jak brac to

Hmm ZMA to zestaw minerałów ja bo w swoim zestawie wybieram pod sam koniec, a ile chłopak ma lat? Bo jak przeszło 21 moze brać z Tribulusem . I niech nie myśli , ze po ZMA bedzie wielki to są minerały które między innymi pomagają w śnie (jest on pełniejszy) ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka [...]

a ja mam pytanko. czy ten clomid dostane bez recepty?? ile to kosztuje ?? i jak to brac??

aha, zapomnialem napisac, ze chcialbym mniej wiecej w tym samym czasie skonczyc jesc te suple:) Dzieki, za odp, jesli mozesz napisz jakie dawki brać i , czy najpierw zaczac jabłczan a po tygodniu dodać mono czy odwrotnie ? Bo aminokwaski to odpoczątku nie ? pozdrowki i dzieki, jak wykupie abonament to polecą sogi :D

Po co HMB? Kreta powinno sie brac wtedy jak opanujesz technike na siłowni, bedziesz miał dograna diete a mimo tego bedzie zastuj. Dla jednego 4-6 msc dla drugiego rok. Szczerze Ci powiem wziołes sie za to od dupy strony. Suple odłuz i odwiedz dział trening dla poczatkujacych i odzywianie. Link od kolegi wyzej tez poczytaj. Zdr

Heh, ciezko powiedziec. No jak robie przysiady to strzela ale tak do 20, pote sie robi cicho hehe Ale od pewnego czasu zauwazylem ze z reki strzela dosyc mocno <yes> CZYLI BRAC...

a nie lepiej poprostu nic nie brac i dac odpoczac zoladkowi czy watrobie? mocno to az nie obciaza ale jak bedziesz bral cos ciagle to wkoncu twoj organizm sie "w****i" ;d

ale moge to wszystko na raz brac i jak to stosować i bende miał ładną zeźbe i bende chudszy ???

Trudno powiedziec czy moze brac.Michail dobrze radzi.Glownym minusem kreatyny jest to ze jako fosforan kreatyniny(produkt uboczny) osadza sie na nerkach jako tzw. "kamien nerkowy".Ale pijac 5l wody dzinnie oczyszcza sie nerki i nie powinno byc zadnego problemu ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za [...]

a w jakich dawkach brales KA?? Jak na moje oko to możesz brac spokojnie.

Gainer to uzupełnienie twojej diety, wieć możesz go brać na okrągło jak masz kase... Pozdrawiam :)

northern, dorzuce 40 kg to pewnie nawet nie uniose :D, twoj post jest pomocny jak cholera.... Zwlaszcza, ze wszyscy na sfd pisza, zeby uczyc sie techniki na malych ciezarach. PS. Waze 75kg i mam po 1,5 miecha na silowni brac 100kg w MC? hahahaha Zmieniony przez - Mokry84 w dniu 2014-08-14 16:12:52

to co mam zrobic zmniejszyc dawke czy brac tak samo jak bralem??

A to znaczy, że Ostrowia lepsza od tego hi-tec'a ? Bo ja chce rozrabiać białko z ryżem i do szkoły brać, a jak wiemy z Ostrowią coś takiego pyszne nie jest :D

To w Twoim wieku te wszystkie cwiczenia w zupełnosci wystarczą, za jakies 2 lata mozesz sie powoli za coś brać, teraz sie nie opłaca, a jak bedziesz duzo grał w kosza to w wieku 16-17 lat powinneś miec świetnego jumpa

Swietnie. A ile do przysiadow i martwego ciagu. Dalej tluczesz te 80 kg w serii czy tutaj tez udalo sie dolozyc, jak przy wyciskaniu, 20 kg? Zauwaz jedna rzecz, jesli nie idziesz silowo do przodu w glownych cwiczeniach, to plan nie dziala. Mozna wtedy albo zmienic metodyke treningowa, albo postarac sie udoskonalic ten plan, co jednak z racji [...]

wiem :) Chcialem sie tylko upewnic :) i jeszcze jedno pytanie , bo na opakowaniu jest napisane zeby brac 3dziennie ( 1 rpzed treningiem , i po 1 w posiłkach ) ,a jak czytam na polskich stronach to 2 przed snem . wiec w końcu ile ? Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2009-06-25 15:34:38

Wpc + mono? Moze Byc. Wiesz Jak To Brac? Radze do tego dobrą Diete bo Za Wielkich Efektów Bej Niej Niebedzie. Trening+suplement+Dieta.

cykla powinien trwac tak dlugo jak czujesz ze suple kopią. zazwyczaj jest to 5 - 8 tygodni. dawkowanie dla opcji cp+nitroII: DT: rano 10g CP, przed treningiem 15g nitro DNT: rano 10g nitro, po kilku gozinach 10g CP zamiast porcj CP mozesz brac porcje mono. podobnie zamisat porcji nitro w DNT. jedynie przedtreningowa porcja nitroII jest niezmienna, [...]

Nolve niektorzy mowia aby nie brac dopuki suty nie swedza ale ja tma wole sie odrazu zabezpieczyc na wszelki wypadek a napewno mi to na zle nie wyjdzie a po drugie bede mial pewnosc ze mnei woda nie zaleje niepotrzebnie na cyklu i bede wygladal jak swinka

już uzupełniłem lecz szczerze nigdy nie wyciskałem na maxa bo bałem się o stawy wolałem robić mniejszym ciężarem Ale od czego zależą spadki? I jak to brać