jak brac to

chciałbym sie tylko dowiedzieć jak brać te 160 tabletek (wiem że najlepiej by było to sprzedać , albo odłożyć)ćwicze od pół roku ale wcześniej miałem duży kontakt ze sportem, więc nie można powiedzieć że ćwicze od zera. Zgadzam sie z waszą opinią że jeszcze nie powinienem brać kreatyny ale nikt mi tego nie chce kupić, a jeżeli o odkładanie na [...]

WIELKIE DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI BARDZO POMOGŁA BO NIE ZABARDZO SIE W TYM ORIENTUJE CZY BULMASTIF DOKLADNIE TO TAK ? JEŚLI ŹLE TO JAK MOŻESZ TO WEŹ MNIE POPRAW BO NIECHCE ZROBIĆ JAKIEGOŚ BŁEDU BIAŁKO MIĘDZY POSIŁKAMI (MOŻESZ MI NAPISAĆ JAKIE KUPIĆ NAJLEPIEJ) GIANT MEGA MASS 4000 GODZINE PRZED BOKSEM Bcaa PO TRENINGU TAK? TYLKO TO NIC WIĘCEJ TE 3 [...]

[...] do jedzenia czasami. Chce nabrac masy miesniowej. pozdrawiam Jak już to gainera, bo bez węglowodanów, przy niedojadaniu z samego białka nie ma pożytku. Tylko zbędne obciążenie. Kiedyś wszystko było proste. Jak nie rosło to się brało gainera, a jak zaczynał rosnąć brzuch to się przestawało. Teraz bez kalkulatora nie ma co otwierać lodówki.

tak meridia głównie dla lasek i grubasków, na których nic nijak ktoś chce się dowiedzieć jak brać meridie, jak długo, skutki uboczne to piszcie na priv.

[...] można nabawić się choroby psychicznej, zespołu banochoroby odruchowej. A tak na marginesie nie zauważyliście, że na forum pojawia się co raz więcej wypowiedzi z zaznaczona fotką jakiegoś modela, aktora, kulturysty i zapytaniem co zrobić aby tak wyglądać i jakie odżywki kupić, może kreatyna (i jak brać?)? %-) Ah te czasy, wszystko na wczoraj.

Za dużo kombinujesz. Zdecydowanie. Żadnej glutaminy - to placebo. Wystarczy Ci BCAA przed/podczas treningu i jeżeli już chcesz to po treningu EAA (przydałoby się Carbo do tego). http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_podczas_budowania_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_%5Bart%5D-t816431.html Tu masz opis co i jak brać.

żeby było dobrze to metki masz mało, tak jak było na poprzedniej stronie 30mg ed 8tygodni, kiedys się robiło piramidy,a teraz czasy się zmieniły, daje się stała dawkę bo tak jest stabilniej i lepiej. Jak dasz coś oslonowo przez cykl to nic ci nie będzie po tych 30mg ed. Jak zaczynać coś to chyba żeby to miało sens, a tak dla samego brania, żeby [...]

Jeśli jesteś szczupły to spokojnie możesz brać MG...z Ovopolem będzie napewno o wiele lepiej niż sam MG. Z własnego doświadczenia polecam natomiast mix SM + Ovopol Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

ale ja sie boeje brać kreatyny,niechce bo wole sobie ją zostawić na puźniej żeby wtedy dostac kopa pożadnego bo jak teraz zacznę ja brać to potem będa gorsze wyniki a teraz nie jest ze mną aż tak źle abym musiał już siegac po kretke i dlatego chodzio mi o jakiś inny wspomagacz na siłe.

[...] przytyjesz pare kilogramów. Pieniądze nie będą wyrzucone w błoto sam sie przekonasz, skoro hmb zaczełes brac to zostaw i bierz cały czas, mozesz zrezygnowac z bcaa. mcryven na regeneracje dobrze zrobi ZMA, jest ono jak najbardziej wskazane, to są chelaty po ZMA większosc ludzi czuje sie wypoczęta Życie jest za krótkie by być małym.....

a jak myslisz zeby brac to przez 4 tygodnie zeby nie kupowac 2 puszek

dzieki za pomoc soga nie dam bo na tym nicku nie mam jeszcze abona :) a jeszcze pytanie jak juz bedzie taki zestawik to jak mam to brac bo niestety ze wzgledu na prace w trybie dyzurowym czasmi w ten sam dzien mam i basen i silownie

jescze takie male pytanko jak z odblokiem clomid ale ile odczekac i jak brac a pozatym moze jakas oslonke zobic na tescia w sumie to nie mam sklonnosci do gli... ale moze by sie przydalo co o tym sadzicie?

ale żeś tego nayebał chłopie jak lecisz 100 propa e2d i ~80mg czegoś metkopodobnego to raczej powinieneś mieć power jak Janosik bez trena poza tym jak to twoje aktualne foto w profilu to troszeczkę chyba przesadzasz z mocą cyklu ale nie mi sądzić edit: osobiście jak bym miał brać to bym brał z peletek Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]

Jak brałem to szystko bylo ok ;) Ale wporzadku. Wiec zaczynam teraz brac tak: DT: rano 4 kreatyny przed raningiem 4 kreatyny+5 BCAA po treningu 5 BCAA DNT: rano 4 kreatyny popoludniu 4 kreatyny A w dzien treningowy po treningu nie trzeba brac, czy 2 porcje dziennie wystarcza ?

[...] odpowiedzialna za produkcje testosteronu a meta napompuje twoj organizm smiecmi tj...toksyne woda itd. 4.beda Ci do tego potrzebne takie leki ja Novaldex lub Sylimarol no i jak chcesz to utrzymac to clenbuterol. 5.pierwsze efekty beda widoczne po 1 tyg. mianowicie przybecie Ci troche sily bo na klate zaczniesz wiecej szrpac,masy troche [...]

[...] tyle co nic, jeśli chodzi o dawkowanie kreatyny to wg. zaleceń producenta (max 10g na dobę - w dzień treningowy) Dobrze a jeśli chodzi o ten "piracetam" czy ma jakieś przeciwwskazania? albo z jakimi innymi środkami nie można go łączyć? Bo jak coś to raczej nie będę miał problemu z załatwieniem tego, tylko musze dokładnie wiedzieć o [...]

[...] brac Tak mówią reklamy i sprzedawcy w sklepie... 3. IMO szkoda kasy na KA ( poczytaj opinie na forum) JA bym kupil samo mono, jabłko lub ester i polaczył z XP <a jaki konkretnie bys polecal do tego zestawu? Porównywałeś zawartość kwasów omega-3? czy tylko ilość capsów? Mono (na to bym stawiał) - obojętnie- moze byc olimp, moze być [...]

Tak, rozumiem ;) tak właśnie staram się stosować ;). Nie powiem bo ciągnie mnie do tej kreatyny jak nie wiem co :P ale jeszcze sie wstrzymam jakiś czas ;) Odpoczynku teraz nie będe robił bo zrobiłem go w święta, wczoraj byłem na treningu i nawet nie było tak źle, fakt, troche spadło ale jest nieźle ;) teraz sie biore ostro do roboty. A co do [...]

Chyba że działy sprzedawców ograniczymy do typowych postów handlowych typu: "czy wyszła już do mnie paczka", "jak kupię produkty x y i z to ile razem zapłacę" itp. Tylko czy wszyscy pytający ograniczą się do tego, kiedyś w końcu ktoś zada sakramentalne pytanie: "jak brać kreatynę" SONBATY [...]