SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Ocena diety, treningu i supli.

    Post
    Trening dla początkujących

    to i tak nadal słabo jak siady 50 kg, to jest grupa silniejsza od klatki powinieneś spokojnie ponad 100 kg brać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2017-06-05 22:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedzi. w 1ml jest 100mg dotyczy to i tescia i npp. cykl chyba z tego co obliczylem bedzie jakies 8,5 tygodnia 20 strzalow X 3 dnii to 60 dni / 7 to jakies 8,5 tygodnia... czy to aby nie za duze dawki jak na cykl po tak dlugim czasie / 7 lat ? czy moze powinienem go skrocic troche ? z tego co pamietam jeszcze z 7 lat wstecz to male [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2016-07-10 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon 100mg e7d przez 8 tyg powinno dać radę do tego clen 80mg na dobe w cyklu 2on 2 off - kolarze go lubią propa jak tu ci ktos polecał to po ciężkich treningach, na obozy ew wyscigi 15mg po jeździe. Ofc trzeba to wszystko dopasować do cyklu treningowego a nie brac na pałę. skomplikowana sprawa u kolarza. Radze tez postarać się o antyoksydanty [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2007-02-21 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Tech- gratisy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z usa gwarantuje mega pompe, masakryczne zwiekszenie sily oraz swietne samopoczucie arhibald- te 8,2 grama aagk to jest na dwie porcje ciekawa koncepcja skladników ale jak w takim razie brac teraz pod uwage NANOx9 ?? a to ze dla osób powyżej 18 roku zycia to chyba w zasadzie na wszytskich produktach MT piszą Very Happy Very Happy no ale [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19473 Data: 2007-06-08 16:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine monohydrate ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    waze 80 kg na 180 cm wzrostu ok jezeli tak mowisz ale kolo z siłowni ktory sie na tym zna powiedział mi jak kupowałem ze mam brac po 20 gramow na dzien rozłozone na 4 dawki przez pare dni a potem normalnie czyli na czczo 30 min przed posiłkiem i 30 min przed treningiem a w nie trening. na czczo po 5 gram. czyli jak mi zostanie troche krety to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2005-09-23 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada Speców:)

    Post
    Doping

    Równiutkie 170cm. echh myslicie tak łatwo wiadomo dobrze sie mowi popraw diete jak sie ma przemiane materi jak robal i nic sie nie odkłada Anemia Max a 1,5 roku an siłowni i praktycznie nie wiele a inny pochodzi 1 rok i juz bo ma przemiane do tego ndającą sie a Sterydy są mysle własnie dla takich ludzi jak ja przydatneprzynjmneij wziąść raz i być [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-05-02 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petycja do TV

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja jestem przeciw . Jeśli widzieliscie jak TVN podszedł do tematu kulturystyki i dopingu to wyobraźcie sobie jak podejdzie do walki bez reguł w której wszystkie ciosy dozwolone a połowa zawodników nota bene jedzie na dopingu (który według TVN jest trucizną tak jak odżywki itp) . Jeszcze by doszło do tego że po obejrzeniu takiego programu wasi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2002-06-19 17:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę powyżej środka widełek, przy 2500j górna norma, za to estrogen wybijało bardzo mocno. Obecnie od 4 tygodnia zaczynam brać HCG. Dzielę 5000j na 8-10 strzałów (zależy jak się naleje) i dawkuję co 2-3 dni. Pierwszego kolejnego miesiąca rozrabiam nową porcję. Po skończeniu brania testa kontynuuje samo HCG potem dodaje SERMy. Wydaję mi się, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2019-04-12 11:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka - poprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sory że to napisze..ale chyba jak zmądrzejesz!!człowieku masz 14lat i chcesz sie za suple brać?!no nie k***a to tak jak ci niektórzy z dopingu co mają po 15lat i już sie za mete biorą:/ aż żal takie posty niektóre czytać:( co do ciebie poćwicz minimum ze 2lata na sucho aż do momentu kiedy przyrosty bedą minimalne..dopracuj diete a nie od razu na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2007-05-30 15:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu metody treningowej :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn co miał powiedzieć nie ma przeciwwskazań jako takich tylko te oczy tzn ciśnienie oraz siatkówka a problem neurologiczny to jest taki ze moje ciało teraz zachowuje sie tak jest cały czas napięte tzw spastyczność samoczynna zle działają neurony oraz przewodnictwo mozg - ciało czy siedzę czy lezę cały czas jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2018-11-10 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie mam pytanko - sama glukozamina 2 kapsy dziennie czy dokupic jeszcze kolagen (krucho z kasa)i czy wskazane jest branie dodatkowo wit. c z glugozamina? i jak sobie kumie glukozamine treca 120 kaps i bede bral 2 dziennie to wystarczy i czy brac bez przerwy az skonczy sie pudełko?? Suplementacja to już tradycja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17527 Data: 2004-01-06 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kaspy to minimum.... witamina c...jak najbardziej do glukozaminy...spokojnie mozesz brac nawet powyzej 1g dziennie... glukozamina powinna byc stosowana dlugotrwale...te 120kasow to nie jest za wiele...ale zawsze cos... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-06 21:36:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17527 Data: 2004-01-06 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] " Rozwaliłes mnie tym tekstem Wez zauwaz ze na tym forum nie tekie bolki sa co machaja tym ciezarem na rozgrzewke bez wiekszych problemów.Osobiscie biore to na serie Było 120,5 terz jest ok 136 kg jak nie wiecej zobacze po koniec HST 18miechów jeszcze:P za niedlugo 19miech. treningu:) Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2006-04-10 17:25:46

