jak brac to

[...] takiego nie doświadczyłem przy normalnym dawkowaniu, raz wziąłem 0.5g kofy + 20mg johy, 60mg synefryny + 500mg guggul to zaburzenia akcji serca i atak paniki miałem \-) Ale jak biorę normalne dawki to jest ok. Myślę że można brać całą redukcję bo jest ona bezpieczna, nie aromatyzuje ani do niczego nie konwertuje, z tym że nie wiem czy długie [...]

[...] mogę brać tylko na to, że wtedy ważyłam się rano na czczo, a teraz po całym dniu Ale i tak mimo to uważam, że tempo spadku jest marne i zaczynam wątpić, że sie wyrobie do lutego... ból w lędźwiach w zasadzie ustaje, dokucza mi tylko, jak sie gwałtownie schyle albo coś. Jednak postanowiłam zarzucić robienie RDL, bo to ewidentnie po tym.

a ja ujmując tą nie zawsze wg. mnie mądrą dyskusję powiem że nikt nie powinien brać się za saa bez suplementów i odpowiedniej diety bo to znacznie zmniejsza efekty lub ogranicza je do zera jak również wydatnie zwiększa ryzyko potencjalnych niekożystnych dla zdrowia i sylwetki skutków ubocznych!

[...] pewnie nie jestem jedynym z takim problemem. Wróćmy do teraźniejszości. Wreszcie udało mi się wyspać, pierwszy raz bodajże od 3 tygodni. Od razu inaczej się człowiek czuje, jak porządnie sobie pośpi. Oczywiście jeżeli niedziela, to warzenie i mierzenie. O tym jednak w podsumowaniu, bo nie będę dwa razy tego samego tekstu przepisywał. Teraz [...]

[...] czy może zrobić dwie wersje, to jest Góra1/Góra2 itd 4. Czy w okresie "masowym" byłby sens schodzenia z ilością powtórzeń kosztem ciężaru i jeżeli tak, to jak to pogodzić z progresją? Cykl jest krótki, więc trzeba by to dobrze rozplanować. Myślałem o stopniowym przejściu z 10 na 6 powtórzeń. (Inne konfiguracje, jak przejścia z [...]

Ja wziąłem 700 mety i jak narazie jeszcze chodze i czuje sie dobrze. Więcej brać tego dziadostwa nie będe bo to g**** nie działa. Przerzucam sie na coś cięższego ale teraz już z rozsądkiem.

[...] Pi­sto­riu­sa sta­ra­li się wy­ka­zać we wto­rek błędy po­peł­nio­ne przez po­li­cjan­tów pra­cu­ją­cych w domu nie­peł­no­spraw­ne­go lek­ko­atle­ty w RPA, tuż po tym jak za­strze­lił on tam swoją na­rze­czo­ną Reevę Ste­en­kamp. Zespół adwokatów Pistoriusa pod przewodnictwem Barry'ego Rouxa posługiwał się podczas 12. dnia procesu [...]

Panowie szybkie daw pytanka, moze ktos pomoze akurat. Dzis startuje z bromo po pol tab z samego rana napisane zeby brac i popijac szklanka wody. jako ze u mnie pierwszy posilek wyglada 30g bialka wolowego, 300ml mleka 0%, lyzka masla orzechowego i 70g owsianych to moge taka mieszanka sobie to popic czy kloci sie taka bomba albo mleko z lekami? A [...]

Różnica z Najmanem jest taka że walcząc amatorsko w boksie nie zarabiał więcej czy nawet porównywalnie do np. Gołoty. No nie potrafię tego prościej ująć jak to że Robert pcha się gdzie się da byle trochę hajsu zebrać. Uważam że o uczciwie zarobionych pieniądzach możemy mówić kiedy ktoś na nie zapracował. Robert na pewno zapracował sobie na to by [...]

Tyłek pierwsza klasa %-) widać, żeś się ładnie ujędrniła. Aż się miło patrzy na Wasze konkursowe sukcesy :-) nic tylko brać się do roboty i jak to mówią zapyerdalać %-)

Ogólnie Pani andorlog zaleciła brać HCG 5 tys raz na 7 dni ,i po 5-6 tygodnikach raz na 7-10 dni , w zależności jak będzie mnie aromatyzowac. Wiele krąży opini o tym jak rozdzielać HCG , i jak brałem wcześniej HCG 1500 j 3x w tygodniu to ładnie teść rósł przez okres 8 tygodni. Gdzieś w 6 t zaczęło mi wybijać estro do góry ,ale wtedy brałem bez [...]

