jak brac to

mozna brać solo,ale jak odstawi teraz testa to może bloka wyłapać

hmmmmmmmm... jak 1 : 5 = ???? moze 0,2??? idąc dalej tym tropem 0,2 x 3 = 0,6 0,2 x 1,5 = tu juz jest trudniej ale wiem 0,3 a tak poza tym czemu tak chcesz to brać ?? Zmieniony przez - rowek w dniu 2011-08-02 21:50:47

A z bcaa jak jest ? Jeśli robię siłowy + aeroby to brać : a) przed siłowym, po siłowym b) przed siłowym i po aerobach Czy może tylko przed siłowym a potem już białko+węgle ?

Nie umrzesz od tego,dokoncz cykl i tyle Czyli na spokojnie to brać nie jest źle więcej się nawadniać?? Też zauważyłem to że właśnie ten hematokryt podwyższał mi się jak brałem test prop

Nie ma sensu to branie sterydów jak większosc tutaj.\ Te tabsy to są kolego w takich tubach a nie jakieś soczki i lepiej brac na trening wode z rozpuszczonymi w środku witaminą, wapnem , żelazem, itp,itd przyda się.

pomyśl sobei ze za dnia bedziesz mial zayebisty trening na nogi, a wieczorkiem i w nocy na biodra, plecy i brzuch - zależnie od pozycji a jak dobrze sie postarasz to zrobisz i inne partie miesni hahah pamietaj zeby brac przed czy też po "treningu" buhahahahaha ja chyba w tym roku kiepsko z nartami bede stał za sprawą ekonometriiiiii [...]

zaczołem to brać tak jak jest napisane na opakowaniach wszystkich supli

Ashwagandy najlepiej brać przed snem. Jest to dobry sposób na to aby poprawić jakość snu sen będzie głębszy co z kolei przełoży się również na poprawę regeneracji. Należy tylko uważać bo niektóre osoby mają po ashwagandzie dość realne sny które zakrawają o fantastykę. Ja sam również po ashwagandzie mam ciekawe sny czasami wręcz są na tyle porąbane [...]

mowisz ze to powinno wystarczyc ok sprobuje a jak to najlepiej brac

to jaki "hormon" można wziąść który bedzie działał jak hormon? kiedy to brac i z czym?

No u mnie troche wiecej tego , ale podobnie wasal nie tylko działa to na libido , ale zwieksza efekty , nie było by sensu tego brac gdyby było jak mowisz

No a ile ty bys chciał brac mono ? IMO min 6 tyg. Jak po 6tyg dalej widzisz efekty to jedziesz 8tyg itd.

jeśli chcesz wycisnąć to co się da ze stosowania xpanda t0o musisz go brać rano i przed treningiem a mono po treningu a w nietreningowe rano i w porze treningu lub wieczorem, mniejsze dawki też nieźle "cię kopną" ale napewno nie w takim stopniu jak w tytule...

moim zdaniem nie warto tego brac, bo chvj wie co tam w srodku jest, trafic dobrego holendra teraz to tak jak trafic 6 w lotku

Jak chcesz mozesz tak brać, a czy tej cytruliny tak dużo to nie wiem.

darecky masz soga-zadziwia mnie Twoja cierpliwosc i spokoj z jaka odpowiadasz na tego typu pytania Ty jestes jakims ****a niepoprawnym optymista mnie za to troszke meczy jak ludzie pisza/mowia 'chce zaczac brac jakies odzywki-co proponujesz-karnityne czy bcaa?'.wolalbym zeby kazdy przed zadaniem takiego pytania troche poczytal bo to nic nie [...]

Kiedys (w ostatnim miesiacu) MisOO powiedzial, ze najlepiej bylo by brac bulka po treningu(40gbialka,40ww)...powiem szczeze,ze mnie to troche zdziwilo...kurde ciezko bedzie znalezc link:/ Pamietasz Damixx jak doradzalismy??Bo pamietam ze tez tam doradzales... co o tym myslicie

horse power rano i w okolicach treningowych(w nietreningowe mozesz brać w po poludniu albo oszczednie odpuscic porcje) super mass to gainer jak sie domyslam po nazwie wiec dawkujesz wedlug zapotrzebowan indywidualnych Edit: a te 2-3 porcje po 50g - zapomnij o tym wyzej Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-04 14:43:11

ok to mam Amino 4600 z VitaLifea 400tab i Amino 1900 z Universala 325 tab. Jak to najlepiej breac do kreatyny? Myślalłem o dawce rannej, przed i po treningu bo na sen mam specjalne białko z kazeiną. Mogę brać aminy na ktabolizm kiedy nie moge zjesc czy na impreze, czy lepiej nie przekraczac dawki dziennej? Po ile tab tego łykać? Dzieki za [...]

[...] wyższej wypowiedzi to postawiłbym tłuszcze i węgle na pierwszym miejscu ... Brak nadwyżki kalorycznej = brak efektów. Kreatyna w capsach jest nieekonomiczna. Dlaczego po 30 minutach od wzięcia kreatyny ? - można zrobić Bulka czy Gainera i dosypać do niego kreatyny DT 5g rano , 5g po treningu DNT 5g rano Carbo po treningu jak już lub w trakcie.