Książę-JaśniepanSkąd taki wniosek?
Stad:
Książę-JaśniepanKurdę, szkoda by mi było trenu na wycinkę
Tren to srodek typowy i najlepszy na wycinke
Książę-JaśniepanAha rozumiem. Jest w ogóle jakieś ograniczenie co do długości brania t3? Bo myślę że vlcd wyniesie z 6 tygodni, co łącznie dałoby 12 tyg na T3-nie za długo?(..)
Jeszcze dwa pytania-czytałem że na vlcd nie robi się cardio-tzn że boks raz w tygodniu niewskazany?
Bierzesz juz 6 tyg i nadal nie wiesz jak brac
na VLCD nie robi sie cardio bo co ? cardio dobiera sie do induwidualnego zapotrzebowania energetycznego, tryb zycia, praca, treningi itd
Książę-JaśniepanPolecicie jakiś doping dla mózgu? Chodzę do szkoły językowej, kupa kasy, przydałoby się być na tym rozgarniętym bardziej niż maciuś z klanu
https://www.sfd.pl/Noopept_doping_mózgu_co_to_daje_-t875609.html
No i perelka:
Książę-JaśniepanDawka 50mg, na początku szło super, jadłem śmieci itd ale działało jak należy. Od 2 nie widzę progresu. Zwiększyłem dawkę do 75mg ale źle się czułem.
Poki byles w deficycie kalorycznym to efekty byly jasna sprawa, choc nie do konca jasna dla Ciebie bo "jadasz smieci" wiec nie wiesz ile czego i czy deficyt jest a jak jest to tak duzy/maly,
Nie widziales progresu to zwiekszyles dawke
jedyna dawka jaka trzeba bylo zmieniac to dawka kalorii
I Ty sie zastanawiasz skad wniosek, ze sie nie znasz na diecie i srodkach....