jak juz sensowana diete uzlozysz (ale pewnie stworzysz nowy temat z prosba zeby ci ktos to zrobil za ciebie) to pomysl na poczatek o bialku - jakies niekoniecznie super jakosciowe ale nie "ostrowie" jak juz na bialeczku troche ci miesniaczki sie podrosna i bedziesz wiedzial ze to kres twoich mozliwosci - jakis miesiac - to mozesz dolozyc [...]
[...] tym takie podejscie to zawsze ryzyko. Mawashi wiedzial na co sie pisze. Nie kazdy zdaje sobie z tego sprawe. Ludzie najczesciej mowia: a co mi tam, bede cwiczyl i tyle. Ale jak sie pojawia pierwsze powazne uklucie w okolicy posladkow, a potem drugie, az ktoregos dnia nie moga sie schylic trzy dni- szybko zmieniaja swoje podejscie. Pamietaj ze [...]
no z tym gainerem to sie wyglupilem chodzilo mi o to ze jak go drugi raz bralem to mi na sile poszlo tylko no ale nie mozna miec wszystkiego naraz takze nadal czekam na jakies porady bo tych odzywek jest duzo i nie wiem czy brac gainera czy kreatyne
Nie wiem jak letromina z alphy ale Letrozole(femara) super sprawa, podczas stosowania redukcja nabiera innego wymiaru, fat wydaje sie leciec z miejsc opornych, zero wody podskornej a gdy juz masz niski bf% to waskularyzacja taka ze kable normalnie grubosci fi=50 jak gryf olimpijski%-) efekt "paper thin skin" i lepszy tonus czyli prawie ze [...]
również chialbym przyokazji tego sprobowac ketogeniczna dieta wiem zema się skladac tez z 6 posilkow ale nie mam pomyslu jakie przykladowe produkty tam wcisnac :/ szukalem przykladowej rospiski ale nic nie znalazme bardzo bymn o to prosil i czy przed tym wstepnym trenigiem około 6 tyg można w jego trakciew brac jzu jakies odyzwki które pomogly by [...]
Producent FA mówi ,aby brać 3 tabletki przed treningiem (3 tabletki to 3 g kreatyny) ,a w dni nietreningowe nie brać i wydaję mi się mało jak na moją masę ciała.
W tak młodym wieku to nie musisz się brać za SAA ale jak już weźmiesz to tak jak chłopaki napisali, sam test 250mg week zrobi robotę, trening 4x w tygodniu wystarczająco, musisz mieć czas na regenerację też a to bardzo ważne.
[...] Clomid(nie Clomed).10 tabletek napewno starczy!Po 1 tabletce dziennie przez 10 dni!Zaczynasz go brać chyba w ostatni dzien cyklu! Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym! .:Szacunek Dla Uznanych:.
Ja tam nie uzwyalem prawie i nie uzywam zadnych supli. Wcale nie sa takie tanie jak sie czlowiek w to wciagnie i zacznie tego sporo brac a skutecznosc ? Sorry watpliwa. 2 lata chodze do mnie na silke i czesto widze gosci co lykaja cos ciagle i popija a wcale ani wygladu ani osiagow nie maja jakis szczegolnych w porownaniu ze mna. Poza tym jesli [...]
hmm 1tys miesięcznie na dietę ? u amatorów tacy jak my ? troszkę zaszalałeś ,ja jestem kawalerem i zarabiam najniższą krajową i mam zapiętą dietę na 80 procent plus moje zobowiązania. Ale od dzisiaj zabłysnęła moja gwiazdka na niebie i jest szansa ze podwoje tą stawkę 8-) Moje pierwsze suple to wziąłem dzieki konkursowi przemiana 2012 , bo [...]
no dobra a jak bym zrobil sobie jakas dietke to i tak nie moge brac gainera ? Zaszkodzi mi czy cos?Czy nie bedzie zadnych efektow ? moglibyscie wytlumaczyc mi dlaczego teraz nie moge brac gainera a pozniej moge
[...] dzien by sie lepiej wchłoneło? i czy w nietr. dać 2 dawkę cm3 czy raz starczy? - raczej nie ma wielkiej roznicy, choc ja wole kreatyne brac z posilkiem i czy clen burexin przed posiłkami czy ćwiczeniami brać ? jak masz wybierac - to przed cwiczeniami (ale warto przyjac dwie porcje w ciafgu dnia, a zakladam ze dwoch treningow na dobę nie masz...)
soldierr ale nadmiar tez nie jest najlepszy, moze zahamowac przyrosty najlepiej zacząc od okolo 2g na 1 kg masy ciala, i obserwowac, ewentualnie przy braku przyrostoow wprowadzac modyfikacje Glutamine mozesz brac, chociarz sklanialbym sie do glutagenix z biogenixa, zawiera l-glutamine(poprawi odpornosc) i acetyloglutamine(glutamine sprzężoną z [...]
:) ad 2. mówisz o wielkiej pewności jaką Ty masz kolego, a z czego ta twoja pewność wynika?? jesteś lekarzem andrologiem, endokrynologiem z doświadczeniem w sprawach dopingu?? jeśli nie to twoja wiedza opiera się na spekulacjach, wertowaniu internetu i własnych doświadczeniach a jak wiadomo każdy jest inny,więc?? zamiast ładować IA które [...]
[...] inna konkurencja. musi zdobyc popularnosc,kontakty w branzach tv/rozrywkowych/filmowych oraz zapewnic sobie dochody,gdy juz forma bedzie gorsza. najlepiej zmienic cos jak samemu sie chce a nie jak sie musi. trzeba wyjsc z silowni,ze startow i brac udzial w programach ,imprezach bardziej dochodowych. bardzo dobry ruch i tyle. ortodoksyjni [...]
Ok odświeżam No więc tak jak mówiłem mam zakupione Mono Krety 300g 2kg Białka 2kg Gainera i jeszcze 30 tabletek HNB po bracie (Nie wiem czy to brać czy wyrzucić ) A dziś dodatkowo kupiłem Cell Pump 665 gram a teraz pytanie co do tego dokupić i czy (oraz jak) połączyć to z mono kreatyny które mam co do tego jeszcze dokupić rozmyśliłem [...]
Propek + winorośl= 3 cyklon
