jak brac to

mózgotrzepa na legalnych substancjach możesz nie znaleźć, ale kofeiny dasz 300-400mg plus suplementacja tym zestawem jak podales i bedziesz zadowolony :) BCAA przed trenigniem 1g na 10kg masy ciała beta alanina i kreatyna mozesz w cyklu lub w stalej suplementacji cykl: kreatyna o dowolnej porze dnia 2x5g w DT i 1x5g w DNT / BA 2x3-4g w DT i 1x3-4g [...]

A co sadzicie o REATYNA 400g+ DEXTROZA 500g i moze jakies białko moze MASS XXL, na pierwszy cykl? oplaca sie? ile to brac? tzn jak dlugo zeby byly jakies efekty...

jak białko... białka samego sie nie opłaca brać,bo zanim dojdzie tam gdzie trzeba to zostanie zużyte jako energia...

Jak masz niedobor witaminy B to mozesz brac nie zaszkodzi. Ale na widoczne efekty bym nie liczyl.

Białko: Dymatize Whey Protein - dobry mieszanka izolatu i wpc VitaFit - dobre i tanie WPC Witaminy: Tutaj nie ma sensu brac jakis lepszych kompleksow witaminowych poniewaz nie sa Ci jeszcze potrzebne. Nie warto ladowac kasy jak nie trzeba, mysle ze obojetnie jakie witaminy kupisz bedzie dobrze. Jezeli masz w diecie owoce i warzywa to mozesz nawet [...]

Możesz brać chociaz to nie jest konieczne. Jak co polecam Tauryne, ew. glukoze jesli nie masz problemów z zatłuszczaniem..

Czyli przed aerobami też trzasnąc? Wiele osób twierdzilo ze jak sie chce spalac fat to niby nie powinno sie przed nimi brać Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-10-26 01:54:11

Nie wiem gdzie tu jest sens, brać kreatynę. Chcesz, bierz. Twoja sprawa, nie nasza. J/W W Twoim wieku wystarczy trening z obciążeniem własnego ciała, za rok się zdecyduj na trening siłowy. Jak widać efekty, to po co pytasz? Zmieniony przez - muking w dniu 2013-08-07 16:59:48

A jak to będzie dodatkowo przy robieniu cardio po treningu ? Obydwa suplementy brać przed cardio ?

spoko mam clena i sally.jak byscie proponowali to brac..??

Nie braliście a już mówicie ;] ja wezme za tydzień i po jakims czasie ocenie czy coś poszło ale tego trzea brać sporawo bo nawet 8 kaps na dzień! jak ktoś będzie brał 4 kaps to napewno nic nie pójdzie!

Jak przeziębienie odpuści to zacznij brać mono

No więc jak to brac?

to zależy czy były w suchym miejscu i niezawilgotniały, jak się nie zbryliły to możesz brać.

kacper29 - chyba jaja sobie robisz, potrenuj kilka lat, nabyj wiedzy a nie ze "co i jak mniej wiecej brac wiem ze deca 1x/tyg i tesciak 2x/tyg ale doszedl mi winstrol i nie wiem jakie sa proporcje ", tragedia, sprzedaj to lepiej Ci na zdrowie wyjdzie

Chodzi mi o to że chciałem tak jakby przeczysci receptory hcg i clenbuterolem i zaczać brać Testosteron cypionat i boldenon i nie wiem jak by było lepiej czy zacząć już ładować

jak masz miarke od innego produktu to poprostu zobacz na jego opakowaniu (tego od miarki) ile ona ma g, i będziesz wiedział ile masz ich brać...

nie bądzcie zli ze o to pytam.. mam cell pump i od dawna juz leżacy mono vitalmaxa brac tak jak w linku bylo ze mono na cczo a cP przed treningiem?????? czy proponujecie cos innego

Dzięki za odpowiedź. Jak się zmobilizuje to wpadnę? Piątek - 19:45? W tyłach chyba za dużo nie będę po dwóch treningach co?;) Orientujesz się może czy już trzeba brać na trening coś więcej niż wodę, koszulke i ew. ręcznik?;)

Rozumiem ale mimo wszystko nie radziłbym ci tego kiedy kolwiek brac mam kumpla 17 lat ma zamiar wziac jest w tym obcykany jak nikt inny zna skutki uboczne i wogóle ale jednak chce wziac szkoda zycia na sterydy człowiek ma duzo czasu zeby w zyciu cos osiągnąc ale bez takich dodatków ćwicz a efekty przyjdą i nie bedziesz załował a na disco czy [...]