[...] dietę :-D przestaszylam się po prostu czytając w wcześniejszych postach, że T bd z samego masła :-D a co do witamin mam takie samo podejście. Multiwitaminy uważam za zbędne, ale jak są na stanie w domu to biorę :)) a Wit D nie ma sensu teraz brać - w końcu mamy słoneczne dni. A bcaa biorę cały czas (duże dawki) i odczuwam znaczną różnice :-))
Dla mnie nielogicznym jest to że bierzesz witaminy i popijasz to colą. Jak za pewnie wiesz to witaminy rozpuszczają się w tłuszczach więc najlepiej będzie je brać do posiłku.
Po to zeby był w widelkach i zobaczyc jak sie bede czuł, bo nie wiem ile zawsze miałem estradiol. Ale w sumie od czasu, gdy jem codziennie dużo ryzu gotowanego w workach (w workach, w których jest bisfenol A), a te sie nieco kruszą gdy nakładam ryż na talerz, a bisfenol powoduje wzrost estradiolu, to mogł mi sie podnieść nieco mysle, poza tym [...]
Dzisiejsze wyniki badań: Estradiol 32,7 (max 31,5) Prolaktyna 2,6 (2,64-13,13) Ogólnie denerwuje mnie ten anastrozol jak go biorę, tzn. mam nieco gorsze samopoczucie. Tak po 48h od wzięcia tabletki dopiero jest lepiej. Zmęczony, zrezygnowany, szybciej się irytuje. Wziąłem jednak 4 tabletki, bo już mnie ten stan irytował. Wynik niestety wiele się [...]
Tylko żeby się to nie odbiło na Twoim zdrowiu bo takie placebo brane przez jakiś czas może wywołać uzależnienie psychiczne Nie no nie zamierzam tego brać wiecznie, jeszcze jedno/dwa opakowania z regularnym zażywaniem i odkładam, mam nadzieję że organizm się przyzwyczai. Najważniejsze że sypiam dobrze i długo, bo mięśnie rosną kiedy śpimy, a ja [...]
To dosc dluga historia wiec tak rozwalilem reke jakos padziernik listopad tamtego roku pojechalem do lekarza niby specjalista pomacal pomacal mowil samo sie zrobi,wrocilem na silownie w styczniu polatalem troche jakis miesiac z kawalkiem znowu zaczalem czuc bol wiec pojechalem do znachorki Serwinka moze kojarzysz? ogarnieta babka,ale kazala mi [...]
[...] , ze bede mial kiedys takie ambitne plany bo bym wyniusl to razem z lodowka Justine to sa plecy Male foto ale plecy ogromne Ja raczej z moich wiecej nie wyciagne bo jakos niestety nie wchodza mi tak jak maja i wogole jakies genetycznie sp...lone bo oprucz prostownikow to mi nic nie rosnie dzis wydaje mi sie ze definicja minimalnie [...]
[...] troszkę siebie samego usprawiedliwić. Nie trzeba też być wielkim psychologiem żeby zauważyć że traktujesz ten sport śmiertelnie poważnie. Oczywiście nie tak poważnie jak Coleman, ale tak totalnych skrajności myślę że nie ma sensu brać pod uwagę. Inaczej rzecz ujmując: jakiś taki niesmak się wkradł... Jeszcze ta wielka znajomość życia. Ok, [...]
haha no już widzę, jak mu mówię, że po prostu ma brać prysznic i używać dezodorantu hehehe no kurcze o nadmiar białka go nie podejrzewam- ja zjadam tego więcej niż on hmm a koleś jest wysoki i dosyć mocno zbudowany:/ chyba, że nie mówi a wpierdziela jakieś białkowe odżywki w nadmiarze:D Koszulki chyba pierze- przynajmniej ma rózne na treningach [...]
[...] - przed swoimi tekstami sie nie onanizuje, jesli to robisz to fajnie, Twoja rzecz, ale nie musimy tego wiedziec. Co do mojej rzekomej proznosci - ja nigdzie nie pisałem jaki to jestem wspaniały, ilu nieszczesliwych ludzi padło moją ofiarą, itp. To raczej Twoja działka. Więc nie badź bezczelny i nie kłam w żywe oczy. Przypisujesz mi swoje [...]
Oglądałem mecz Kaza w barwach FC Porto mógł sie chłopak podabać . Stwarzał zagrożenie pod bramką Boavisty . Powiem tylko tyle że jak zabraknie Kuby z powodu kontuzji na Euro to osobe Kaźmierczaka trzeba brać bardzo poważnie pod uwagę
rozpisz prosze to na zasadzie jak ja poniedziałek - klata 3x serie po 10 razy na plastko itp. i doczytaj dalej i odpowiedz na pyt. dot. stosowania crev 3x9g w tyg. thx tzn chodzi mi o to czy lepiej cwiczyc 3 razy w tyg i brac crevolution tylko 3 razy w tyg ( bo w nie treningowe mam brac kreatyne 5g tylko ) czy lepiej jesc crevoltuion codziennie [...]
[...] 4. Pompa 3,5/5 5. Pobudzenie I tutaj nie mam zdania o 9:50 wypilem. Po 20 min uderzenie ciepła swędzenie uszu i twarzy. Przypływ energii. Wszystko jak należy bez przesady. Polowa treningu zrobiona na fajnej energii fokusie itp. A przed końcem treningu zjazd. Senność ziewanie. Przyspieszone tętno. Powrót z siłowni to [...]
[...] i ciśnienie 130, 70... Przesadziłem z tymi używkami, i do tego jeszcze ten stres... Lekarz powiedział, że raczej jest to na tle nerwowym i wysiłek za duży był... No, ale jak tak stwierdził to po co mam brac te tabletki przez całe życie ??? Jak narazie się dobrze czuje... Pamiętam, że jak miałem wysokie ciśnienie to byłem taki jakby [...]
dobra ok masz racje , ale nie pamietasz jak sie pytałem jak to brac? pisałem przeciez ze musiał bym brac mniej wiecej co 6 godzin czyli musiał bymsie tez budzic zeby wzaisc m1t co do saw palmetto hmm chyab czegos nie doczytałem i mnie serio zdziwiłes tym a o cynku w tedy kiedy bym sie zalewał woda ew to co radzisz i nie ******l mi tu ze teoria [...]
mlkv - masz racje tak jak mowisz mialem wypadek itd.... lekarz ktory mnie operowal tez operowal pewnego strong mana nie bede mowil kogo bo bez sensu, ale zawodnik z wyszej polki. Wiec tak jak bylem po wypdaku i mialem operacje itd.... to lekarz ten mowil ze dobrze ze nie bylem na cyklu bo bym nie moglbym przerywac go dlatego ze nagle przerwany [...]
Czyli niezła dzicz w tym Twoim otoczeniu ;-d Pudełkuję przeważnie od późnego wieczora do którejś tam w nocy, zależy ile tego jest i jak mi idzie. W dzień za dużo rzeczy jest ciekawszych, żeby się za to brać
[...] - Tamoxifen-EGIS po 32h po ostatnim szczale (colmid chwilowo brak może pod koniec uda mi się załatwić) . Ps niektórzy twierdza żeby brać razem od razu ale ja uważam ze jak się nic nie będzie działo to po choler się jeszcze tym truć . Liczę na wasze szczere opinie . Z góry dzięki konkretną i rzeczową pionie. Po cyklu suplementacja [...]
Co właśnie wcinasz VOL 8
