SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • o mnie sie nie martw.... jako odblok uzywalem clomidu i tamoxifenu... pare cykli zrobilem i nie narzekam.... a koledzy mi nie gadali po prostu raczej tego nie stosuja.... o hcg nie za bardzo wiem co i jak i dlatefgo sie was dopytuje bo nie zamierzalem go brac nie wiedzac co i jak.. ale skoro masz na ten temat troche do powiedzenia to powiedz mi co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-01-15 12:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok jest to kapsa więc nie będę się bawić w odsypywanie itp , wezmę awaryjnego banana i jak będzie źle to oszamie haha :D Szczerze to chce spróbować z czystej ciekawości , generalnie brać nie mam zamiaru jak sobie o tym myślę . Z innej beczki , nowy spalacz od K**. daje rade? Dość fajny skład ma jak na 50 zł :) Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2017-04-26 23:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok jest to kapsa więc nie będę się bawić w odsypywanie itp , wezmę awaryjnego banana i jak będzie źle to oszamie haha :D Szczerze to chce spróbować z czystej ciekawości , generalnie brać nie mam zamiaru jak sobie o tym myślę . Z innej beczki , nowy spalacz od K**. daje rade? Dość fajny skład ma jak na 50 zł :) Pozdrawiam . Tutaj raczej nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2017-04-27 08:08:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • -=Cykl na mase , prosze o spr =-

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bierzesz przed snem w ilości: 1 zincas forte i 4 filomagi b6. Zincas forte 60 tabletek koszyuje ok 6,50 zł a filomag 1 opakowanie ma 50 tabletek i kosztuje ok 7 zł. Policz sobie Arczi: Spokojnie możesz brać. Ja mam teraz 19 lat ale jak miałem 17,5 roku to jadłem. Skutków ubocznych zero. Skutków dobrych: całe mnóstwo (ja bardzo odczuwam ZMA).

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2007-11-18 11:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i białko przy odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Biegam zazwyczaj rano 90%. Przed bieganiem piję aminokwasy (ponoć placebo ale nie wiem czy w to wierzyć) od razu po bieganiu znów aminokwasy + białko (z wodą) i po jakimś czasie posiłek. No właśnie i z tym posiłkiem jest różnie (białko jednak zapycha). Zrzuciłem już w 4 miesiące ok 9 kg ale obawiam się, że dużo z tego to mięśnie. Ktoś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2014-11-14 08:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze jestem za młody nie bede sciemnial jak inni ze to dla kumpla bo chce brac jest to w 100% dla mnie!!!!chce wziacs jeden cykl na lepszych anabolach nie takich jak meta czy omka i inne te scierwa!!!to znaczy ze chce wziasc winstrol z deca,wiem tez ze po jednym cyklu mi sie nic nie stanie ubytkow na zdrowiu nie bedzie.WIEM ŻE ANABOLIKI SA NIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2003-08-30 17:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak masz uczulenie na wszystkie saa to naprawde sie zastanów czy warto znowu brac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2012-06-22 17:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bierz. Nie potrzeba żadnych suplementów na tym etapie :) %-) w którym momencie mu zaproponowałem ? poza tym białko to rzeczywiście koks taki że mu dupe urwie, człowieku, jak widze wypiski takie jak Twoje nie wnoszące nic do tematu to aż człowieka skręca.. Czytaj uwaznie i ze zrozumieniem nastepnym razem ! Napisalem mu ze według [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2014-05-29 22:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to już masz odpowiedź. Do jakiegoś momentu dieta intuicyjna się sprawdza ale jak przyjdzie stagnacja to już trzeba brać się do roboty. Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2016-04-23 19:22:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy można pić carbo podczas treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano nie moge zjeść normalnego posiłku bo nigdy nie mam czasu a ćwicze o 16:00 to jak mam brać a w dni nie trenigowe?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16752 Data: 2008-02-18 13:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cos takiego w takim wieku nie zdarza sie czesto i tutaj chyba jednak mialo wplyw cos innego niz kilka cykli. Z tym co piszesz ogolnie sie zgodze, ale tutaj jest mowa o jakims kilkutygodniowym cyklu na winie i masterze i ewentualnych bolaczkach z nim zwiazanych, co na stan tych zyl i lipidy bedzie mialo bardzo maly wplyw. I tak jak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2012-05-09 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epo jest bardzo drogie. A ile dni [rzed zawodami trzeba zacząć brać efedrynę??? A tkie coś jak thremal i to ma w sobie 200 mg kofeiny i 20 mg efki, wystarczy?

