Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

Radek, masz racje waga nie jest najwazniejsza, ale wyglad...Choc naprawde wielkich zmian nie ma, zdjecia ze str 40 to teraz marzenie...

Mera, lekarza zmienie. Mi to wisi, czy to prywatny czy nie, wazne aby byl dobry w tym co robi. Nigdy nie mialam badanej rownowagi hormonalnej, etc... W PL jestem dwa razy do roku, wiec tez trudno jest wszystkie badania zrobic naraz...Mama juz cos zalatwi Co do chudniecia, to jest zastoj, Mera. waga ani drgnie, a pomiary stoja w miejscu (lub ida do gory, o 1-2cm), tluszczu tyle, ile bylo...

Kika ty nie tyjesz, to jest niemozliwe, po prostu masz duze wahania wody, zobacz nagle bez powodu wymiary wrocily do tych sprzed trzech tygodni. Cokolwiek by nie mowic twoje hormony szaleja, ale coz trzeba z tym zyc. Co do tycia po hormonach to najczesciej jest to zwiazane z nadmiernym jedzeniem, cokolwiek by nie mowic, na pewno u Ciebie na diecie nie moze miec to miejsca. Ostatnio byly badania o tabletkach i wyszlo ze nie powoduja tycia, co najwyzej wlasnie zbieanie wody.
Mysle ze zrobisz teraz tak, obetnij na ten tydzien po 100kcal z kazdego dnia i zrob 4 dni niskie i jeden wysoki. Czekamy az woda zejdzie, moze sie uda w tym tygodniu. No i szybciej wejdziesz na LC.

Iza, wymiary wracaja, waga stoi w miejscu...Pomyslalam, ze tyje

Ja nie bede brala tej Provery, tyle sie naczytalam...Tycie, brak miesiaczki, etc... Podobno jest jakis homeopatyczny lek na wywolanie miesiaczki. W sierpniu zrobie badania i....zmienie lekarza

Czyli od jutra od jutro obcinam 100kcal i tak jade next week?odetne 20g wegli i troszke tluszczu. albo po prostu wywale 10g tluszczu.

Sily juz nie mam...

Kupie dodatkowo skrzyp polny i macznice lekarska w tabletkach oraz sok z aloesu moze ta woda nieco zejdzie albo... sie odwodnie

Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-04-25 15:15:33

Podobno jest jakis homeopatyczny lek na wywolanie miesiaczki.

Kika, on jest właśnie na zbicie prolaktyny.
Są też jakieś ziołowe -> czytałam, że pomagają niektórym
Ale żeby to brać, to potrzebna jest dobra diagnoza

No i dziewczyno, nie łam się, jesteś w dobrych rękach (Obli).
Ja również nie wierzę w to, żebyś tyła. No po prostu nie ma takiej możliwości -> takie rzeczy to tylko w Erze
Ok, są różne leki, które rzeczywiście powodują TYCIE przez duże TE, ale ich jest bardzo mało, a hormony, które bierzesz, nie mają aż takiej mocy. To jest tak, jak napisała Obli -> że to woda, a najczęściej za tycie odpowiada nadmiar jedzenia spowodowany większym apetytem.
Nie stresuj się tak, tylko zajmij swoją pracą, zastosuj rady Obli, a dojdziesz do celu. Wszystko się da osiągnąć
Trzymam paluchy za Twoje pozytywne myślenie -> sama z tym walczę gdzieś tam wewnątrz mnie, więc Cię rozumiem, choć czasem mnie to drażni jak czytam, ale u mnie samej równiez mnie to drażni, więc...