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 17:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    Co do całej sytuacji to jest to najlepsze wytłumaczenie : http://www.youtube.com/watch?v=9kUHieWuNj4 Co do samego zjawiska "JP" to jak to sama firma nawija mam wyebane . Nie pochwalam ani nie potepiam - wiadomo w życiu różnie bywa, jeżeli ktoś chce z siebie robić ulicznika musi brać pod uwagę to że dostanie uliczną odpowiedź za swoje [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac nrazem jak chcesz. ew mozesz brac tylko jeden tabs multipacka jak masz jakies obawy (zalecane sa dwie tb na dobe). dextro bym olał - to zwykly cukier

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-01-21 14:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadzieję, że cała moja praca nie poszła na marne. Film przedstawia cykl dojścia do formy boksera idealnego (czyli ja może kiedyś %-) ). Wielkie i silne mięśnie, zejście do jak najniższej kategorii wagowej oraz regeneracja czy wytrzymałość - te i inne czynniki zostały zawarte w cyklu. Proszę nie brać wszystkiego na poważnie (szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18489 Data: 2012-04-10 00:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różalski emigruje na Białoruś

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kasy topowi zawodnicy PRIDE, a są to setki tysięcy dolarów. Po czwarte oczywiście w Polsce zarabia się mniej itd. ale jest mnóstwo profesji, w których ludzie zarabiają więcej niż 1000 Euro. Manager'owie w wielu firmach wyciągają wielokrotność tej sumy. Tak więc 1000 Euro jest ok, ale myśle że kolesie tacy jak Różal zasługują na dużo więcej.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2006-03-10 20:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYKLON

    Post
    Doping

    h8core ,termat urwany bo ludzie napisali że ma za mało soku ...tak to jest jak się kupuje na pałe coś jak "10 ZASTRZYKÓW czegoś"(co to w ogóle za tekst jest"zastrzyków" :/) a dopiero potem sie pyta żeby mu ktos cykl z tego rozpisał ....w tym kupił niepotrzebnie deke , a powinien brać za tą kase zmarnowaną jeszcze raz tyle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-06-19 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwieksz kalorie jak radza ci wyzej. Osobiscie jednak ci radze przy diecie redukcyjnej stopniowo przechodzic do diety typu zone badz diet niskoweglowodanowych - przy tych ostatnich to nawet nie trzeba brac zadnych spalaczy by tracic zbedne kilogramy Narazie proponuje ci proporcje kalorii: weglowodany - 40% bialko - 30% tluszcz - 30% Ja jestem na [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-04 12:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jesc... by posiadac tylko dobry cholesterol... który jest potrzebny między innymi do produkcji testosteronu.. Od którego wieku mozna brac ZMA.. i co to jest ten Acesteron czy jakos tak

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)