[...] blyszczysz wiec na ten temat sie w ogole nie powieniens odzywac chlopak chce brac sie za SAA niech bierze a co ty o tym myslisz nie musisz rozpisywac na paru stronach chcesz z nim pogadac to do niego zadzwon albo napisz mu smsa jak ci tak zalezy zeby ludzi sprowadzac na "dobra" droge Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-17 16:11:34
po hardcore moze lekko telepac jak zdrowe serducho to pewnie mozesz brac choc ja jestem zwolennikiem spokojniejszych redukcji(korzystniejsze dla zdrowia - mniejsze wahania wagi) i brania odpowiednich dla siebie spalaczy. tight i scorch wg mnie sa dla osob ktore chca sie wyzbyc opornego tluszczu. bo wieksze poklady łatwo spalic rowniez bez nich, [...]
Ale kolega będzie jeszcze brał 5 strzałów mixa z BD. Przynajmniej ja tak zrozumiałem. Także jak skończysz mixa, to mniemam, że pociągniesz dłużej winko. Wypadało by o 2 tyg dłużej brać wino. Wtedy po skończeniu mixa, a w trakcie tych 2 tyg na winie solo daj hcg 2x2500 iu e4d bądź 5x1000 e3d, a następnie clom po ostatnim winie 3 tyg 50 mg ed. To by [...]
Wiem że jak to przeczytasz to sie troche zagotujesz ale tak juz jest. Wieć mam zaczac brac hcg przed ostatnim zastrzyku z mixa? Czy nie stanie sie tak ze biorąc hcg i mixa nie bede dalej blokował funkcji jąder i całego układu? Wiem ze moja wiedza jest dosc ograniczona ale z tym co wiem troche to nie logiczne.
Ciekawe, czy jak by Cię wtedy zatrzymał patrol to straciłbyś prawko. Ponoć jak raz np. zemdlejesz przed kierownicą to może tak być. %-) Witamina C 1g dziennie spokojnie można brać. Ja robię sobie przerwy od witaminy C w suplach sezonowo gdy rośnie porzeczka, można jeść dużo brokułów i pić soki z dzikiej róży. :-) Witamina E to też dobry [...]
co do diety to jako takiej niemam ale staram sie jesc odp[owiedni : ryz , nakaron , duzo jogurtow , soki , kubusie:))), i witaminy a i platki przewaznie na sniadanie i zawsze po treningu , no i owoce a szczegulnie banany mam nadzieje ze to dobrze co jem. A mam do ciebie takie pytanie mam nadzieje ze pomozesz chodzi mi o suplementy czy jak bym [...]
[...] i drugą ok. 250kaps., 2xKnockout 500g., Tcm 300kaps., Kre Alkalyn 2500 120kaps. i creatine monohydrate mega kaps. 1250 150kaps. I teraz moje pytanie, czy dawkować tak jak podałem mi wcześniej jabolcokk, mianowicie: Dzień Treningowy: Rano - 3 Kapsy Kre-A -------(3kapsy --3,75 grama Kre-A) Przed Treningiem - 15 gram KO ------(15 gramow -- [...]
[...] po wertepach a typowym klasykiem też ciężko dziabać w kopnym śniegu. Istnieje możliwosć biegania po dobrze rozjeżdżonych leśnych duktach po których moze wojsko przejechało jakims pługiem. tam nawet i łyżwą fajnie pobiegac ale tak na codzień to raczej zostaje człapanie w świeżym sniegu i życie trapera na nartach. Wzrost nie jest jednoznacznym [...]
Jak wezmiesz u mnie 4000 to zaplacisz 25zł a jak wezmiesz ze stronki to zaplacisz 40zł przy co raz wiekszej ilosci co raz bardziej oplaca sie u mnie brac.