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 13936 Data: 2005-06-16 16:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwykłe mono np z vitalmaxa z 500g i wal: DT: rano 5g mono, przed treningiem porcja hp, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono tanio i dobrze, carbo bym nie kupował, a mutant tak jak pisalil wg braku w diecie a jak masz nadmiar kasy to możesz sobie jakieś bcaa zafundować, no i dieta dieta ;] Zmieniony przez - .Imagine. w dniu 2010-08-17 18:23:48

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2010-08-17 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biję propa z clinic pharmax, 100 e2d. Co do IA to myślę że mogę załatwić symex, mógłbyś mi napisać jak to brać?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2019-01-11 11:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytonox + Cytocell czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zbyt wiele nie mogę powiedzieć, czy to suple tak pompowały czy miesiąc obwodów i roztrenowania, ale mnie rozrywało. Samki C i C identyczne (fruit punch chyba) można się pomylić co się bierze gdyby nie etykietki, jak soczek, dobra rozpuszczalność. Zobaczymy jak się rozkręci, choć już zauważyłem, że cytonox bedęmusiał brać więcej niż 1 miarkę.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2010-09-01 08:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu supli i pare pytan.

    Post
    Odżywki i suplementy

    27 lat, wzialem dzisiaj podobnie jak napisales, przed treningiem wypilem ba zmieszane z kreta, i po jakis 20 minutach czulem na calym ciele takie dziwne mrowienie jakby prady, drapanie... czy to bylo po ba? i czy to normalne? ba brac tylko raz dziennie przed treningiem czy przed i po jak jest na opakowaniu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-08-29 23:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co brać winko skoro można zrobić lepsze efekty na oxe i przy tym nie ryć flaków. cykl na oxie jakies 5x droższy ;). To czasami ma znaczenie. Co nie zmienia faktu, ze oxe napewno w szamie conajmniej raz (jak mi sie spodoba to więcej zapewne). Narazie wypróbuje wino, zobacze efekty przy dłuzszym cyklu, za jakis czas wszamie oxe i porównam.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13135 Data: 2012-08-22 16:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG4000 & SMP - w jaki sposob lepiej ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oka dzieki wszystki m Sogi bede w sobote albo w niedziele jak jeszcze mi w tym pomozecie ( bede wam wdzieczny ) bo ja chce kupic do tego jakies 2,5 kg SP 80 ( olimpu ) i brac tylko jedna porcje na noc ( reszte bialka bede dostarczał z pozywienia i gainera , wiec jak kupie tego SWG 4000 to jak dawkowac ??? Acha i jednak kupie sobie 4,5 SWG i 3kg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2004-06-02 14:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Opierdalania sie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :) glownie sugerowalem sie wypowiedziami kolegi ktory jak zaczal cwiczyc wazyl 55 kg byl chudziutki ze przy nim ja wygladalem w ch.j lepiej nawet z moja obecna figura atlety :PP to sroko wiem na czym stoje mniej wiecej to kolejnym krokiem jest pytanie o diete i czy cos brac mam do tego bialko gainer czy cos ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-06-27 18:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań o podstawy - spapralem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 tak, jak jest czegoś za dużo to organizmowi to nie potrzebne i magazynuje jako tłuszcz 2 Trudno powiedzieć, ale coś w tych granicach, można to sobie obliczyć https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 3 raczej trudne to do osiągnięcia będzie bo skąd masz brać energię 4 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2019-12-03 20:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)