EDIT:

Wpisz sobie w google "herbapol Castagnus" i kliknij w pierwszy wynik

Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2009-04-25 15:38:11

Przeciez niemozliwe jest bys nagle ni z gruchy niz pietruchy zaczela tyc na diecie na ktorej chudlas, caly czas i na dodatek zmniejszajac ilosc wegli w tym czasie.
Tak na pewno sprawdz sobie poziom hormonow tarczycy, jakos dziwnie to wszytsko zaczyna wygladac. To mi przypomina jeden przypadkek, ktory czytalam na BB.com dziewczyna chudla i nagel pach w gore, poszla zbadac tarczyce i okazalo sie - niedoczynnosc czy brak czegos tam, zaczela brac leki i wszytsko poszlo dobrze. Zreszta tarczyca tez moze miec zwiazek z miesiaczkowaniem.
Postaraj sie zachowac te same proporcje co masz, tylko 100kcal odejmij.
Acha i wracasz do aeorbow juz teraz 20-30min po treningu 45-60min w dni pozostale.
I fakt, sprawdz co tam w aptekach poddane jasnie krolowej maja do dyspozycji "odwadniajacego" tzn jakies srodki delikatnie wspomagajace wydalanie wody. Albo ziola do tego co mowiesz pokrzywa i oczywiscie chmiel

Iza, mam guzka na tarczycy mialam tez lekko nadczynnosc.

Powiedzmy, ze mam niedoczynnosc. Czyli dieta i cwiczenia i tak nic nie dadza, bo bede puchla/tyla...?

Ok, z diety wywalam 100kcal (lepiej tluszcze czy wegle?) i zmieniam na aero...Moze to cos da...Eh, znow psycha mi siada...Moze zaczne jesc tylko bialko i warzywa i min tluszczu...?Nie chce byc gruba chce byc szczupla... Piekne pogody sie robia a ja ani drgne

miesiaczke mozna wywołac biorać przez dwa dni tabletke antykoncepcyjna. potem powinno wystapic krwawienie spowodowane odstawieniem tabletk.
mozna tak robić jeżlei ma sie problemy ale wiadomo jak byś chciała zajsc w ciaze to potrzebna jest owolacja..
a skoro nie masz miesiaczki nie masz owolacji

co do tarczycy to ja mam lekka niedoczynnosc na gornej granicy.. rozmawiałam z endokrynologiem na temat i powiedzial ze taki wynik tsh nie moze powodować tycia ani problemów z chudnieciem. - niestety - chciałam jakies tabsy odniej wydebic no ale sie nie udalo
jak masz nadczynnosc to nie powinnas miec problemow z chudnieciem..

objawy przy niedoczynnosci to roniez sennos, wytrzesz gałek ocznych przy tarczycy tez sie nie poleca zadnych spalaczy mam nadzieje ze wiesz.. ale powinnas isc zbadac ten guzek jak dawno nie bylas i tsh, T3 i T4

a moze jest tak ze Twoj organizm sie przyzwczaił do ćwiczeń i kcal.. ja bym sie pokusiło o eksperyment nie ćwiczenia przez tydnień i ustawienia diety na zero albo -200 kcal uwzgledniajac brak ruchy.. ale to tylko taki spontaniczny pomysl.. nie wiem kiedy ostatnio mialas jakas przerwe..

bo tak sobie pomyslalam ze potem moze dalo by to jakis wiekszy szok organizmowi i poczul by ze cos sie zmieniło i zaczoł chudnac.. ale nie wiem czy dobrze mysle

Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-25 16:44:42

kava, dzieki ale twoj pomysl mi sie nie widzi...

guzek mam ale nie chca go ruszac, za maly.

cala zawsze...nigdy nawet tych 20%tl nie osiagne

guzka ruszac nie musisz jesli nie ma takich wskazan ale jam masz np. niedoczynosc nawet małą to dostaniesz tabletki ja dostałam i biore je juz 1,5 mc i czuje sie owiele lepiej...

Kiaka odejmij 100kcla i znow przelicz na te wartosi BWT jakie masz, to bedzie wszystkiego lekko mniej.
za tydzien zobaczymy co i jak, jezeli nic nie zejdzie to przystapimy szybciej do nastepnego punktu odchudzania, ktory chcialam po przerwie robic
teraz sprobuj sie tej wody pozbyc normalnymi sposobami, ziolami, aerobami, moze wizyta w letniej saunie ci by cos dala. taka sauna na 60stopni mozna siedziec dlugo i jak zaczniesz sie pocic to plyniesz.