jak brac to

heh....zgadzam się....ja miałem przed meta a jak zaczęłem brać to mi zaczęły zchodzić....

Jak brać Storma to duzego zgadzam sie ze mały to zdecydowanie za mało.... Brałęm Storm + Shock ~~ 250zł Ale pompa niesamowita, wyniki tez zaskakujące jestem bardzo zadowolony i polecam

Polecam mix przed snem Ovopol + Hitec 90 unikamy mleka i kakaa...to dla tych na rzeźbie i z tendencją do tycia Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

a to przed treningiem jak brac >??

A Mam do was jeszcze jedno pytanie ...mam cell pump i MET-Rx Pure CREATINE POWDER 400g mozecie mi powiedziec jak mam to brac? Dzięki za odpowiedz :) Pozdrawiam

to brac to jak napisales i bedzie ok? bo ja nie chce byc tak az wielki koks mi waga kolo 100kg starczy i w bicu cos kolo 40 i bedzie git nie chce byc wiekszy :D szacu dla ciebie ZiomeK

qrwa 3 miliardy pytan o to samo. Jak brac mete w ciagu dnia? podziel rowno w ciagu dnia. Nie musisz siedziec z zegarkiem w reku

ooo to spoko daj fotki :):):) jak bede brac to na 100% odbior osbisty ;)

Dzięki Paweł, na pewno wprowadzę śmietanę i tego gainera, i co do tego? co do supli to chciałbym dobre nie jakieś lipne, do 400 zł chciałbym sie zmiesic . Teraz mam jeszcze jeden tydzień planu, przerwę tydzień i potem bede leciał z tematem od nowa, chciałbym miec dobrze dobrane co i jak brać . Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Mundur17 w dniu [...]

TomQ to jest w tabletkach 4 przed i po treningu,to jak brac lykac to z mono w tym samym czasie(chodzi mi o to czy nie bedzie efektu pralki w brzuchu?)

Panowie po co wy w ogóle im udzielacie rad??? Autor ma 16 a jego niby kolega ma 17 i miesiąc stażu. Dżizas oni się nawet nie kwalifikują do tego działu. Jak chcą brać to niech biorą ale na własne ryzyko i własną głupote. Takich powinno się tu ignorować bo szkoda działu na taki śmietnik.

no będą:}tylko jak skończysz brać to efekty szybko spadną...i pozostaniesz na starcie

Spoko a hcg jak brać? Z tego co wyczytałem to trzeba robić badania na poziom teścia tak? Jakie sa normy? Mógł by ktoś wysłać link gdzie mogę znaleść jakies informacje na temat podstaw.

"...mnie raczej ciekawi co on sobie wstrzykuje... a skąd ten pomysł ,jak wielki to odrazu musi brać , Roni dobrze się odżywia i to cały sekret" "ja dobrze wiem że aby dojść do jakiejś masy trzeba sobie czymś pomóc"

kilka gram gluty na dzien to nawet nie ma sensu brac po mojemu jak juz to dawki kilkanascie-kilkadziesiat gram na dzien

jak skończę to brać to co radzicie cel rozrosnąć się jakiś może prohormon lub boster ?

ale jak chcesz 150mg/week brać to sobie odpuść, naprawde

możesz brać, ale jak skończysz to przerwa powinna być dłuższa niż 2 tygodnie

[...] chociaz troche bym zmienil, tj. naczczo wystarczy 4 MC krety =5g, witaminy mozesz brac do obiadu, ale ja zawsze biore do sniadania, 4 caps AAKG zobaczysz czy bedziesz cos odczuwal, ale z czasem i tak bedziesz musial zwiekszyc dawke. BCAA przy masie zbedne ale jak masz to 1g na kg MC, mozesz podzielic na 2 porcje jedna przed T druga po. pzdr

jak już masz brać to 30 mg ed, imho.