Może nie tylko tłuszcz, ale zaczynałem z tragicznego pułapu (58 kg, 178 cm) więc w sumie trochę masy zbudowałem, ale to nadal niewiele. Powyższego nie napisałem tak, jak to przedstawiłeś, a informacje, nawet te z forum, są często ze sobą sprzeczne. O ile mi wiadomo, to temat w którym się doradza, dlatego pytam się czy w moim przypadku brać [...]

jak miałem te problemy trawienne to lekarz mi zalecił go brać cały czas w dawce 20mg, u mnie leci w sumie 40, ale nie zastanawiałem się czy jakieś skutki uboczne niesie za sobą %-)

noowy1234 No, będę musiał się wybrać na badania jakieś, bo wydaję mi się, że mam coś po***ane z hormonami, bo po prostu daję z siebie 110% i g**** z tego mam. WhoIam_ Co to jest ten Cytogenix? Bo z tego co mi się kojarzy to, to jest firma produkująca suple, o jaki konkretnie produkt Ci chodzi? Z resztą nawet jeżeli tu chodzi o stack kreatynowy, [...]

Mastah88, jak zwykle na każdy temat jest kilka opinii . Magdunia, wszystko jest kwestią dobrej organizacji... bolek1970, może się zdziwisz, ale po dołożeniu wiosła musiałem zredukować liczbę serii w martwym ciągu, a i tak bolą mnie prostowniki mocno, tak, że ciężko mi biegać nawet... Agatka, zaraz wpłacam . I Wam też radzę . Dzisiaj rozpoczyna się [...]

[...] dla tatame.com http://tatame.com/2011/06/20/Dos-Santos-going-for-the-knockout-or-submission-against-Velasquez -Co możesz powiedziec o walce z Carwinem? Wszystko poszło tak jak się spodziewałeś? -Trzymałem się gameplanu, nie chciałem za mocno ryzykować, gdyż jest on mocnym strikerem z nokautującym uderzeniem. Walczyłem tak jak planowałem w [...]

a powiedzcie mi bo ja teraz trzymam się diety niedługo ide do lekarza zeby mi przepisał na recepte lek o nazwie PRETITOL CZY PETITOL jakoś tak ale nie moge znaleść nazwy jest to lek na apetyt oprucz diety jem białko OVOPOL właśnie się skączyło i narazie nie mam to mam przerwe ale za jakiś czas se kupie z 5 kilo. mam 17 lat ćwicze dopiero od 1,5 [...]

ja pierdziele... laski... jak wy sobie z tym dajecie rade? ja na 1800kcal funkcjonuje elegancko, ale to to trzeba się napracować. btw. Saida, bo tak wczesniej miałam Cie łapać, ale mi przeszło to głowy nie zawracałam, ale tak na wszelki wypadek, jakby pojawiły się nawroty - na co wskazuje ból kręgosłupa w odcinku guzicznym? Obecnie czekam już 2 [...]

[...] ze miedzy 2 a 3 posiłkiem jest duzo za długa przerwa. Jako ze jestem w pracy to niekiedy nie mam po prostu możliwości zrobienia przerwy na jedzenie po raz drugi. (kto pracuje na budowie pewnie wie ocb.) Niekiedy dam rade cos zjesc jak jest troche luzu ale to raczej rzadkość wiec postanowiłem ze będę brac gainera i z niego korzystac. PZDR.

imo wszystko zależy od tego na jakim poziomie osoba się znajduje... Taka, ktora potrafi zadbać o dobrą dietę, (ulozyla sama, korzystająć i wiedzy ktorą zdobyła, lub ktoś inny pomogl jej )trenuje dobrym planem i przede wszystkim trenuje jakiś czas, co dało jej jakieś podstawy masy mięsniowej, możę na pierwszy ogień wrzucić nawet wyspecjalizowane [...]