jak brac to

[...] sie klucic i osadzac... zeby rosnac nie trzeba wcale brac sie za odzywki.. wystarczy dobrze ulozona i przestrzegana dieta i trening. jezli chodzi o cos na poczatek wystarczy Ci zwykla kreatyna a jezeli chcesz kopa na treningu to tak jak napisal RAF MIS : "a jak chcesz pompe to aakg albo cytrulina i jak chcesz kopa to guaran koffeina".

[...] (50% (-) Hydroxycitric Acid ) 750 mg L-Tyrosine 750 mg Chciałem jeszcze zaznaczyć ze od 2 miesięcy jestem na diecie tłuszczowej i zamierzam na razie pozostać. 1. W jakiej dawce proponujesz brać Tyrozyne . 2. Który wybrać Metabolic czy Thermogenic Thyrolen ? 2. Za miesiąc kończę cykl na kreatynie i wchodzę na PH (1-T Ethergels i [...]

[...] ph 5 tygodni, potem chce wziąść te środki Syntrax'a : mm4 , gugle i lurozynę, czy moge razem z nimi brać tribulusa i zma, bo chciałem to wziaść po cyklu ph. Nie mam czasu żeby czekać jak mi się skończy zma i tribulus. 2) czy moge w tym samym czasie wziąść jeszcze kreatynę piro i citro, bo mi zostało po paczce. członek-mafia.suple.hardcor.pl

zacznij od ustalenia diety na tyle ile Ci wyszło i zobacz jak będzie z efektami po tygodniu-dwóch. Jak przesadzisz na starcie to Cie zacznie zalewać. Kreatynę schowaj do szafki. Najpierw trzeba ustawić dietę pod siebie (kilka miesięcy) a potem dopiero brać się za kretę. Jak weźmiesz od razu to zatuszujesz błędy w żywieniu.

Wbijaj to hcg po 1250iu co 2 dni. Przydało by się jakieś IA ( exemestane/anastrazole) żeby estradiol kontrolować. Pod koniec hcg najlepiej zbadać testosteron i estradiol ale teraz może być ciężko. Jak w ciemno to bij to hcg 1250 e2d i 3 dni po hcg zaczynasz clomid 50mg na noc i pół tabsa tamoxa dziennie. Tamox mozesz brać tydzień dłużej niż [...]

6 tabletek przed aerobami lub siłownią. Massacra jak na 1 kontakt z kreatyną to za silna jak ma termin przydatności jeszcze to ją sobie zostaw na później teraz wystarczy Ci zwykłe mono 5g rano,5g po treningu, w nietreningowe 5g rano, Gainer MCT nie sugeruj się tym że tam napisane na opakowaniu brać 3 razy dziennie po ileś tam bierzesz tyle ile Ci [...]

[...] ciut przytyć... W każdym razie nie przejmuj się hejterami, którzy krytykują twoje nogi, bo one wyglądają w porządku, masz po prostu mięśnie a nie zanik tkanki mięśniowej, jak obecnie 95% przeciętnych ludzi . Z doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że zazwyczaj usłyszysz takie rzeczy od ludzi, którzy sami są mocno zakompleksieni. Jeśli to facet - [...]

ok zejde z propy ale boje sie tych niby spadkow po propie jak to jest z nim i to by byl moj pierwszy katakt z propa jak ja brac 100mg co 2 dni bedzie git

hehe, tylko że on to weźmie na bank, więc napiszcie mi jak to brać żeby se krzywdy nie zrobił. Ten Muscle-Test jest taki mocny? Może to na dwa cykle w takim razie rozłożyć?

[...] w organiźmie.Tak naprawdę to taki prosty termogenik to samemu sobie zrobisz zielona herbata,kofeina,chrom i masz juz swój termogenik bo reszta substancji które są dodane np jak l-karnityna w dawce mikro nic nie daje i nie ma co liczyć na synergizm środków.To jest po prostu reklama ładna ,krzykliwa ,kolorowa zdjęcia przed i zdjęcia po.To ma [...]

