Horse Power + Mutant Mass

Carbo mozesz smialo kupywac ;)
jak zostanie to jakies witaminki i bedziesz zadowolony z cyklu

vitaminy leca caly czas vitaralk 2 tabletki, 2x omega3 i mgb6 codziennie hehe tak ot profilaktyczne. wiecej tabletek nie chce :P no wiedz pewnie przemodeluje troche diete na bardziej syta , kupie 2 kilo hp + 6 kg mutanta + moze 1-2 kg carbo.

jak najlepiej bedzie szamac to wszystko razem? mutanta zaraz po treningu? czy mzoe 2 x dziennie? carbo kiedy? rano czy wieczorem lepiej? jak masz pomysl to podpowiedz prosze :D

btw. Cinek sog dla Ciebie ;) faftaq tez za uwage o diecie :P

Zmieniony przez - future007 w dniu 2010-08-17 17:47:44

ja bym to widzial tak
mutanta wg brakow w diecie
Carbo wraz z Hp 30g przed treningiem 60g po treningu 30minut pozniej Mutanta albo normalny posilek ryz+piers
a jak bym brał HP
DT rano przed i po treningu
DNT rano i w srodku dnia
a co do porcji to przed treningiem tak zebys odczuwal dzialanie z czasem mozesz zwiekszyc do 2 miarek a zato po treningu dac polowe i rano polowe zeby niebylo zaduzo kreatyny wydalane z organizmu ale sam bedziesz jadl to zaczniesz kombinowac bo nikt do konca nie doradzi dobrze

ok dzieki wielkie :D za tydzien zaczynam to jesc :D bardzo mi pomogles. dzieki

A po co brać stack kreatynowy typowo przedtreningowy- rano i po treningu?, przecież to marnowanie HP

dokup zwykłe mono np z vitalmaxa z 500g i wal:
DT: rano 5g mono, przed treningiem porcja hp, po treningu 5g mono
DNT: rano 5g mono

tanio i dobrze, carbo bym nie kupował, a mutant tak jak pisalil wg braku w diecie

a jak masz nadmiar kasy to możesz sobie jakieś bcaa zafundować, no i dieta dieta ;]

Zmieniony przez - .Imagine. w dniu 2010-08-17 18:23:48

future007 - zalecana dawka mutanta jest z kosmosmu, nie ma czegos takiego jak zalecana dawka gainera

j/.Imagine. tak starczy.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-17 18:37:58

ok dlatego wlasnie zrobilem ten temat :d nie jstem koneserem odrzywek , lecz wiem dokladnie co chce osiagnac i nie chce marnowac pieniedzy :D dzieki za pomoc