Nitrobolon II, Aminomax 6800, Witaminy i minerały

Jeśli ktoś by był łaskaw odpowiedzieć na moje pytanie czy Nitrobolon 2 z Aminomax 6800 nie będzie się jakoś gryzło po treningu co wziąść pierwsze?? Czy wziąść to z jakimś odstępie czasowym chodzi mi tylko po treningu.

NITRO (I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem)

ŚNIADANIE ( po 1 tabletce bezpośrednio po posiłku multi pack.) i (1 tabletke Mega Mineral Pack)

WINOGRONO ( mam skoki ciśnienia bardzo rzadko ale są a czerwone winogrono je obniża)








OBIAD ( po 1 tabletce bezpośrednio po posiłku multi pack.)

NITRO (II porcja 30 min przed treningiem)

TRENING

NITRO (III porcja bezpośrednio po treningu)
(AMINOMAX 8 kapsułek od razu po treningu) (do 300 ml wody)


KOLACJA+ serek wiejski 250gr


a oczywiśćie dieta jako taka zachowana ale nie chce zasmiecać forum;)
dzięki z góry za pomoc

Jadam dość często I i II śniadanie obiad coś tam jeszcze wszamam przed kolacją i kolacyjka już wielokrotnie przerabiałem temat diet i wiem że jeść mniejsze posiłki ale częściej tam węglowodany nabiał wszystko mam to rozpisane;) Mam bardzo szybką przemianę materii niestety... dlatego chciałem sie tylko dowiedzieć jak najlepiej brać te Nitro z aminomaxem witaminami i minerałami;) To wszystko dzieki jeszcze raz za pomoc

Dawkowanie w dni treningwe:

20g nitrobolonu po przebudzeniu, 25-do 30g 30 min przed treningiem; aminomax 8 do 12 caps po treningu

dni nietreningowe: rano 15-20 g nitrobolonu, po południu 15-20g nitrobolonu

Dziękuje za odpowiedź;) jeszcze jedno na różnych forach pisze by brać nitrobolon 2 również po treningu a mogę to zastąpić kreatyną w kapsułkach z olimpu?? czy lepiej w ogóle nie brać??

jak masz do tego mono jeszcze to tak:
dzien treningowy
5g mono z rana, porcja nitro przed treningiem
dzien nietreningowy
5g mono z rana

czyli wziąść tylko aminomax-a po treningu w ogóle nie brać nitrobolon2 i mono po treningu?? To jest strata czy jak w końcu?

Nitro jest drogie w porównaniu do mono, a po co pompa z nitro z rana np w nietreningowy, tu wystarczy dawka mono. Strata kasy o tak powiem. Nitro tylko przed treningiem

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-04-06 16:30:15

Dzięki Sog leci;) Miłego dnia

Bierz rano albo podczas posiłku bogatego w tłuszcze, choć multipack zawiera już w sobie minerały ale możesz brać razem.

Ok dzięki wielkie pozdrawiam

O niee kurcze kolo mi przysłał ten Nitrobolon 2 w kapsułkach...;/ wyśle mi jeszcze coś tam za błąd chociaż tyle ... ale to chyba wszystko zmienia ile tych kapsułek rano i przed treningiem?? dzieki wielkie za info i sorry bo miałem więcej nie pisać ale jajca...;/