Ja to brałem i wcale tak dobrze nie wchodziła. W nocy wstawałem bo to sie co 7 godzin bierze czy coś. Np i miałem brac co 8 jednostek ale później brałem nawet po 14 i jak nie zjadłem szybko czegos słodkiego to byłem baaaaardzo zmeczony. Aha jak chcesz brac to koniecznie kup sobie aminokwasy bo to sie poprawia ich wchłanianie.
[...] i przeszlo ale nie ukrywam bylo to bardzo ciezkie , a psychotropow nie chcialem brac ze wzgledu ze duzo znajomych bralo i moze na czas brania wmiare lepiej z nimi bylo ale jak odstawiali to totalny burdel na glowie mieli no ja tez długo walczylem se soba chociaz nie byłem swiadomy co mi było na początku. pierwsze mysli ze mam serce chore przez [...]
nie biez nigdy hcg i clomidu razem , hcg pierwsze i pozniej clomid , najlepiej brac hcg przez caly cykl . Co do dawek o wiele lepiej brac to co drugi dzien , podejrzewam ze nawet najlepiej bylo brac 500iu codziennie , ale 1000iu co dwa dni zrobi swoja robote. Wiesz jak przetrzymywac hcg po rozrobieniu
Od dziś ruszam z HMB...4 razy po dwa kapsy...rano przed śniadaniem-przed i po treningu- i przed snem_tak jak zaleca się na opakowaniu...Jak możecie to powiedzcie mi jeszcze jedną rzecz- mianowicie, często wyjeżdżam do rodzinki w góry na dwa trzy dni. Czy w czasie tych beztreningowych dni brać czy odstawić HMB??? I jeszcze jedno pytanie- jak brać w [...]
[...] to robi umiejetnie a nie na chybil-trafil! Po to jest ten dzial! Gall watpie zeby twoj kolega mial "za***iste" zdrowie. Nie pisz glupot. Jak znasz sie na sterydach jak malo kto to powinienes znac rownie dobrze ich skutki uboczne. Ciekawe jakie badania twoj kolega przechodzil? Wzroku? Sluchu?. Zeby sie wypowiadac na temat zdrowia trzeba [...]
[...] 26. Listopad 2008 brać polską omkę?? Jak się to przedstawia na tle susty egipt, pakistan, czy często zdarzają się wałki omki, od razu mówię ,że dil pewny, najpewniejszy jakiego miałem nawet ma rabaty dla stałych klientów :) To jak brać tą omkę??czy to loteria?? Pozdro. Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-11-26 22:03:40 Zmieniony przez - [...]
witam mam prozbe o rozpiske jak mam brac to a mam: Gainer 2 vitalmax dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende [...]
[...] 2.11.09, godz 15:00, waga 71,6kg, czas trwania 1h siad z przodu 70/6,6 siad 110/6 bandaze 130/4 lawka 107,5/4 docisk 117,5/4 waski 97,5/4 porecze 25/8 biceps sztanga 30/8,8,8 wszystko lekko zaczalem brac monohydrat - 10g dziennie + krealkalyn 1,5g dziennie wiec juz nie ma odwrotu - bede wielki i silny, a jak nie to przynajmniej silny )))))))))
[...] mono 5g po treningu DNT bcaa 3g na czczo rano, 3g pomiedzy posilkami mono 5g pomiedzy posilkami W sumie bcaa powinieniem brac tylko przed treningiem 10g, ale ja wolalem sobie rozbic, gdyz i tak dawka dzienna wynosi tyle ile wedle zalecen producenta z ta roznica, ze rozlozona w czasie. Moze zle, moze dobrze..jak cos to niech mnie ktos poprawi.
[...] i w 10-tkach masz maxa. 40 kg a w 5-tkach 45 bo duzo wiekszej roznicy napewno nie bedziesz mial i wtedy przeceiz nie rozlozysz roznicy 5 kg na 6 treningow hehe bo niby jak wiec powtarzasz jeden ciezar na 2 treningach i j est to dalej efektywny ciezar (dajacy efekty).Zreszta jak zamierzasz sie za to brac to musisz jeszcze sporo poczytac o [...]
napisales tak: Owszem powinienes po treningu weglowodany w postaci bulki z dzemem(regeneruje to straty energi jakia straciles podczas treningu)ale nie zapijaj tego bialkiem gdyz powstaje wowczas gainer,a ten sluzy do zwiekszenia masy. --- wiec co wypic po treningu ?? W celu spalenia nadmiaru tluszczu powinienes wesprzec sie o suplementy np.hmb i [...]
a co jest złego w braniu prolo co 5 dni to nie jest zabójcza dawka i mówie z własnego odczucia i informacji sprawdzonych ze 5 dni aktywnie działa prolo , jak chcesz to wbijaj co 2 tygodnie , życze widocznych przyrostów teoretyku Czulenko... trollu najdroższejszy. Życzę Ci abyś nie musiał być takim "teoretykiem" jak ja i nie musiał kłuć [...]
widzisz sebol, to jest jeden z plusów długiego cyklu Stary nawet jak zachorujesz to sie nie przejmuj bo masz bombe prawie rok także nawet jak gdzieś ci miesiąc ucieknie to nic sie nie stanie bo omka leci dalej miesiącami, coś pięknego Poza tym nie wiem czy stałem sie odporniejszy czy co, ale zanim zacząłem brać sterydy byłem co zime przeziębiony [...]
Malina nie wiem czy mnie zrozumiałeś o co mi chodzi? Jak możesz to napisz o każdym produkcie który napisałem co brać po, a co przed, a jak można coś brać przed i po to też napisz
Stary... Mass xxl to tak jak posiłek, np ryż z kurakiem i tak masz go traktować. A wiec nie wiesz kiedy masz jesc ? Mamy ci powiedziec ile razy w ciagu dnia masz wsysnąc kuraka z ryżem. Dlatego masz brać wedłog brakow w diecie. Jesli masz ją dobrze sprezyzowaną to mozesz naprzyklad po treningu. Jak w szkole lub pracy masz ciezko z dostarczeniem [...]
Jesli dalej do mnie sapiesz to skończ brać to co teraz bierzesz bo cos Ci sie miesza ;-) jak sie chce to wszystko się da. Wymówki sa dla słabych, teraz juz sie nie dziwię czemu Łukasz Twoje trenowanie nazywa fitnessem - caly czas masz jakies wymówki i najlepiej zwalić na kogoś zamiast sie do błędu przyznać
danny..a jak odzywia sie twoja dziewczyna..? ma diete redookcyjna ? /jak wyglada/ 'Prawda jest taka, że jak zacznie brac to juz bedzie musiala brac cały czas.' bzdoora... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-11-06 19:00:28
ok wiec tak zakupie ZMA(może być z Treca) proszę od razu o napisanie jak to brać bo nigdy nie brałem ZMA i już skompletowałem gainera(biogenix)- wymienilem z Treca na Biogenix białko na noc (trec) kreatynę - dzisiaj chcialem kupić po siłowni ale właśnie kumpel mi polecił Treca albo ultimate i mam pytanie o Treca kreatynie znam opinie a co [...]
[...] Może na jednym to nie , ale cały czas nie zamierzam tego brać. Czy w pytaniu napisałem , że chce mega dobrze wyglądać po jednym cyklu , czy zapytałem o spadki ? Proszę darujcie takie odpowiedzi Macie racje , lecz jak uważasz załóżmy , że odstawie i nie będę brać to zostanie coś czy spadnie do takiego jak było przed cyklem lub nawet bardziej ?
Dieta- redukcja wagi, zaczynam wszystko od początku, proszę o porady :)
