas brać właśnie coś na stawy ale jak trzeba będzie to podczas siły będe też brał

mi po massgaine szlo bardzo dobrze ale ja bylem straszny suchar u mnie massgain sie sprawdzil wygladalem jak patyk a na tym suplemencie doszedlem do 34cm w lapie z 30!!! potem jeszcze laczylem massgaina z mietem i tez bylem zadwolony ale to juz inna historia ogolnie zeby brac bialko musisz miec dobra diete bo zeby bialko sie dobrze przyswoilo [...]

słuchajcie a w takim połączeniu jak w/w Clouta brać lepiej po treningu czy z rańca, czy bez większej różnicy to bedzie?

Dokładnie panowie:) rozpisaliście się widzę ostro:d kupilem kofeine i guarane z activlab :) tyle ze nie powiem wam nawet jak działa bo wczoraj oddalem bratu:) tez biedny chlopak musi wstawac o 4 ostatnio:) ja staram sie nie brac takich stymalantow czesto bo organizm sie przyzyczaja i na dluzsza mete nie ma to sensu. Od czasu do czasu mysle ze [...]

[...] siły przy treningu siłowym), oraz podniesione spoczynkowe zużycie energii. Również interesujące jest, że salbutamol podnosi wydolność aerobową (bieganie) tak dobrze jak anaerobowy metabolizm (trening siłowy). Kolejnym "skutkiem ubocznym" salbutamolu jest podnoszenie poziomu hormonów tarczycy, w szczególności najbardziej [...]

dzieki Damixxx :) czyli jezeli bede mial dietke wysoko bialkowa to niemusze brac dodatkowego bialka - super :):):) DZIEKI A Masz Moze gdzies taka diete ????????------> Jezeli tak to jak bys mogl wyslij mi na [email protected] Z gury dzieki Ratujesz mi tym zawartosc portwela i watrobe niebe musial sie truc bialkiem :):D:D:D:D:D:)

[...] z tym problemy to wez mzoe sie na poczatku za zrzucenie tego a nei teske ty wogule chodzisz na silownie? czy masz zamiar zaczac chodzic i jush chcesz brac? wiesz na poczatku jak zaczniesz chodzic to ci masa szybko przyjdzie sama pozniej suplementy np. kreatyna a nie odrazu za teske.Skad wiesz ze po 3 meisiacach silownia ci sie nei znudzi? znam [...]

Jak za tą cenę to tylko brać

aha kurde jak przywalilme fenyla to an cyklu gladka cera a deca chyab slabsza od testa i nie tak silnie otwiera pory weic moze jakis front zeby endo przyblkowac a potem przesatc brac dece i niech bede lekko przyblkowany kurde sam nie wiem wydaje mi sie ze mam teraz wikeszy lojotok niz miaelm rok temu gladka cera nic i wzime wy***aly mi wlosy [...]