[...] a nie jestem osobą początkującą z saa i powiem Ci, że nie wykorzystasz jego możliwości. Poza tym, co dzieje się w głowie na trenie nie jesteś sobie w stanie wyobrazić. Tak jak pisałem wyżej jak chcesz się brać za takie środki to najpierw dopnij diete na 100% i przetestuj inne środki, które są "lżejsze" od trenu. Zrobisz jak będziesz chciał i [...]

jak sama nazwa wskazuje, stosujesz to przed treningiem mniej wiecej 30min przed wysilkiem zaczyna sie zawsze jak z kazdym takim preparatem od porcji sugerowanej lub np. jej polowy i z czasem jak organizm sie przyzwyczai mozna dawke podbic lub brac tylko w dni kiedy odczuwamy potrzebe wiekszego pobudzenia/dzialania

Jak Ci zależy na wodzie a nie mięśniach to nie bierz nolvy , ale jak będziesz miał gino i nie zareagujesz to potem szykuj od 1,5 tysiąca wzwyż na operacje . Więc pomyśl czy warto ryzykować te SPADKI wody dla późniejszego cięcia cycków . Ale po co mam brać nolve jak mi nigdy gino nie grozi, nawet przy ekstremalnych ilościach testa? Po co mam truć [...]

[...] dalej mało ale gdybym nawet dodał więcej ja naprawdę nie wepchnę tego w siebie a pozatym koszta ;/ Czy ten jadłospis nadawałby się czy dołączając ćwiczenia Kardio + FBW jakieś ABSII widać byłoby efekty po czasie ? Mam jeszcze spalacz to przy okazji brać go . SFD/Images/2015/7/30/f8e0a11a65df4557bc166a08bcc5824e.jpg Zapomniałem dodać że będę [...]

Kobieta nigdy nie zrozumie... Ale jak idziesz tym tokiem myślenia... Są zasady, masz palete wielu środków, Ci co biorą to z głową coś osiągają, i nie wystarczy tylko brać ale trzeba odpowiednio sie odzywiać, trenować itp itd.

Ooo... i bardzo dobrze, że masz takie wymiary bo Twoja waga jest zbliżona do mojej (ja ważę 80 kilo), więc po prostu napiszę Ci jak ja jem. 9.00 Śniadanie wariant I: dwa jajka na miękko, do jajek dwie kromki pieczywa razowego i jeszcze dwie kanapki np z szynką wariant II: owsianka na mleku z rodzynkami, trzy kanapki z chudym twarogiem albo z [...]

to sa tab. ktore ja posiadam i bardzo by chciala zaczac od jutra czy moglibyscie mi pomoc z planem dawkowania od czego zaczac i jak dlugo brac na moj wzrost i wage Dziekuje z gory o pomoc

bartek nie obraź się, ale o czytając twojego posta to troche jakbym słuchał swoich starych. 1. jak weźmiesz kreatyne to owszem napompujesz się, siła mocno pójdzie w góre, zwiększą ci się obwody i masa, ale nikt nie bierze kreatyny cały czas. Cykl trwa ok. miesiąca i zaleca się robienie ich nie częściej niż na kilka miesięcy. Kreatyna wielu ludzią [...]

czyli szkoda kasy, ok. To jak coś pójdzie nie tak, to endokrynolog będzie miał radochę. 14 15 dni po ostatniej suście dasz 5.ooohcg, podzielone na 3x1666 i będziesz to bił co 2 dni. Dwa dni po trzeciej porcji hcg dasz clomid na 20 dni po tabsie na wieczór. Tamox zaczniesz brać po tabletce ze dwa dni wcześniej nim przybijesz pierwszą porcję hcg, [...]

a jak z tym dawkowaniem ? teraz wiadomo coś więcej o mnie i jak myslicie. . stosowac się do zalecen na opakowaniach czy jakos inaczej to wszystko brac ?? bcaa, mono i ta gluta lub jak kolega pisze beta alanina