no ok .. a jezeli TSE jak pisze aby dawkować po 1 tabletce 2x dziennie a ja dawkuje 2tabletki 2 tabletki 2 razy dziennie (2 przed sniadaniem, 2 przed silownia) to czy efekt bedzie lepszy? czy powinienem brac wg zalecanej dawki?
Polecam super massa hi-teca. ja bylem chudzielcem i ciezko bylo masy nabrac, ale mialem giga zastoj jak wyciskalem 100kg na klatke i jak zaczalem brac massa to w ciagu miesiaca poszlo do 110kg. kosztuje 3kg 126zl- ja tyle dawalem oplaca sie Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie [...]
roznie mozna to ulozyc moim zdaniem najlepiej bedzie carbo zmiesac razem z kretka i pic to zarowno po 1 jak i 2 treningu Mozesz tez brac kretke rano nad czczo i po 2 treningu, carbo to wiadomo po wysliku czyli po 1 i po 2 trenigu Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2007-08-16 10:09:11
W sumie dobrze rozpisane ale tą glutamine to sprzedaj, a jak jeszcze nie kupiłem to nie kupuj! W tych ilościach co masz zamiar brać l-glutaminy Ci w NICZYM nie pomoże. Zamiast tego kup sobie jakieś Bcaa np. Bcaa Xtra z Activlabu narazie chyba najlepiej wychodzi.
Odświeżę bo ostatnie sztuki zostały. To oryginalny Twinlab z tym, że wersja europejska. Dostępna tylko w Skandynawii. Smak neutralny, jak to neutralny. Rozpuszczalność bardzo dobra. Zjadłem wiadro 2 kg, cukier nie skakał więc jest ok. Teraz zamówiłem 3,5 kg. Gość to kiedyś sprzedawał bo chciał uderzyć w odżywki, ale nie wyszło mu z biznesem. [...]
[...] pytanie co w zasadzie jeść i ile tego? Obecnie moja dieta bazuje na makaronie , ryżu i kaszy jaglanej i w sumie to tego wszystko inne też ;) Co powinienem jeść i kiedy może jakaś odpowiednia dieta? Oczywiście będe trenować tylko nacisk chcę kłaść bardziej na siłe(podciągania , siłownia tip)Jeśli chodzi o odżywki to nie bawię się w to specjalnie [...]
ja bym zjadl na poczatek pol tabsa rano i ew pol po 6 h czyli po poluniu o ile wszystko by bylo ok.pozniej bym zwiekszal codziennie o pol tablety i kontrolowal temp.jak jest 37 lub troche wiecej to jesz stala dawke jak opada podbijasz. zasada jest prosta trzeba brac tak zeby temp byla podniesiona i zeby sajdy zyc dawaly normalnie.
moim zdaniem dziwne te badania. - mnie specjalonie nie zaskakują, korespondują bowiem z terminami takimi jak osmollanośc/masa cząsteczkowa itp tutaj abstract jednego z badan: BACKGROUND: The energy density of a nutrient drink is one of the main factors that affect the gastric emptying of the solution, while osmolality and viscosity are thought to [...]
testozaur a ten cały "PrzeGibon" to jakis taki harkorowiec jest? :-) Bo moim zdaniem to on najmniejsze dawki na tym forum bierze;-) ale na siłowni tez juz o nim bajki chodzą i ludzie w szatni szepcza ze 2 lata zycia maxxxx ! %-) 133 wcale nie taki bez sensu ten cykl - sam myslalem o czyms podobnym ale jak sobie przeliczylem roczny koszt Desmy to [...]
Ja nie wiem jak tacy ludzie moga pracowac w sklepie z suplami Albo ten koles to idiota albo tak ci poprostu gadal byle gadac i chcial cie naciagnac na drozszego gainera. Jesli w diecie brakuje ci bialka to spokojnie mozesz brac sp80
co ja tu moge napisac jem duzo ryzu inne zeczy kture zawieraja duzo białka jak tak bedziesz odpowiadał na konkretne pytania to takich odpowiedzi dostaniesz... pisalismy juz nie raz co masz/ czego nie masz brac... jak nie zaczniesz podchodzic do tego powaznie to nic z tego nie wyjdzie.
j/w - widzisz pompa daje dawki ustalone - jak sie ma cukrzyce i cwiczy do tego to organizm inaczej potrzebuje insuliny juz przez caly dzien - u mnie np. jest tak trening do tego po treningu wegle + 5 jednostek - i w dni treningowe musze brac jakies 60% dawki co w normalny dzień a w lato to juz ogolnie mi spada zapotrzebowanie na inse do jakies 8ui [...]
to ile musiałbym miec tych odbloków i ile??A co by stalo jak bym sie odbloka np Clomid albo inny np. bralo sie razem z SSA to zmniejszal by w pewnym stopniu blokowanie odrazu testosteronu czy raczej to jest bezsensu,i najlepiej brac po zakoczenia cyklu??chodzi mi o zmniejszenie blokowania
Hm jak jesteś szczupły to od budowania masy. Ale w twoim wieku czy odżywki są konieczne to nie jestem przekonany. Dobra dieta na pewno. Jeśli koniecznie chcesz brać odżywki to zależy też od środków jakie chcesz na to przeznaczyć. Choć lepiej sobie chyba je odpuścić.
Ja mam 15 lat ( prawie 16)i moglbym wziasc taki natural stereol ........jakos tak????? Nie wplynie to negatywni na hormony itp. i czy da o w tym wieku ajkies efekty......a i jak juz misiosz pytal z czym to brac zeby zwiekszyc efekt.??? ???????????????????????? Pozdrawiam Michal
[...] wszystkim odblokowuje za to kreatyna nie. kreatynę i tak musisz brać na spadki. a tak właściwie to niby czemu leonstar clomid nie 3 tyg po omie? 10 tabsów to za mało ale jak gość więcej nie ma to nie ma, więc najlepszym sposobem będzie 1 tabsa przez 10 dni. gdyby miał 20 wziąłby 2 przez pięć i drugie 10 po jednej i wtedy byłaby styka. [...]
dzięi za twoje dobre chęci i porady :P ale wiekszosc zaleca storma brac 2 razy dziennie nawet DNT i pozatym mi wgl nie chodziło o to na co odpowiedziałes, jak widzisz pytałem czy w ten dzien treningowy ktory opisalem to nie będzie za mala przerwa miedzy 2 dawkami storma ?
