Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
282
Chciałem się waz zapytać jak najlepiej tą kretyne dawkować nie chce brać całej dawki czy może być tak
W dni treningowe 3 przed i 2 po ???
A w dni nie treningowe to 2 ???
Czy to coś mi da ????
Czy takie dawkowanie nie jest złe
Z tego co słyszałem ze czasami po kreatynie są spadki podobno nie wielkie,ale żeby on nie był za dłuży, może coś jeszczę barć do tego???
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
120 tabsó to za mało, zrób normalny cykl czodziennie rano 5g i po treningu 5g, spadków nie będzie jak się odpowiednio będziesz odzywiał, jedyne co spadnie to obwody bo mozesz złapać wody podskórnej, ale to co wypracujesz to zostanie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
282
wiecie co wziąłem pierwszy raz 2 tabletki i od razu mnie spompowało,mono dobrze na mnie działa i pomyślałem czy mi się opłaca brać więcej jak taka dawka na mnie działa,troszkę się przestraszyłem nie myślałem że aż taką pompę będę miał po ty,wodę podskórną już chyba mam bo moje skóra jest taka jakby galareta coś takiego, to co mówicie że po 10g w DT 10g a w DNT też 10g biorę do tego gainera i mam dietę narazie przytyłem prawie 1kg w ciągu 2,5 tyg jak coś moge jeszcze dokupić kreatynę tą z treca jest dobra a płace jedynie 10 zł za 60 tabletek