SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Bierz jedno w razie W, jakby co bedziesz mial na jakies 3tyg (przyjmujac ze dawka 40mg na start poleci i potem 20mg do konca, moze nawet 10mg potem), zdazysz dokupic. I nie nakrecaj sie ze bedzie potrzebny tamox bo lekko cie cos zaswedzi i zaczniesz brac, a to naprawde ogranicza przyrosty. Nie przeliczaj tez soku na sok jak gowniarz jakis, zacznij [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2012-05-28 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no sorka chlopaki ale wezcie mi odpowiedzcie.jak jakis pacjent p raz setny zadaje pytanie typu:"mam 16 lat co wziac zeby byc wielkim"to jakos uzyskuje odpowiedzi,a ja na konkretne pytanie nie moge dostac odp.deka poradzil mi 8 strzalow deczki plus 27ampulek prolki czyli 6 opakowan do tego okolo 200 stanabolu.czy to nie jest za mocny cykl [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2004-04-15 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rano (ok.7.00) jem platki(musli albo jakies Chocapic, Nesquik)z mlekiem, w szkole dwie skipki z serem(zolty lub topiony),bede musial wiecej jesc w szkole, mysle ze obiad(ok.14) bede jesc razem z rodzinka, a do tego dodatkowo ugotuje sobie jakis ryz z piersia z kurczaka, pozniej trening w domu(narazie na wszystkie partie miesni 3 razy w tyg. ok. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2006-03-02 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak dobrze, tak prawidło to sie nie powinno brac na noc, bo sie odołży tłuszczyk ale w Twoim przypadku to bedzie bardzo znikome(jeżeli wogole cos sie odłozy) a wogole to nie zaszkodzi Ci jak nabierzesz troche tez samary:)a zeby wiedziec ile wsypujesz gram to najlepiej zważyc,napewno masz gdzies taka mała wage "kuchenna"

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2006-03-12 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i bede kupowal jednak esseliv forte to brac jak pisze na ulotce ze 3x 2caps czy do kazdej tabletki mety ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2010-06-29 13:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tego splita i kupiłem kreatynę, siła po 2 tygodniach stosowania bardzo wzrosła (z 55kg wskoczyłem na 65kg na klate, barki też bardzo ładnie +5kg, ogólnie siła super), jak narazie 1kg masy do przodu więc w porównaniu do efektów jakie były wcześniej jest znakomicie i myślę, że to zasługa kreatyny... mam zamiar ją brać jeszcze 6 tygodni więc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2009-09-25 22:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak by tak wziac dzialke kawalka ziemi (niewiem jak to brac ale dopytam)na swierzym powietrzu w formir gruszki albo worka??? dobra sorki tylko sobie jajca robie niekt nikt tego sobie tego niebierze za bardzo do serca szczegolnie ty Daurden sorki

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 2004-07-13 00:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    a róbcie jak chcecie... tylko póżniej nie płaczcie że Nitrobolon nie działa,już widziałem wiele opini że nitrobolon nie działa i że jest to dziadostwo,normalne że nie działa kiedy sie go nie bierze tak jak sie powinno brać,jeżeli cykl ma być udany to się nie bierze odżywki oszczędnie ! śmiech na sali poprostu,do tejpory nic mnie tak nie kopneło [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2008-10-29 18:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph

    Post
    Doping

    [...] wczesniej i przeczytaj dokladnie... przyklad willa w zaden sposob nie potwierdza ze prohormony sa zdrowsze... zero skutkow pozytywnych i zero negatywnych... to tak samo jak by brac 1mg mety dziennie... zero przyrostow i zero sajdow... "generalnie doping jest troche "dziedziną nauki niekonwencjonalnej". " ta jasne... to [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9490 Data: 2005-06-25 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja będę szedł 30mg ed (pierwszy tydzień wejście na cykl łagodnie - 20,20,25,25,25,25,30...mg), a że metke bede miał BDB, niczym jelfa polska, to dawki też odpowiednie a mdrola zobaczę jak to będzie jak wystartuje, ale nie przypuszczam żebym musiał zwiększać dawkę mdrola z rana czy na kolacje? czy w ciągu dnia brać?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2011-09-30 16:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia na wystajace łopatki i garbienie sie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no 14 LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2003-11-10 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaleci Wam aeroby Aczkolwiek mnie przekonał i mam 3 x aeroby plus 2 x HIIT w tygodniu no wlasnie :D nie samym HIITem czlowiek zyje, ale i nie tradycyjnymi aerobami :D jako narzedzia w pewnych okresach/celach :D Co do supli też mam pytanie: Cell Pump rano i przed HIITem w dni wolne od treningu siłowego jest ok tak? Zresztą, zawsze tak biorę [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2008-04-23 21:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jeśli jest to lek domięśniowy a damy go podskórnie to czy będzie miał takie same działanie ??, co do nattokinase to jak mam brać by hematokryt mi się zmniejszył ?, facet z sfd poradził mi dodac jeszcze Naringina by bardziej zmniejszyć hematokryt , co ty o tym sadzisz oraz co ty aleks robisz z twoim hematokrytem ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2020-10-07 12:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eq-Plex

    Post
    Doping

    To wiem, to tak samo jak bym miał powiedzieć, że nie wiadomo czy w underach nie ma rtęci, strach to brać. Dużo osób bierze i jest zadowolonych, tyle że ich bebechy już się tak nie cieszą %-). A mi tylko o konkretne PH chodzi, to akurat jest z tego co wiem, bardziej lajtowy produkt.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2011-11-07 15:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w szkole :-/ ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o to ze sie patrza, tylko o to ze musze to wlozyc w plecak a jeszcze musze zapakowac buciory i kanapki i ciezko bedzie. ale musze nad tym pomyslec nawet wpadl mi pomysl jak by tak zmieszac sobie ryz lub kaszke z drobno pokrojonymi piersiami z kurczaczka i jakis sosik, kit ze zimne ale zdrowe pomyslalem takze o bialeczku jak by tak troszke [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2004-12-24 01:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamieniłem mono na jabłczan ;) Typek w sklepie powiedział, że powinienem na początku przyzwyczaić organizm (nie stosować od poczatku BCAA), tylko stopniowo je brać, bo później jak je odstawie to może mi się pogorszyć kondycja. Jak z tym jest?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2011-04-11 16:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AOL - w tych ilościach co podaje producent to opakowanie np. aminostar by starczyło na 5-10 porcji L-arginina jest podstawowym aminokwasem. L-ornityna może zostać użyta jako jej alternatywa odkąd metabolizuje do L-argininy w organizmie. L-arginina utrzymuje pozytywny bilans azotowy i zmniejsza do minimum katabolizm białka. Przyjmowane w dawkach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2004-06-07 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tu masz wszystkie info http://www.sfd.pl/Test_Rywalizacja-t691493.html ale jak 5 marca kończysz kreatynę to nie wiem czy jest sens brać od razu następną .

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10011 Data: 2011-02-19 17:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbyś wkleić ankietę, bo określenie "duzy itp" dla każdego sa ine };-) No i heparagen to podstawa!! Niech zrobi tak... Zacznie od tego tygodnia brać ten heparagen... poczeka ze 2 tyg i zrobi badania... Jak się ureguluje all to wchodzi na normalny cykl...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-09-25 20:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod budowę siły

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że rzucasz się na metodę ciężkoatletyczną? Poza tym, po opisie Twojej kontuzji nogi uważam że ćwiczyć to za bardzo nie umiesz skoro mając przerwę w bieganiu rzuciłeś się jak szczerbaty na suchary do godzinnego biegu po to, by doprawić się na siłowni:) Stary, zostaw na tę chwilę metodę ciężkoatletyczną, serio. Poćwicz miesiąc treningiem ACT a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2023-01-01 01:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)