zdecydowalem sie ze tez wyprobuje gliceryne, powiedzcie mi ile powinienem dac na 1 raz i jak to brac? 10 ml na 1,5 l wody? i jak to pic? dodam ze mam diete z supli biore zma przed snem w ciagu dnia zen szen i po treningu up your mass
[...] bardziej mnie interesuje a jeszcze troszkę w pasie pozostało do zrobienia i muszę sobie poukładać wszystko inaczej bo zalewać się nie ma sensu....masę będę robił później, jak kratka wyjdzie to odejmę aeroby i dodam trochę kalorii i węgli do diety i można się masować :) Glicerol pozostawie :) zobaczymy jak pójdzie, dzisiaj mam odebrać orbitreka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To szczęścia życze };-) ( bo często jest że masz kase , wiesz co chcesz kupić ale nie możesz tego znaleźć ) . Teraz mam pytanie tutaj do was: Co brać / jeść na wzmocnienie stawów i kości , żeby mi nic nie trzestrzało itd ? I Żeby zawsze te części ciała były jak ze stali?
[...] suplement dla rozrywki, na co dzień nie mógłbym tego brać. Jakoś po 5 minutach całe ciało zaczęło być gorące, występowało szczypanie i swędzenie, twarz ręce nogi czerwone jak poparzone, znikło może po godzinie dopiero, pewnie przez niższą masę ciała dłużej mnie to trzymało. Nieśmiertelność też konkretna, skupienie i pobudzenie oceniam wyżej [...]
[...] i kiepska dieta oszukiwana odrzywkami Obecnie zero cukru napoi gazowanych alkoholu ;) plyny to tylko i wylacznie zwykla woda CEL -redukcja fatu glownie brzucha przy jak najmniejszej utracie wagi(dodam ze kiedys robilem redukcje z duzego fatu zjechalem z 88kg na 79kg/2miesiace ale troche miesa polecialo) Pracuje: pon-sroda od 15 do 23 [...]
Meizitang:Odchudzanie, które kończy się śmiercią Działa podobnie do amfetaminy, uzależnia jak narkotyk i może zabić. Najpierw do szpitala psychiatrycznego, a potem do Kliniki Toksykologii gdańskiej Akademii Medycznej trafiła pacjentka w stanie psychozy. Kobieta - biorąc nielegalnie sprowadzany z Chin preparat - próbowała schudnąć. - W preparacie [...]
[...] -Komandosi i marzenia o GROMie? Nie, nie naoglądałem się filmów -Misje? Fakt, chciałbym pojechać. -W sumie od zawsze fascynowałem się wojskiem, militariami, i zaraz po tym jak rodzice wybili mi z głowy karierę kierowcy rajdowego to zdecydowałem, że musi być służba mundurowa. -To 2700 dla podporucznika to jest brutto czy netto? Bo na czysto tyle [...]
niedzielni fani nic pewnie o tym nie wiedza,w TV raczej na ten temat nic nie bylo,a na co dzien wiadomosci nie sledza.W ogole teraz sa takie czasy,ze jak jakis typek podp******il we Wroclawiu kesz z banku,czy to z mennicy,to pod artykulem tego zdarzenia,kazdy mu gratulowal,jedyne negatywne komentarze to byly o tym,ze nie powinno sie starych [...]
[...] + spalacz i dieta na deficycie 500kcl? Myślę, że takie combo może Cię wyje*ać z butów :) !!!!!!!!!!!!!!!! A tak całkowicie na poważnie to kreatynkę możesz sobie brać jak chcesz (oczywiście jeżeli ćwiczysz, bo nic nie napisałeś na ten temat), białko nie jako zamiennik dla normalnego jedzenia, ale jako uzupełnienie (chociaż u mnie w upalne [...]
Super, bardzo dziękuję za rozpiskę! Mam jeszcze parę pytań (wiem, że sporo, ale to dlatego, że muszę się dużo nauczyć) : Ćwiczenia: - od jakiego obciążenia zacząć przy tych ćwiczeniach? Pewnie trudno powiedzieć, bo nie wiesz jeszcze, co podniosę, ale jakie minimum? - nie piszesz o aero po - mam nie robić? - do tego mają być 2x interwały - jakieś [...]
