jak brac to

[...] brac dluuugi czs i o wiele wieksze dawki ... Moze sprobujcie czegos lepszego - chociazby ... Dobrej diety i Treningu Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Bez ankiety nikt Ci nic nie napisze bo ban bedzie ;] Powiem Ci tylko ze jak masz brac 2tabs. metki 5mg dziennie to lepiej ta metke sobie odpusc, dokup wiecej i zostaw na nastepny cykl.

wyzej rozpisane jest dla samego cell zeby brac 2 dawki w treningowe i jedna w nietreningowe... no to jak?

Ile kupic na pierwszy raz tego?? W jakich dawkach brać?? W jakich porach jak to rozdzielić?? Oczywiście dieta i trening sa i to za***iste

Dokładnie tak jak lysol24 Ci mówi Tylko pamintaj żeby nie brać żadnych Antybiotyków... a tak to bij normalnie koks i lecz sie Cytryną miodem czosnkiem

Jeśli nie będzie skutków ubocznych to możesz podjadać ją długo Dalsza redukcja to już jak ktoś wspomniał np salbutamol I odrazu potem mogę go brać czy odczekać trochę? A no i tabl czy iniekcja?

Ale po co to ? Takie dane podawałem w innym temacie . Teraz potrzebuje porady na temat dawkowania tylko - nie diety bo ją już posiadam MOJE PYTANIE BRZMI - JAK DAWKOWAĆ DREN I SAN TIGHT ? CO NAJPIERW BRAĆ I W JAKICH DAWKACH ?

[...] a co dokupic np, do 1 cyklu wlasnie na creatine mega caps? na opakowaniu pisze ze 4 kapsy sie bierze. ile ja mam brac?4 po trningu? na 2 cykl... sie zastanawiam czy dac jablaczan czy znowu jakies mono? pozniej planuje cykl na cp 450g i aakg. i na koniec cykl na nitro 2 1200g z aakg extrem treca. dokupic cos to tych suplementacij? jak myslicie?

[...] od hantelkow 5kg Majac mase ~65kg i okolo 16lat. Teraz skompletowalem swoja silke wiec problemu nie ma. Do tego oczywiscie trening domatora, ale hantelki byly w nim jak najbardziej przydatne.Wiadomo klatki tym nie wycwiczysz... Mozesz(jesli masz)2 hantelki zlaczyc i brac jako 10kg,np w cwiczeniach na bic,tric i robiac dokladnie, POWOLI [...]

no faktycznie sie syf zrobił... masz tu tak jak od razu powinienem napisac: dni treningowe: rano 10g cp przed treningiem 18g xp nietreningowe rano 10g cp w porze treningu,miedzy posilkami 18g xp Z tego dawkowania co mi bio napisał es wynika ze XP i CP starczy mi na kolo 70 dni.Ja ******le przeciez to są ponad 2 miechy , mam do [...]

Chciałbym brac CP i XP przez 6 tygodni gora, potem 4 tygodnie przerwy i zaczac Storma i Shock Therapy ale jak mi XP i CP starczy na 70 dni to lipa ****a.Co zrobic ziomy?

NO-SHOTGUN taki. Ale jak bcaa bierze sie razem z odzywkami na bazie kreatyny to nie daje mniejszych efektow?? I w tym produkcie jest juz mieszanka bcaa ponad 5g wiec przed treningiem nie wiem czy warto brac

HMB buduje tkankę mięśniową natomiast spala tkankę tłuszczową. Przyrost np. 5 kg masy mięśniowej to jakby nie patrzeć przyrost także 5 kg masy ciała. Gainer po treningu bardzo wskazany. HMB żeby były efekty musisz dość długo brać. Jak się boisz HMB (spalacza) to zamień ją na pożądną taurynę.

wlasnie chodzi o cykl 8 tyg zalozmy ze ma tren 4 razy w tyg to policz ile cp mu zostanie jak bedzie bral 4 x tydz bo w DNT nie ma sensu brac cp co do mono 5 g w DNT wystarczy

a w dni NT tez brac 10 g czy to zaduzo zakupiłem tez beta alanina jak to połaczyc bon z ba mam pierwszy raz do czynienia

A jak to brać jeśli jestem sprinterem?

To kretke wiem, tak chce brac ale te gainery? bo amino wedlug wskazan 2x dziennie to wezme po sniadanku i kolacji... gainery jak? 70 weg.20 bial przed treningiem a 40 na 40 na noc?

ile brać przed treningiem xpand ? i czy nie ma to znaczenia jak ćwicze FBW czy na split przejść?

Shotgun+storm jest ok. Mozesz smialo brac. Staki z animala, sa drogie, a wcale nie najlepsze. Mozesz dorzucic omege-3/zma/jakies witaminy, ale jest sezon na warzywa/owoce, to mozna znacznie lepiej je dostarczyc Jakies bialko jak trzeba i juz.

TO MOZE JESZCZE JEDNO PYTANKO DO EXPERTÓW.jezeli crester nie ciagnie wody tak jak zwykla kreatyna to do ilu dni przed zawodami mozna go brac zeby zdazyc z odwodnieniem i zeby nie zalalo miesni?????