Najlepsze po cyklu to jest regeneracja. Do mety to trzeba brac kreatyne już w trakcie cyklu. Dawki mono to 5g w dni NT i 10g w T(ale to tylko schemat - organizm potrafi wykorzytać czasami pod te 10g. Of kors wszystko bez fazy nasycenia) Cykl kreatynowy powiniśmy ciągną do tego moment az skończą sie przyrosty(po/na mecie nie zauważalny efekt) [...]
A ja uważam że to jest dla ludzi na których już nic nie działa i mają już za sobą odpowiedni staż treningowy. Wyobraźmy sobie że jakiś 18 latek po 1 miesiącu treningu kupuje sobiue kuracje HGH i jego koledzy (ci dużo wieksi) z siłowni podpowiadają mu jak to brać. Nie oszukujmy się to może być niebezpieczne dla takiego kolesia. Zreguły na [...]
[...] to Ja myślałem że rok to mega długo. Myślisz że po cyklu zostanie ci tylko htz? Czy przysadkajuż klekla? Jestem sam ciekawy, szkoda że ludzie częściej nie wrzucają info jak są na długiej bombie. Pozdro ! tak bedzie teraz 4 lata. wyniki nie są złe, zdrowie dopisuje, nic się nie dzieje złego Lh i fsh nie powinno być na zero? Wyniki jak na [...]
[...] dobrze sie nauczyc normalnych przysiadow bez obciazenia tylkiem do ziemi, rozciagac sie. i to nie pietnascie w planie, tylko 100 , 200. Jakby ludzie umieli kucac tak jak kucaja dzieci i ludzie innych kultur to by ciagle nie plakali ze maja problemy z kolanami, a we wspolczesnym swiecie to czynnosc zapomniana. a pozniej brac sie powoli za [...]
Ja tez tu widze ,ze wersji to macie od groma, tylko szkoda ,ze sie to wam zmienia z dnia na dzien ;S. Hmm tak patrzac , czytajac wywnioskowuje ,ze towar oplaca sie brac tak dlugo jak cos idzie , jak zaczyna chwytac stagnacja , to albo zmiana srodkow itp, lub jesli juz sie czujesz zmeczony konczysz zabawe i jedziesz z pct. Chodz moze sie myle.
czesc, moge Ci pomoc bo jezdzilem na rolkach 10 lat. Tylko ze wyczynowo. Po pierwsze jakie to maja byc rolki?jazda rekreacyjna,szybka, wyczynowa?Musisz to wiedziec, Od tego w duzym stopniu zalezy Twoj wybor rodzaju rolek. Jezeli chodzi o formy polecam szczegolnie ROCES, SALOMON, K2 jezeli chodzi o rolki do rekreacji i jazdy szybkiej. Lozyska musza [...]
[...] przywal sam clomid 24 tabsy. Po cypku zaczynasz odblok 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia, mozesz dac dzien-dwa po 150mg, kilka (5-6) dni 100mg i reszte po 50mg (tak zeby jakies 2 tygodnie tego cloma brac). Na nastepny raz wez przynajmniej 3 strzaly hcg po 2000jednostek (podziel na 6 strzalow po 1000 jednostek i 1000 jednostek e2d pod koniec [...]
Może po prostu się do tego nie nadawał, może powinien uprawiać coś innego. Może ktoś mu powinien to wyjaśnić na początku a nie go oszukiwać że jak będzie ciężko ćwiczył to coś zdobędzie. Uważam że jak ktos trenuje sztuki walki to powinien brać też udział w zawodach ale to nie znaczy że musi coś kiedyś zdobyć. Są ludzie którzy mają predyspozycje i [...]
Glukozaminę od Olimp Labs zacząłem brać w 5 tygodniu super dunks 3 Zastanawiam się jeszcze nad zakupem Kolagenu ale jest on dość drogi jak na mój skromny budżet A co do odpowiednich środków farmakologicznych to w co się zaopatrzyć? Kreatynę? I czy te skoki mają być wykonywane z maksymalną siłą? tzn na maksymalną wysokość? I od ilu serii zacząć [...]
Jak za male to mozesz brac 3 azy tkie Co do autora to wtakich gainerach znajduja sie skladowe ilosci suplmentow i sluzy to bardziejjako reklamie ktora jak widac dziala
No to już wszystko mniej więcej jest jasne. A co z odblokiem wtedy ? Jak i kiedy miałbym zacząć brać. Jeszcze chciałbym wiedzieć, czy nolva będzie konieczna.
hmb dziala tylko i wylacznie przy zmianie treningow- tzn np jak jedziesz cyklami 6 tygodniowymi(np michail)czyli masa-regen tydzien sila-regen itd to oplaca sie brac hmb w 1szym max 2gim tygodniu po zmianie treningu. jest to udowodnione badaniami.jak by Ci sie chcialo to bys znalazl nawet na tym forum fajny rysuneczek oraz artykul z konkretami na [...]
1-5 met 25mg ed 1-10 prolo 300mg e5d a co do osłonek to sylimarol zacznij brać jakieś 2 tygodnie przed rozpoczęciem cyklu po 210 mg ( 3 kapsy), potem ewentualnie hepatil przez dwa tygodnie po odstawieniu mety oraz osłonki na żołądek wg. uznania: może być trilac, laxid ( polecam bo mój kumpel nie stosował tego a teraz jak zje musztarde lub cos [...]
[...] sie klucic i osadzac... zeby rosnac nie trzeba wcale brac sie za odzywki.. wystarczy dobrze ulozona i przestrzegana dieta i trening. jezli chodzi o cos na poczatek wystarczy Ci zwykla kreatyna a jezeli chcesz kopa na treningu to tak jak napisal RAF MIS : "a jak chcesz pompe to aakg albo cytrulina i jak chcesz kopa to guaran koffeina".
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zacznij od ustalenia diety na tyle ile Ci wyszło i zobacz jak będzie z efektami po tygodniu-dwóch. Jak przesadzisz na starcie to Cie zacznie zalewać. Kreatynę schowaj do szafki. Najpierw trzeba ustawić dietę pod siebie (kilka miesięcy) a potem dopiero brać się za kretę. Jak weźmiesz od razu to zatuszujesz błędy w żywieniu.
[...] (50% (-) Hydroxycitric Acid ) 750 mg L-Tyrosine 750 mg Chciałem jeszcze zaznaczyć ze od 2 miesięcy jestem na diecie tłuszczowej i zamierzam na razie pozostać. 1. W jakiej dawce proponujesz brać Tyrozyne . 2. Który wybrać Metabolic czy Thermogenic Thyrolen ? 2. Za miesiąc kończę cykl na kreatynie i wchodzę na PH (1-T Ethergels i [...]
[...] ph 5 tygodni, potem chce wziąść te środki Syntrax'a : mm4 , gugle i lurozynę, czy moge razem z nimi brać tribulusa i zma, bo chciałem to wziaść po cyklu ph. Nie mam czasu żeby czekać jak mi się skończy zma i tribulus. 2) czy moge w tym samym czasie wziąść jeszcze kreatynę piro i citro, bo mi zostało po paczce. członek-mafia.suple.hardcor.pl
Rozwaliłem sobie noge Lafayem