Zadasz pytanie trenerowi to Ci wplecie w odzywianie odpowiednie odżywki, ale jak masz dietę z potreningu to powinna być zbilansowana i nic nie brakować. Co do zmiany posiłków to się zapytaj osoby prowadzącej bo nie wiem o co Ci zbytnio chodzi. Za supalu zbytnio nie poszalejesz, nie ma co się ładować w kreatyna jak dopiero miesiąc trenujesz. [...]
heh więc mówisz, ze min droższy tym lepszy i da większe efekty ??? ...mam na ten aspekt inny pogląd. Należy raczej patrzeć na wskaźnik cena/jakość oraz indywidualnje cechy osoby. Wybierać najlepszy produkt przy danym ograniczeniu budżetowym bo nie każdego satć aby brać GF przez min 2-3 mies. kiedy 3 kg starcza na 20 dni. a porównywanie GF do DM [...]
Zalezy co chcesz osiagnac jak podtrzymac efekty anaboliczne to powinienes robic dzien lub dwa przerwy a jak chcesz przeprowadzic redukcje to powinienes brac codziennie zaczynajac od 1tab i obserowujac swoj organizm zawiekszajac co jedna az poczujesz ze po prodstu zaczyna dzialac. Jednak 50tab to nie jest za wiele
poczytaj troche forum! wklej twoj plan na jakim cwiczysz na silowni. pozdro Szczerze mowiac konkretnego planu na silownii nie mialem , tzn tak jak mowilem cwiczylem klatke,barki,biceps,triceps i w domu brzuch.Jaki byscie trening doradzili ? Diete przygotuje w najblizszym czasie,jesli ma ona byc wysokobialkowa to czemu nie polecacie brac [...]
[...] w googlach, bo chce żeby odp. odnosiły się konkretnie do mojej osoby. (szczególnie proszę o odp. od sprinterka i aaa31 - widać, że ludzie znają się na rzeczy, ale jak ktoś może mi pomóc to niech też pisze! ;p) A więc: -Dzisiaj zamawiam to http://allegro.pl/item547806313_skuteczne_odchudzanie_l_karnityna_12oomg_trec.html czyli [...]
ale jak chcesz brać przez 6 miesięcy bez przerwy to może być jeżeli nie warzysz więcej niż 75kg tylko wtedy nie poczujesz takiego kopa jak przy cyklicznym stosowaniu. Co do reszty pytania to sama kreatyna nie buduje mięśni i jak będzie dieta to i mięśnie urosną a po cyklu schodzi tylko woda sądząc po treści pytania masz pewnie małe doświadczenie z [...]
Suplementy nie bede na ciebie dobrze dzialaly jesli nie bedziesz mial odpowiedniej diety- poczytaj posty podwieszone w dziale odzywianie, rozpisz sobie diete i poszukaj tematow na temat pilki recznej ( czy w co tam grasz) i siłownii- jak to pogodzic, co brac itd. Zdrowko
Dlaczego nie mozesz brać witaminy A, moze też Ci innych nie wolno, na pewno odpadają preparaty multivitaminowe bo w każdym preparacie ona sięznajduje. Jak masz testoeron w normie to boostery go nie podniosą, a nawet jak masz w dolnych widełkach to i tak zbytnio go nie podbiją
hmm jak np ta krete co napisalem wyzej w kapsach sie beirze 4-5 tabletek dziennie spalacza pomiedzy posilkami to eeeeeeeeeeeeeeee:DDDDDD some ideas?:D jak to brac?:>
kurcze przekroczyl mi sie limit odwolan do servera a mialem takiego dlugiego posta ehhhhhhhhhhh n/c...Myslalem ,ze jak poczekam do 24 to znowu moge tu zagladac ,ale chu...wykupilem abonament;p mniej wiecej tak on lecial: Kurcze tam w poradniku jest napisane by brac te 5 g kreatyny po treningu. Chyba,ze ten caly JABLczan jest cos innego niz zwykla [...]
Co do odzywek to nie ten dzial, w tym przedtreningowym co napisales brakuje bialka, kuraka mozesz brac do szkoly tak samo jak twarog/rybe/jaja - sa na to pojemniki na zywnosc. Zdr.
