jak brac to

wiem jak brac kreatyne tylko jak racionalnie bo 8 tabletek dziennie to nie jest za duzo?? mam tego 150 wiec starczy mi na okolo 19 dni nie ejst to za malo na taki jeden cykl?? bo slyszalem ze dobrze jest 2 rano dwie po treningu i dwie na kolacje dlatego sie pytam o porade..

mam jeszcne jedno pytanie odnosnie tego carbo bo jak mam je pic tylko po treningu to nie lepiej bedzie jak kupie wiecej GainBolic i tez bede ja pil po treningu? tutaj na forum ludzie sie wypowiadaja ze lepiej Gain Bolic niz samo carbo po treningu. To jak brac te carbo czy lepiej wiecej Gain Bolic

Do LeBron777.....gosciu jestem juz po kilku cyklach po nitro,zjadlem kilka puszek xpanda nawet po terapi chock..i wiem jak brac kretke itp..a pisze tak jak bym nbie wiedzial bo jak bym pisal ze wszystko wiem to nikt by mi nie odpisal a tak to przynajmniej udam ze nie mma pojecia to zawsze ktos cos wytlumaczy,rozuymiesz?????????????????????

Moim zdaniem trening fajny i prosty:-)) Białko jeżeli masz braki w diecie a jak nie to nie ma większej potrzeby. bcaa na redukcji możesz brać:-)

[...] nic nie mówi. Aktualnie biore tylko to no i mam dylemat ile tego brac ..." 1. Jesli mialbys diete nie pytalbys oto - proste 2. "...Aktualnie biore tylko to..." dobrze ze tylko "to" bo jak bys jeszcze cos tak kopiacego jak "to" bral to by Ci moglo serducho nie wyrobic, ogranicz takze chleb, i jedz duzo ogorkow.

Gino trzeba atakować, lepiej zbić estro nawet do zera niż chodzić z Gino choć na pewno dwie połówki co 5 dni nie zbiją tak nisko, niektórzy atakują w dawce 1mg e2d i później po 0,5 e3d, poza tym ari jak przestanie brać to zaraz będzie odbicie estrogenu

ale ta kreatyne co posiadam to jest dobrze zabezpieczona naprawde jest taka jak przed kupieniem sypka ....dobrze ja przechowywalem z suchym i ciemnym pomieszczeniu wic mi sie wydaje ze nie mienila swoich wlasciwisci ....ok mniejsza z tym wiec chchcial bym wykorzystac ta kreatyne w koncu i jak mam brac to wszystko;;;;; to Xpand(pul puszki) + [...]

Białko stosujesz według braków w diecie, jak nie masz diety to szkoda pieniędzy, kreatyna to samo. Jak już musisz brać to białko np. porcja do śniadania + porcja po treningu, kreatyna w dt 5g przed i 5g po treningu, w dnt wcale albo 5g. Nie ma znaczenia co najpierw weźmiesz.

jak dlugo chcesz brac to najlepiej sie sprawdza opcja HCG 250iu e4d, ma racje - jezeli czujesz to ciągnij, po co schodzic aby zaczac nowa bombe, to tylko wiecej zamieszania wprowadzi do organizmu, po samym tescie nie powinnom byc problemow z odblokiem, szczegolnie jakbys przybijal hcg w ciagu cyklu. jakie dawki i co ile bijesz?

buehehe uważaj z tekstami tak bym urusł 15kg i ponad 50kg w wyciskaniu i wiele innych, sam jesteś głomb bo nie wiesz co i jak tylko robisz tak jak piszą Ci!!! żal mi takich ludzii!!! jak chcesz być wielki to najpier suple potem koksy bo jak nie to bedziesz leszczu mięki. właśnie zamierzam brać koksyi i

^z tym testosteronem jest tak samo jak przy sterydach anabolicznych, nie przestajesz brać z dnia na dzień, tylko musisz zmniejszać dawkę. Jak ćwiczysz z ciężarami to produkujesz testosteron, jak jesz jak mężczyzna, to będziesz mężczyzną. Jeżeli chodzi o obiad, to nie musisz jeść tego co ci mama zrobi, masz ręce sam zrób obiad dla siebie, czy nawet [...]

