BartekS

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

282

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta PDWP

Uprawiane sporty Piłka nożna i siłownia

Ostatnia aktywność 09.08.2012 (03:40)

Data rejestracji 14.05.2012 (16:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg chciałem się waz zapytać jak najlepiej tą kretyne dawkować nie chce brać całej dawki czy może być tak w dni treningowe 3 przed i 2 po ??? a w dni nie treningowe to 2 ??? czy to coś mi da ???? czy takie dawkowanie nie jest złe z tego co	49	2012-05-29 22:27
Odżywki i suplementy	Kreatyna do tego BACCA czy Carbo + Gainer wzrost: 175cm waga: 60kg %-) %-) staż treningowy -5 miesięcy -3 dni w tygodniu cel - masa i rzeźba dietę mam oczywiście,chciałbym zrobić swój pierwszy cykl. jeszcze nic nie kupiłem bo najpierw chciał bym się dowiedzieć	13	2012-05-14 16:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-07-06 21:40
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-07-04 01:28
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-07-04 01:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-07-03 17:38
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-07-03 17:35
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-03 12:46
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-02 13:15
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-02 11:33
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-02 01:02
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-01 14:33
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-01 14:29
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-01 14:24
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-01 13:47
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-01 13:40
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-01 13:33
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-01 13:29
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-01 11:47
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-06-01 11:32
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-05-31 23:23
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-05-30 11:22
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-05-30 11:19
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-05-30 11:16
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-05-30 11:15
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-05-30 11:13
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-05-30 11:10
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec 920mg	2012-05-30 11:02
Kuchnia SFD	[LC] Chałwa	2012-05-24 21:56
Po siłowni, o siłowni	Kiedy brać gainera????	2012-05-24 21:52
Po siłowni, o siłowni	Kiedy brać gainera????	2012-05-24 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść by przytyć!! pomocy	2012-05-24 21:37