no w sumie tak ale ile węgli?? ja to dawna szkoła i węgle szły jako priorytet, a teraz Knife pisze ze z tłuszczu mam brac. i jak tu sie nie pogubic??;-)))) Zmieniony przez - myofusion w dniu 2018-09-16 15:13:28
ło jezu , znowu to samo , kurde co wy myslicie ? ze hmb sobie weźmie jeden z drugim i bedzie patrzyl jak mieśnie rosną ? hmb samo w sobie ma ( w duzym uproszczeniu) nie dopuścić do spadku masy miesniowej - nie wiem czy wiecie ale hmb dawano krówkom , które były wozone pociagami w usa do zabicia (na hamburgerki ) , żeby w punkcie końcowym nie bylo [...]
To wszystko zalezy od tego ile juz cwiczysz, jak cwiczysz, od kiedy cwiczysz, jak sie odzywiasz, jak to masz zamiar brac itp. wedlug mnie mozesz przytyc od 0-5kg ale to zalezy wylacznie od ciebie i oczywiscie od warunkow genetycznych. I wypelnij profil.
-w 2-3 tyg. nie spalisz nadmiaru tłuszczu, -kreatyne mozesz brac nadal, -jak bedziesz nieodpowiednio sie odzywiał i za duzo trenował to białko nie pomoze Ci zapobiec utracie miesni,a jak chcesz utrzymac je w formie to siłownia tez była by wskazana
wiecie co wziąłem pierwszy raz 2 tabletki i od razu mnie spompowało,mono dobrze na mnie działa i pomyślałem czy mi się opłaca brać więcej jak taka dawka na mnie działa,troszkę się przestraszyłem nie myślałem że aż taką pompę będę miał po ty,wodę podskórną już chyba mam bo moje skóra jest taka jakby galareta coś takiego, to co mówicie że po 10g w [...]
mazzor - osobiscie biore mon w dawkach 7g w DT i ok 4g w DNT. mnie takie dawkowanie wystarcza. podalem przecietny przedzial. mozesz brac 5 w DNT. co do diety, to jak zalezy Ci na w miare dobrej jakosci masie - warto byloby sie przylozyc. zorek11 - u jednych powoduje retencje wody (przeciez to efekt uboczny) u drugich nie, ale przeciez retencja [...]
Mozesz brac tak jak wyzej napisali tylko 5g rano jesli natomiast chcesz dwie dawki to bierz z rana po przebudzeniu a druga w srodku dnia w czasie ktorym normalnie cwiczysz ale jak bedzie przerwa w treningach to mysle ze spokojnie wystarczy tylko kretka z rana
a jeżeli przez cały cykl i 2 tygodnie po zakończeniu będzie sie brało 10 mg nolvy albo jak sie zacznie brać 2 tyg po rozpoczęciu cyklu to będzie dobrze?? Czy dużo mniej masy sie wtedy zrobi niż bez nolvy?? Czy jeśli będe brał tak nolve to sie obedzie bez clomidu?? Jeżeli jakieś pytania które zadałem są głupie to sie zabardzo nie śmiejcie bo ja [...]
To że efektów nie ma po tygodniu to normalne, kreatyna to nie magiczna różdżka, na efekty trzeba czekać kilka tygodni. A czasem jak w przypadku kilkunastu-kilkudziesięciu procent ćwiczących efektów nie ma w ogóle bo po prostu kretka na nich nie działa w żadnej formie i dawce. A co do dawki. Możesz spróbować jak Dude radzi i brać stale po 5g. [...]
150-200zł na całość (licząc 90zł za doriana 18 szaszetek) czyli koło 110zł na stack. Jak to wszystko połączyć? Myślałem żeby mono brać w dni nie treningowe rano, doriana przed treningiem, a stack po treningu. Może być? Zmieniony przez - BoloJunior w dniu 2011-06-08 22:43:29
Od paru dni dokucza mi cisnienie, ma powyzej 150/100 jak to zbic profilaktycznie stosuje acard.Nie mam dostepu do leków z apteki chwilowo czym się ratować za pare dni ma testy wydolnosciowe a w nich mierzenie cisnienia. Lec do supermarketu i kup pieprz kajenski. Jedna lyzka stolowa pieprzu zbija cisnienie po paru minutach tak jak tabletki z [...]
wezme sobie ten salbutamol, jaka dawka będzie dla mnie dobra na początek i jak długo moge to brac przy moim cyklu ? Wystarczy ostatni miesiac, i bede go jadł z meta
Olimp Taurine Mega Caps 1500 na to wychodzi że mam brac jedna na dzien, to czyli po cyklu i tak mi zostanie sporo tabsów bo w opakowaniu mam 150 ,no ale nic dzieki wielkie za pomoc ,jak cos jeszcze masz do pomocy to pisz , jak da rade masz soga
[...] 10 000j HCG i nolvadexu pod dostatkiem. Planowałem 3 dni po ostatniej iniekcji 500j ed przez 14dni a nastepnie 20mg nolvy przez 14 dni :> Chcialbym to zrobić najrozsądniej jak to tylko możliwe, wieć w razie twoich sugesti byłbym skłonny do wprowadzenia zmian a najlepie byłoby gdybys napisał mi jak Ty bys to zrobił na moim miejscu. Byłbym BARDZO [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Shock przed bieganiem to niezbyt dobry pomysł bo szybko się spompujesz i raczej długo nie pobiegasz, co do spalacza to jak już masz to możesz brać, teoretycznie pomaga w spalaniu tłuszczu no ale nie da się tak zrobić na ujemnym bilansie żeby mięso nie spadło
również planuję tak cykl jak kolega na dniach rozpoczynam , będzie to mój drugi , tyle jest tu sprzecznych opinii ze już nie wiem prop- 1-8 100mg e2d winstrol - 3-9 20mg ed tka ma wyglądac ale jak odblokowac brac sam clomid czy tez hcg ? Zmieniony przez - DTp2 w dniu 2012-04-02 21:10:38
A to hcg 2500ui e3d moze byc ? I ten clom z nolva moge brac tak jak napisalem? Pierwsze 5 dni po 2 tabl pozniej dziesiec po 1, a nolve caly czas i tydzien dluzejod cloma? Badania nie robilem przed cyklem bo nie maialem zbytnio mozliwosci, bylem w trasie. W trakcie cyklu zrobilem dwa razy badania.