jak brac to

[...] tez powinny byc twoim piorytetem-bo w przysiadize powinienes brac duzo.duzo wiecej niz w wyciskaniu. http://www.sfd.pl/Klatka_na_wakacje%2Codbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DKlatka_piersiowa_moje_uj%C4%99cie%3B_i_podstawowe_informacje_jakie_powinniene%C5%9B_zna%C4%87-t583181.html Przeczytaj tez te artykoly

na wlasna reke to mozesz brac deprim, ale jak sobie nie dajesz rady to polecam wizyte u psychiatry

Dokup towaru... bo ten cykl z dupy jeszcze mozna odratowac, przeciagnij npp do 7 tygodni a suste do 10... moze cos z tego bedzie choc nie wiem czy jak skonczysz brac mete i npp to nie skoncza sie tez przyrosty, kolejnym razem odwiedz forum i zapytaj ludzi ktorzy sie na tym znaja przed startem cyklu. Suste mozesz walic smialo odrobine rzadziej a [...]

[...] za duzo moze byc, ale z drugiej strony 2,3 dni na regeneracje klaty nie wystarczą? bede brać kreatyne i białko tak dla uzupełnienia aha- taki dość ciężki plan treningowy, bo mam zamiar chodzic na razie do konca wrzesnia potem jak znajde w nowym mieście siłke to pewnie tez bede posuwać Zmieniony przez - Avatarf w dniu 2004-06-30 22:09:36

a;e juz zaczolem brac prolo ...wiec jak go dawkowac ?? 1ml\2ed moze byc czy innaczej to rozlozyc ??

Wyniki w normie , brać clomid na odblok ,? Jak to jak i ile

[...] lub tempem. Np. załóżmy że robisz siady z 20kg na 10 powtórzeń, ale boisz się dołożyć na 25. To rób te 20kg ale próbuj na każdym treningu zrobić więcej powtórzeń np. do 15. Jak już będzie ok to wróć do zakresu 10 i spróbuj dołożyć najpierw 2,5kg potem 5 jak wolisz mniejszy przeskok. Fajnie gdyby ktoś na żywo mógł Cię choć raz przypilnować

ja tam bym bral w czasie jak mu suty urosno to bedzie plakac i dopiero brac a tak nie powinny urosnac ;p :D ale w sumie moze i racja zeby trzymac w pogotowiu, szczegolnie jak lubi sie oszczednie wydawac kase;p w kazdym razie ja bym bral w czasie

Kuracje skonczylem jakies 3 miesiace temu i w miedzyczasie nic niedozwolonego nie stosowalem, bralem to tak jak mi powiedzial gosc od ktorego kupilem, co do metki nalezy jeszcze brac ? no i czy wiarygodny jest ten plan w dziale o sterydach ? PS mam kiepska krzepliwosc krwi (za malo plytek) jest to przeciwwskazanie ? Pozdrawiam

ale wtedy to bylo co innego. bralem razem z metka i zle mialem cykl zrobiony ( pierwszy raz, nic dziwnego) i teraz nie wiem czy mi sie oplaca brac te omiki. Chce zasiegnac opini ludzi ktorzy to brali ( ale dobrze, a nie tak jak ja najpierw). czy naprawde jest ona tak zla, ale skoro byla by ona taka zla to by jej tyle osob nie bralo. seweryn66

Jak zdrowie pozwala to można brać i rok czasu nie przerwanie bo są ludzie którzy tak robili i to nie raz :-))

z tego co wiem to wiedzial jak ja brac glownie chcial poprawic osiagi ale z tego co teraz widac to to tylko pogorszylo sprawe

1. Na masę jest trening. 2. Jak ci jest to potrzebne to tak. 3. Odżywki to uzupełniacze. 4. Zależy co chcesz brać. 5. www.sfd.pl/sklep/ Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2011-06-16 11:17:15

ok zamawiam 2 paczuszki tego specyfiku :) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html jaki smak polecisz, i kiedy to brac przy takiej diecie bo zawsze mialem z tym problem po treningu, rano do omlecika, przed snem ? porcja tak jak tam pisze ok 30 g ? I co oznacza to ECONO ? pozdr

dietki niema ale jadam to co trzeba.. duza pucha CP starczy + ile mono potrzebne mniej wiecej ? mam 4 treningu w tygodniu. moglby ktos rozpisac jak nalezalo by to brac, ile cp i mono w treningowe i kiedy oraz ile i kiedy w nietreningowe ? jezeli chodzi o ZMA to zakupie sobie apteczne. a witaminki ? jakie polecacie? prosze o odp. pozdro

Moje pytanie to co do tego jeszcze mam dodać i jak to dawkować. Jeżeli chodzi o dawkowanie to co ze stacków brać z rana co przed i czy wogole cos po treningu Witam, mozesz tak dawkowac: DT-HP na czczo, przed tren No-x po tren HP NT-HP Do tego zestawu mozesz dokupic jeszcze zma(MZB Olimpu) pzdr

[...] 5 powtorzniach chcialbym dac po lapkach zeby byly juz zmniejszone i zebym mniejszy ciezar nakladal bo mam male problemy z nimi 2.mam zamiar kupic gainerka i chce zeby dal mi jak najwieksze efekty (logika) no z tego co wiem to 1 minicykl przeznaczony jest glownie na wzmocnienie stawow itp. chce go brac w najlepszym czasie... p.s. mam wrazenie ze [...]

robie 3-4 serie po 4 powtorzenia i to zaduzo?mam 45cm w bicepsie seri przybywało wraz ze wzrostem siły wydawało mi sie ze jest ok...sam nie wiem jak powinienem ułozyc trening...sprobuje zmiejszc ilosc seri do 3 i 4 powtorzen...bo mniejsza ilosc chyba nie bedzie skutecznie działała na miesnie? zreszta czasem mam odczucie ze przy wzroscie 183cm nie [...]

jak nie bedziesz mogl bo brac ???albo odblok albo cykl, kiedy zaczles bic hcg ???jak skonczysz HCG wtedy wchodisz na clomid, w ogole za krotko to wino jedziesz

[...] cell pumpa przed treningiwem 10g mono rano 5 g w dni nietreningowe możesz brać mono rano cell pumpa pod wieczór albo dwie pojie mono do porcji mono 2 g tauryny (kup carbo jak masz kase i dawaj ze 40g jeszcze do porcji mono) TYM CYKLEM JEDZIESZ PRZEZ 6 TYGODNI PÓZNIEJ 5 TYGODNI ODPOCZYNKU I NASTEPNY CYKL mono+ TCM w dni treningowe mono rano 5g [...]