Witam, zakupilem zestaw supli. Problem tkwi ze nie wiem jak je brac, zazwyczaj podczas redukcji zazywalem 1 suplement, teraz sa 3 i oczekuje pomocy. suple to: » InsuLean K 100kap » Rampage 60tab » Thermal Pro R E V O L U T I O N ! 120mega caps i jeszcze jedno takie pytanko. Znalazłem suplement o nazwie RESET-A.D. Ma na [...]
[...] pistoletem i nożem. Chyba to są jedyne techniki z możliwych w tej sytuacji. http://www.amkm.org/index.php?rub=15&art=45 Tu chciałem pokazać wam fotki bo dobrze obrazują jak wygląda sparing w KM no i oczywiście techniki walki wręcz: http://www.kravmaga.biz/ fiszka galeria Kilka filmików KM z pokazów: [...]
tak na noc żadnego białka. Nie wiem czemu, ale panuje teraz taki mit że jak się nie zje białka na noc o w nocy mięśnie wyparują. A co było kiedyś jak nie znaliście się na tym? na noc często nic nie jedliście a mięśnie raczej wam nie znikały. Są pseudo koksy sezonowcy którzy w ogóle diety nie trzymają, a czasami wyglądają nie najgorzej. Różni [...]
[...] przejmowal. Ale co do pytania - nie. Sacharoza jest cukrem prostym a nam zalezy glownie na zlozonych. 3. Roznorodnosc posilkow jest dobra bo ci sie szybko nie znudza. Ale jak wiesz, ze dasz rade to mozesz przez caly dzien jesc kurczaka i ryz. I czemu tylko dwa posilki? Mozesz zjesc ich z 5-7 o tym samym skladzie. 4. Odzywke weglowodanowa [...]
Holder-NIESTETY dzieki temu jak wyglada "osiagnal wiele"-jesli rozumiesz o co mi chodzi... Chce zeby juz przestal,bo koksuje juz dobre 8 lat a nie ma zamiaru przestac!!A moim zdaniem to i tak juz baaaardzo dlugo zwlaszcza na MOCNYCH srodkach... Nie wiem tylko czy zgodzi sie na jakiekolwiek leczenie-najbardziej zalezy mi zeby skonczyl [...]
1 porcja preparatu to 3 kapsułki. Producent zaleca brać jedną porcję 2x dziennie - rano i po południu. MOżesz brać w takim rozkładzie jak napisałas. Najlepiej 30 minut przed planowanym wysiłkiem fizycznym popijając dużą ilością wody. Zacznij od jednej kapsułki żeby zobaczyc jak organizm reaguje. Ja osobiście uważam, że nie ma sensu brać rano, [...]
Spytam w firmie jak to wygląda, jednak w regulaminie było zaznaczone, że miedzy 17, a 22 czasu sfd. Jak dla mnie to moglibyście brać udział w losowaniu, jednak może to nie do końca pasować innym userom, gdyż zmniejsza się automatycznie prawdopodobieństwo wylosowania ich postów...
[...] zakrzepica zyl powierzchniowych to nic takiego - bzdurka, ale jezeli zyl glebokich to bardzo powazna sprawa Swoja droga powiem Wam pare rzeczy - podobno NFZ nie ma kasy... A jak najpierw bylem na izbie do trzeba bylo isc do dwoch lekarzy; jeden mial stwierdzic czy sie nadaje na sor zanim drugi na sorze badal, a PODOBNO nfz nie ma pieniedzy a juz [...]
A wiesz może czy trzeba brać jakieś skierowanie od lekarza miejscowego z mojej miejscowości ? Czy nic takiego nie jest potrzebne umawiam się telefonicznie i już bo z tego co sprawdziłem to oboje są dostępni chyba tylko w prywatnych klinikach. Wiem że nie będzie tanio tylko że im szybciej wyleczę kolano tym szybciej znajdę pracę nie wspominając że [...]
Glicerol - anabolikiem
