"dlatego ciesze sie ze startuje w zawodach kyokushin bo tu gra nie jest warta swieczki bo jak masz wydac kase , marnowac zdrowie i... stajesz na podium i...uscisk reki organizatora zawodow+siatka w ktorej sa fanty za 30zl +plastkikowy puchar to mowisz NIE moje jaja sa wazniejsze niz plaskikowy puchar" Kosa KK, zebys sie nie pomylil ;) [...]
ŻEBY NIE OTWIERAĆ NOWEGO TOPICU : ktoś wytłumaczy jak i ile brać wapn cyk magnez itp do cyklona z superki oraz z czego sklada sie "apteczne zma" kidys wyczytalem ze jakis gosciu postawil wlasnie na laczenie witamin dodal jakiegos nandrolona i przynioslo to extra efekty przy minimakllnej ingerencji sterydow oczywiscie dieta dopieta na [...]
wzialem te wyniki z podwieszonych tematow 3g bialka to dlatego ze ciezko sie lapie mase tak bylo napisane wiem ze powinno sie brac 1,5-2,2 g bialka a co do tluszczy nie pamietam czy 1,5g ale wyszło mi 9g wiec sie was pytam co i jak bo prawie 500g tluszczy to masakra takze ile brac bialka 2g ww 4 i tluszczy ile powinno byc 1,5 ?
[...] w temacie to wie i nietrzeba sie pytac . A do tego goscia co tak bluzgales na koksu to jestes smieszny zazdroscisz a kto ci urwa broi brac koks masz takie same szanse jak kazdy a nawet na koksie trzeba wiedziec co i jak nawet lepiej niz ci co machaja sztanga pare lat i mozolnie rosna. Pozdrawiam life i zycze kolejnych przyrostow niech masa [...]
kurczak,zapomnailem jeszcze i jedno zapytać?a jak z uzywkamni typu L-karnityna,HMB jakies fat burnery,kawa itp??stosowac?olać to na razie?i jakie witaminy brac w sensie komplexy czy w ogóle nie brac?
Ok, to dam 1-4 50mg clomid - ed 1-2 20mg tamoxifen ed 2-4 10mg tamoxifen ed I może tamoxifen jeszcze z tydzień dłużej pociągnąć? Codziennie go brać tamoxa, tak jak napisałem czy co drugi dzień?
A tak na serio Po co masz cos brac gdy osiagniesz takie same efekty (nie niszczac sobie zdrowia, a jak by nie bylo SAA ryje zdrowie powie ci to kazdy kto ma za soba pare cykli osobiscie po dzis dzien czuje moje 100mety chociaz minelo juz z 2-3miechy) po kreatynie + bialko + dieta... nie niszczac sobie zdrowia... Prawda jest taka ze jesli chcesz [...]
Niby kazdy, ale najlepiej chyba endokrynolog. Chirurg/neurolog/ortopeda tez moze byc. Dermatolog by chyba bal sie wypisac. Jak masz spoko rodzinnego to tez mozesz sprobowac. Dowiedz sie najlepiej, ktory lekarz lubi brac "podarunki" od pacjentow w twoim miescie i do niego uderzaj. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-18 22:00:04
Czesc! Dziekuje za odpowiedzi. Trenuje wlasne tak jak piszecie, czyli cale cialko. Zaczynam od 5 mi. rozgrzewki na rowerku, pozniej zaczynam trening silowy, tzn.: Podciaganie na drazku ( tyle, ze to nie drazek - nie wiem jak sie nazywa ten przyrzad po polsku - zna tu ktos niemiecki?), kleczac na "laweczce", czyli cwicze plecy i bicepsy [...]
Trochę dużo tego twarogu na noc to podzielę go i połowę dorzucę do tego szejka. Wolałbym już odżywek nie brać dodatkowych. Link podałeś ten sam co wyżej czyli jak wrzucać dietę na forum. Żeby podbić tłuszczami kalorie nie drogo coś doradzisz? Może makrela wędzona do kolacji?
Chlopie masz 16 lat i jestes takim zapalencem na suplementy , moim zdaniem jestes za bardzo niecierpliwy , znam takich gosci jak TY ktorzy wydawali majatek , a teraz wogole nie cwicza bo nie maja kasy na odzywki , wydaje im sie , ze bez tego nic nie osiaga . Najpierw wyrob w sobie pewne odruchy i nawyki , zlap troche stazu i czekaj cierpliwie na [...]
Ok. dzięki za przepis. Czyli w dniu kopulacyjnym biorę tylko 4 przed, a codzienną dawkę odpuszczam? Jak długo można to brać w takiej konfiguracji? Myślisz, że można to brać razem z sildenafilem 25 mg?
koleszko jesli masz chory kregosup bąć jakie kolwiek jego dolegliwosci komplikacje należy się skonsultować z lekazem i go poradzić zapytać co ci wolno a co nie bo być może powinnłes przejsc jakąś rechabilitacje a jesli nigdy nie ćwiczyłeś i jesteś typowm sucharem to przypuszczam masz zanik postowników i wielu innych mięśni więc poleciłbym ci wtedy [...]
[...] to po prostu sprawia przyjemność - jeśli chodzi o magię, duchowość to nie ma różnicy czy jest się w garniturze, dresie czy skórze liczy się to co osiągnąłeś przez praktykę i jaką wiedzę zgromadziłeś. Także faktycznie nie jest to związane z ideologią, tylko słuchanamuzyka + upodobania + chęc wyrażenia się - bo każdy z nas jest artystą we własnym [...]
[...] spódnic. Wiec chłopy brać się za trening a nie płakać za butami mowie to tym co startują pierwszy raz, bo najpierw trzeba się przygotować bo wyjadacze to już wiedzą co i jak i potrzebują konkretnego sprzętu. Ja też jestem nowicjuszem i chce tylko zobaczyć na co mnie stać a w 2010 z jakimś doświadczeniem będę już inaczej do tego podchodził to [...]
gainera możesz brać razem z kretą miałeś dobre efekty na tym dawkowaniu?? Ja bym proponował brać DT: 4kap rano 4 po trenie (3kap rano 3 po trenie) DNT: 4kap rano jak pasz problemy żołądkowe to spróbuj po posiłku brać
Dzisiaj zrobiłem ABS II poziom 3 dobrze daje naprawdę efekty są i nie nudzi się tak jak a6w. Treningi zaczynam na siłowni od przyszłego tygodnia. Jutro wrzucę fotki to powiecie czy jest sens zrzucać czy już brać się za masę.
[...] ma być dostarczana z innych źródeł (posiłki i odżywki). Przy takim dawkowaniu są potrzebne w diecie. Wychodząc z założenia, że aminokwasy to strata kasy (teoretycznie, jak wyżej napisałem, wszystko jest stratą kasy) lepiej kupować mleko niż odżywki, bo jeszcze taniej wychodzi porcja białka. A mleka oczywiście wcale nie należy traktować jako [...]
[...] Choi'u i różnych wersajch stwożenia przez niego Hapkido.Niektóre wersje mówią że Choi nie wyjechał wogóle do Japoni i cały czas siedział w Korei a podstawową sztuka walki na jakiej stworzył Hapkido było Hawrang-do(Farang Moo Sul).Według mnie najbardziej prawdopodobną wersją jest ta którą napisałem w powyższym poście, ponieważ tak jak pisałem [...]
► DOPING W MMA! LEKTURA OBOWIĄZKOWA!
