Człowiekuuuu, ja tu nie wiem co zakupić, a Ty tu kusisz tymi suplami xD Jak to hardkorowy koksu mawia "mi w żyłach płynie rocket fuel, a nie jakieś dziadostwo!" /edittttttt Swoja droga, ile tego mono brales? 300g czy 500g? Ja tak liczac 6tyg cyklu 10g w treningowe i 5g w DNT to akurat by mi ta mniejsza paka stykla i nie wiem czy jest [...]
[...] jeden najważniejszych w grze, chce robić muzykę z tępą ****a, która macha dupskiem za pieniądze. Nie wiem na co liczy, ale chyba nie na to że ludzie przystaną na to g****. też czytałem, wymówki z dupy jak dla mnie. Jego muzyka, jego sprawa, ale powinien brać pod uwagę zdanie słuchaczy wg. mnie Zmieniony przez - Stoker w dniu 2011-04-24 13:52:46
[...] hantla w siadzie 1x 20kg 1x 25kg Plecy: - Martwy ciąg 2x 80kg - Podciąganie się 2x 10pow. Nogi: - na suwnicy 2x 140kg Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2x 33kg Łydki: -jakies cos 50kg :P 25x 20x Komentarz: Niechciało mi sie robić nóg, zaczne sie przykładać do nich jak zaczne brać kreatyne, i tak najlepiej mi wchodza tym treningem fbw jest [...]
Jeżeli to twój pierwszy cykl to ja bym bił hcg 250 w poniedziałek i czwartek przez cały cykl. Zrób badania i postaraj się załatwić exemestanum lub arimidex bo jak zaczniesz brać nolve to będziesz musiał brać do końca cyklu. Ale jak już czujesz suty to pewnie estro wysoko. Ja bym dał nolve 40mg na dzień do ustąpienia objawów potem parę dni 20 i 10 [...]
Dobra Uriel nie bede polemizowal, kto chce niech sam sprawdzi jaka to 'potezna' dawka ------> http://powerboard.rockarfett.com/roidcalc/ Nie podpisalbym sie pod taki cykl. Ida dalej tym tropem to bedziemy sie sprzeczac ze 15mg mety to za duzo i poczatkujacy powinien brac systemem 1,2,2,1 (zapraszam do archiwum sprzed 1,5 roku) KROPKA EDIT : [...]
[...] taki sam czekoladowy. Wypiłem porcję 15g zaraz po posiłku bo zbyt mała ilość kuraka była, zero zamulenia, wchlanialność super. Wiem że większość piszę że drogo i po co brać jak wszystko można z diety dostarczyć, ale tak jak Piotr K napisał, zanim wchłoną sie nam amino z pożywienia potreningowego to te (amino xplode) już krążą w krwioobiegu i [...]
[...] (więcej o tym w dalszej cześci podsumowania). Pierwsze co zauważyłam to wzrost siły i energii na treningach. Treningi były mocniejsze a progres widoczny. Ogólnie odczuwałam jakieś takie pobudzenie i duże pokłady energii. Kolejna rzecz to mocno odczuwalny wzrost libido %-) Nie zauważyłam natomiast zwiększonej retencji wody, waga przez ponad 2 [...]
W sumie chyba tak zrobie. Ale mnie pani w aptece wkorwila bylem wczoraj po zincas forte i nie bylo wiec pani miala zamowic na dzisiaj, ale sobie zapomniala :/ Ehh. Od jutra jak dobrze pujdzie to zaczynam suplementacje ZMA apteczne (zincas forte + filomag B6) Jak to brac (po ile tabletek) i w jakiej porze? Chodze spac kolo 24-1 w nocy. Oczywiscie [...]
[...] 2 rozne modele POlara zaprogramowane idealnie pod wydolnosc, wage, VO max itd. Godzina biegania pod gorke w upale, przy wadze 80, wzroscie 184 cm - tysiac kalorii idzie jak nic. Zadne zrodlo, zadna tabelka ani prosty aparacik tyle nie pokaze. Kantuja i zanizaja o polowe albo o jedna trzecia. Ale oczywiscie mozna temu wierzyc, klocic sie, [...]
