SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak brać? Xpand+Mono+Gainer

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 668

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 188
czesc,
kupiłem Xpand Xtreme Pump, do tego Mono Vitalmaxa i Whey Mass Builder od Hi Teca. Jak to wszystko brać i ile razy dziennie, jak radzicie?
Robić fazę nasycania, czy raczej zbędna ?
I ten Gainer chyba nie ma w sobie kreatyny ?
Dla zmaksymalizowania efektów, chcę przyjmować 10g krety dziennie.
Proszę o pomoc!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8055 Napisanych postów 149317 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184175
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]] 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 572
Nie bardzo rozumiem, po co ma wklejać ankietę działu 2raz ?
Czy ktoś może odpowiedzieć mu na pytania ?
Gainera można z mlekiem 3,2 % :>?

Zmieniony przez - enzet w dniu 2011-03-26 19:58:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8055 Napisanych postów 149317 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184175
a gdzie wkleil pierwszy raz?

masz temat do pojedynczych pytan, tam pytaj.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co zamiast kreatyny?

Następny temat

Dobór supli

WPC zestaw