Juz wiem jakie kupie co sadzicie: 1. Mono vitalamaxa dawkowanie(3x5g DT; 5g DNT) 2. L-glutamina olimpa (5-7g po treningu. DNT - nie wiem czy tez brac? jak tak to po bieganiu) 3.Ostrowia WPC 80 (3x30g DT; 1x30g DNT rano albo po bieganiu jak lepiej?) Co sadzicie jakie sugestie? i mam pytanie czy robic cykl 6 czy 8 tygodniowy? metoda Shotgun [...]

[...] wzaszadzie cos w tym moze byc .dzis łyknołem z rana 15 mg mimo ze pamietam ze e0lite mowił o dawce 10 mgt i ze chodziło własnie io ta dawke .hmmmciekawe co to teraz bedzie jak a moze lepiej brac rozkładajac na 3 dawki po jednj tabletce? jak cos to sorka boj estem dzis załatwiony co głupoty to nie ja myk myk ucikam napic sie mleczka mniamnia

[...] Pozatym przeczytaj ... http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_i_Aminokwasy_w_Sportach_Si%C5%82owych-t396444.html Bardziej konkretne odzywki narazie nie wchodzą w gre. Moze kiedys jak zapisze sie na siłke, teraz chce poprostu zacząc, ale tym razem wkoncu sie przyłożyc a nie konczyc po 3 tygodniach i ledwo reke podniesc przez zakwasy. PS: Czy mozna brac [...]

hipo sie nie boje bo juz mialem ja z 50 razy jak nie lepiej nie takie ,ze stracilem nad soba kontrole (ale byl 20-30 cukier - wypadki) wiec zostaje mi tylko testowac - trudno mi powiedziec jak dziala to na mnie bo nie mam odniesienia do tego jak byl bym zdrowy - ale czekam na jakis post ktory przedstawi info jak brac insuline i z czym zeby to [...]

99 % shit? być może, ale spróbuje.. dobra, wg posta wszystko o METANABOLU powinienem brać 25mg w równym rozkładzie czasowym po posiłkach. Zatem będzie si jeżeli będę konsumował następująco: 25 mg, w każdy dzień przez 4,5 tygodni? ( nie jest to za dużo ) ? powiedzcie mi jak mam to rozłożyć, jeśli ważę 85 kg.. Proszę o pomoc, z góry dziękuje! ;0

teraz jestem za granica :) jak wroce to jeszcze poczytam ;) czyli 20 enana mi starczy ;) a tego hcg bic ile po ostatnim strzale? clomida odrazu po hcg brac ile tabsow?

nic z nim nie jest ale ja go nie polcam.Bierz tak :Olimp Profi whey mass,glutamine<10g dziennie>,zma i tribulusa,kreatyne i to powinno wystarczyc,acha i do kreatyny dokup tauryne,ale polecam brac najpierw zma i tribulusa,a jak skonczysz to doopiero potem kreatyne,Natomiast glutamina i Profi Whey mas bierz non stop.Powodzenia

[...] suplementu ale tylko firmy olimp bym prosil. NIE ZNAM TEJ KRETKI, ALE PROPONUJE DOKUPIĆ NP. CARBO OLIMPA (BĄDŹ HITECA MA WIECEJ g WĘGLOWODANÓW O 2-3 NA 100 I TAŃSZE). 2. jak to brac ?? CARBO OK 50-75g WRAZ Z KRETKĄ 5g PO TRENINGU 3. kupic zwykly monochydrant kreatyny a sprzedac crea-karbol ?? JAK JUŻ PISAŁEM NIE ZNAM TEJ KRETKI, ALE JAK CO [...]

no jak sie znasz to juz sam wiesz co wybrać i jak brac POWODZENIA