[...] 10-20 oczek nad widełkami ? Czyli lepiej bić co 3-4 dni niż co 5 ? Te HCG 1250j brać w tej ilości do końca cyklu ? Trochę się obawiam długiego cyklu na pierwszy raz, ale jak i tak będę miał namieszane w hormonach to chciałbym jak najwięcej z tego ugrać. I pytanie o EXE gdyby zaszła konieczność zastosowania to musiałbym je brać też do końca [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] brać. 5.To właśnie zależy od organizmu jeden przyswoi 30g a inny 60g ale pamiętaj ,że białko zakwasza nasz organizm więc trzeba go przyjmować z rozwagą i najlepiej przyjmuj jak najwięcej z posiłków. 6.Wiadomo ,że jak walniesz na +1000kcal od razu to cie zaleje tłuszcz ,a jeżeli stopniowo będziesz powiększać np. 200 później 400 ,600 itd to cie [...]
A i powiedz mi SMPA jak to jest z tymi sterydami np. metką ( wiem , że zanim przystąpię do kuracji muszę nabyć wiedzy i to zrobię ). Mianowicie chodzi mi o to , że podają , że jak się bierze metkę to większość masy to woda. No i podaje przykład : Jak już raz zacząłem brać metkę to zawsze muszę ją brać ? A jeśli po 100 tabletkach efekty będą mi [...]
małe pytanko. jak rano biegam to brać rozumie mam przed bieganiem i po. po południu mam trening na siłce to też brać przed i po. jakie dawki? jak w dni nie treningowe?
Miałam już Synvisc w lewym kolanie rozsadza, boli, ale tylko pierwsze dni są kiepskie. Zobaczę jak będzie po zastrzykach, chcę po 3 zastrzyku brać jeszcze Animal Flex. Siłownia zdecydowanie pomaga: "proszę napiąć mięsień i wyprostować nogę" - "ooo ale ma pani mięsień, ćwiczy pani? to dobrze" Przynajmniej nie ma ryzyka, że mi [...]
Czy ja wiem, czy źle... Pójdziesz z zaczerwienionym gardłem i dostaniesz zwolnienie na tydzień A tak poważnie, to sama zaczęłam się częstować Augmentin'em od wczoraj, jak było już coraz gorzej i było zielone "coś" z gardła Temperatury już nie mam, ale i tak kolejna noc z głowy, bo budził mnie suchy kaszel. Szczerze powiem, że nie [...]
Warto brać Portagen jak się jest chudym i słabym i ma się mega szybką przemianę materii? %-) Mój ojciec brał i mówił że to pomagało, a był podobnej postury jak ja :-D
[...] To wazne, robie tak 3raz taki cykl bo zadowolony bylem z cm3- ale jesli tyle kasy ze tak powiem wylalem w WC to czas pogadac ze sprzedawca.....zeby w hu....nie robil mnie i ludzi na miescie. zatem jak to traktowac??? czy przyjmowanie jak mowil ma jakies kozyci poza wytycznymi jak w monohydracie ze 10 na dzien sie bierze krety i styka?????? c
zupe mozesz, wiesz... nie trzeba sie zmuszac jak cos wyraznie nie smakuje, jak masz jeszcze ten wywar to sprobuj jakis inny przepis, zupy rybne sa bardzo smaczne ale coz.. nie wszytskim wszytsko podchodzi . A braku miesiaczki juz nie masz ureguluje sie spokojnie, dieta najwazniejsza I co? kazal ci brac hormony? Co do chudnięcia to sie wszytsko [...]
[...] wyciskanie waskie na plaskiej 20/20/20 2. prostowanie ramion na lawce 8/8/8 Ciezary ciankie ale sily nie mam,jestem dalej slaba ale nie bylo tak zle,czulam wszystkie miesnie jak pracowaly i 15 powtorzen dalo o sobie znac. Obli tylko nie zapomnij o mnie ,sproboje dokonczyc we czwartek ostatni obwod co mi zostal do zrobienia,ale tylko jak bede sie [...]
[...] ja mam BCAA w tabletach niby 6tabsow to 1 porcja, wzielam 3tabsy przed i 3 tabsy poddczas, glutamine tez mam to tez moze zaczne brac w takim razie, bo ja tylko bralam jak mialam silowy a potem cardio. DZIEN DT 2200kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e9e7152b41247878ddef4ccab345857.PNG warzywa,ziola,suple [...]
japko7146/dziennik
