moze widziałem tam ciebie ? daruj sobie takie teksty bo ja ciebie nie obrazam. Uwazam ze jest sens brania multivitamin tylko mowie ze wychodzac z zalozenia jak kolega to nie ma sensu brac niczego bo mozna sprowadzic wszystko do efektu placebo Chociaz mnie to nie obchodzi czy to wplyw psychy czy srodka...liczy sie efekt. A tak pozatym to nie [...]
wyczynowo sport to sie uprawia pracujac jako sportowiec a tych jest niewielu bardzo (i Ci musza sie wspomagac rzeczywiscie zeby byc konkurencyjni w swoim zawodzie gdzie 'sie bierze to i owo' - decyduja o medale drobnostki i ten kto 'bierze cos' ma jakas przewage nad tym kto nie) - reszta to najwyzej uprawia amatorsko, a w wiekszosci tylko [...]
No niby tanio ale ja jakoś do białka sojowego nie jestem przekonany.Jednak to nie to samo co serwatkowe. Żeby to jeszcze po 10kg było to tak ale jak 25kg trzeba od razu brać... Więc jak coś to będę brał tylko tą maltodeksrtynę.
jest jeszcze problem w tym ze jak ja mam to brac jak ja mam ostre treningi tylko w soboty i niedziele po 2 godz(cwicze grappling i troche z mma),w wieczorem robie 50 brzuszkow i 20 pompek,wiec jak mam to dawkowac??Moge to lączyc z l-karnityna w plynie z Trec'a?? Wiec ostateczna odpowiedz,jaki spalacz polecacie do mojego zestawu treningow??
[...] masakrycznie obniżasz kaloryczność. A jesli kaloryczność jest głodowa, to klient chudnie. A jeśli klient chudnie to jest zadowolony. A jeśli jest zadowolony, to płaci. A jak płaci, to dietetyk ma kabzę nabitą. Ile czekałaś na tą gotową rozpiskę diety? Może dostałaś od razu? A nie wskazuje to czasem na to, że był to gotowiec? Czy tak się [...]
jak juz chcesz brac to wez ta metke 2 3 2 1 kup sobie jako oslonke na watrobe Sylimarol 8zl jedno opakowanie qp sobie 2 i do kazdej tabsy metki jedz po dwie jak skonczysz cykl to dojdziesz do wniosku ze to samo bys mial ciwiczac miesaiac dluzej na odzywkach i byl bys czysty i nic by nie spadlo a tak cos spadnie po cyklu qp sobie kretke na [...]
według osób biorących izotek 2 wypowiedziały się w taki sposób : 1. po izoteku nawet po metce nie powinno ciebie wysypać jak już to minimalnie ja jestem tego przykładem 2. na propie po izo delikatnie mnie wysypało ale potem wszystko wróciło do normy po drugie wyleczyles tradzik i chcesz brac androgeny ktore moga go znow nasilic - na razie tylko [...]
Czesc.Mam problem ,bo kupilem ovopol i wiem ze mam brac 2*40 g,ale nie wiem jak odmierzyc te 40g. MAcie moze jakies latwo dostepne domowe sposoby by odmierzyc 20 czy 40 g. Jak tak to napiszcie.czekam...
[...] po prostu jedna z najprostrzych jej odmian i najtanszych. 2) A którego masz Nitrobolona? I czy II?? Jak 1 to bierz go tylko przed treningiem (on nie zawiera kreatyny) a jak II to 1 porcje rano a 2. przed treningiem Na 1 nitro cyklu nie zrobisz (pisze o II bo I sie do tego nienadaje :P) musial byś mieć jeszcze tego z 1 puche albo dokupić coś [...]
Te diete dostalem od znajomego co prowadzi zajecia na silowni. Rozpisal ja gosciowi po jakiejs przykrej chorobie. W 2 miesiace tenze czlowiek wbil z 61 do 73kg. Mam jeszcze druga diete (z ktorej korzysta prowadzacy zajecia) ale nie korzystam z niej, za parenascie minut jak wroce do komputera to ja wkleje. Co by nie bylo chcialbyl miec juz [...]
czyli powinnam lykac dwie?na opakowaniu pisze zeby brac 1-2 dziennie,ale ja troche sie balam czy dwie to dla mnie nie za duzo..no to sprobuje z dwiema,zobacze jak zadziala..to mowisz ze spokojnie moge zamienic karnityne na spalacz bez robienia jakiejs przerwy?tak powiedziala mojemu szwagrowi,ktory ma kupic dla mnie to w polsce,pani ekspedientka w [...]
Wziołbym jedna cała teraz jak masz ważny wyjazd i zbadał się po tym ile zjechało. Nikt Ci nie powie dokładnie jak u Ciebie będzie z estro i reakcją na exe. Pora nie ważna, tak jak pisał Łodzianin dobrze z tłuszczami wziąść. Ile potem brać to na podstawie badań krwi oszacujesz. Nie zbijaj za nisko i nie bierz na pałe nic na prl. Wez teraz tabsa [...]
[...] kupiłem w normalnej siłowni i otwieram później w domu puche VIP. Patrze, a tu jedna wielka gruda. Nie mogłem tego rozbić, później wziąłem końcówkę łyżki i zacząłem kopać jak opętany górnik w poszukiwaniu złota. W końcu rozdłubałem i źle zrobiłem przez to, że nie zwróciłem tej odżywki. Zjadłem 500 gram i nic! Szkoda brać, tylko żołądek się [...]
zacytuje jeden z najglupszych postow jakie przeczytalem 'chcesz zyskac na wadze? nie sraj i nie szczaj, to jakies 3-5kg wiecej" wybacz, znawca tego dzialu nie wypada nazwac cie idiotom, i szanuj ich za to ze wogule napisali cos tutaj od siebie... to co piszesz mija sie z prawda, albo nie masz obiektywnej oceny ;) po 3 latach na silce, z [...]
[...] tych zasad, by zwiekszyć mase. Na sniadanie czasem zjem jajecznice, czasem płatki z mlekiem, a czasem zwykły chleb z szynką pomidorem itd. Jem dużo owoców takich jak banany, brzoskwinie. Na obiad ryż z sosem słodkowkasnym z kawałkami piersi z kurczaka. Kolacja też tam coś zjem. W miedzy czasie spozywam rózne produkty, zeby było 4-5 [...]
Apteczne ZMA - jak to przyjmować?
